不懂建立「朋友關係」,問題出在哪?

時間 2021-05-30 00:10:58

1樓:潘啊本

《如何拉近朋友間關係?有四個要素》

A:「為什麼會和我的朋友漸行漸遠?」

B:「太久沒聯絡,時間沖淡關係。」

A:「那是不是多點聯絡,我們關係就好回來呢?」

B:「額...」

A:「小時候自己有些4-5人小團體,很喜歡暗自比比自己和誰的關係更好。」

B:「怎麼比?」

A:「憑感覺咯。」

以上是我們日常可能會遇到的疑問。

學會構建友誼四要素之後,你會知道:

1.為什麼自己和朋友漸行漸遠。

2.怎樣才能讓朋友間關係好起來。

3.如何判斷自己和朋友的關係到達哪個程度。

1.共同的目標

什麼叫共同的目標?

比如說:

你和朋友約定周五晚羽毛球雙打,誓要把不敗的姐妹花擊倒;

週六一起去唱K練習某個唱歌技巧;

週日一起上白雲山跳綁緊跳;

和朋友約定一起通過跑步把肚腩減掉等等,

這些都叫共同目標。

共同目標越多,長期關係越穩定。

2.共同的經歷

有了目標,繼而遵守了目標的約定,自然而然就會有共同經歷,這個可以理解為同時間同空間的經歷

還有同空不同時的經歷,比如剛剛認識的人,發現大家居然是高中校友,接著就會不自覺圍繞母校展開話題。

共同經歷越多,友誼就越深刻。

3.正面積極的情緒

用三個反例去說明會比較直觀。

反例一:

朋友間約吃飯:「不如這個禮拜去吃壽司吧。」

「又壽司?次次都壽司,好膩了。」

「那去吃祿鼎記吧,夠辣,爽。」

「不要,上火了。」

「那去唱K加自助餐吧。」

「自助餐的東西都不好吃。」

(連續的反對)

反例二:

「最近好煩。」

「人是這樣的啦,凡人凡人,不煩不是人嘛,看開點。」

(直接給建議)

反例三:

「我等下過來找你吃飯?」

「嗯。」

「地鐵站裡面見咯?」

「哦。」

(冷漠臉)

如果想和你的朋友漸行漸遠,建議用上述的方法去溝通,會有幫助。

至於如何增加正面積極的情緒,主要在於傾聽。

由於篇幅太長,這裡不贅述。詳細見:如何傾聽別人說話? - 潘啊本的回答

4.時間基礎

簡單來說就是,在一起的時間越久,關係就越深刻。

比如你和小明,三年同班但沒說過一句話,總會比和隔壁班三年不說話的阿強關係要深一丟丟。

回到開篇時候的問題:

1.為什麼自己和朋友漸行漸遠?

因為四要素中有部分不符,特別要留意第三點「正面積極的情緒」,不少好朋友都是毀在第三點,比如吵架、一方老否定另一方、冷漠。

2.怎樣才能讓關係好起來或更好?

圍繞上述四點去努力就好了。

比如說你想和乙個朋友交好,看看他有什麼興趣你感興趣的,如果他喜歡跑步,你也喜歡跑步,就用這個話題切入,接著圍繞四要素去努力策略上就沒問題了。

3.如何判斷自己和朋友的關係到底是哪個程度?定律。此定律由英國牛津大學的人類學家羅蘋·鄧巴提出。

你可以把四要素的每個要素按0-10分制,先找乙個朋友作為標準參照人,再去給你身邊的朋友進行分層,你會發現,你和小明之間一直都只是普通朋友,原來是某一部分做得不夠。

需要注意的是,這五個層次是固定的,但是裡面的人員是流動的,泛泛之交會有成為你內部核心層的時候,內部核心層也有可能跌到成為普通朋友。

2.根據評估結果,想想你想和某人的關係公升級到哪個層次;

3.根據四要素,把關係一步步進行推進。

用法二:如果你想找乙個朋友傾訴自己被甩的心事

1.想想乙個願意聽你講心事的人屬於哪一層;

2.想想在這一層裡面,有哪些人在裡面(使用四要素評估);

3.想不到的話,把你認為最好的朋友做一下排序。

Ps:有些同學活了20多年,都未必有乙個能進入內部核心層的朋友的,這類同學不要怪理論不對,好好反思一下自己,並從用法一入手構建自己的好朋友層和內部核心層。

最後,可能你會有乙個疑惑,為什麼我找人聊心事也要這麼麻煩,隨便找個好朋友不就行了?那我要問你,如果你被乙個你認為是普通朋友的人,當是好朋友找你去聊他的煩心事,如果你不是特別有空,你會去赴約嗎?

2樓:

那我的問題更嚴重了,熱情認識好多朋友,但似乎不懂得如何維繫朋友關係!我能與一大群人熱熱鬧鬧,嘻嘻哈哈,一開始就很熱心人認識好多朋友,但往往隨著時間過去,我們始終不能成為親密的好朋友,我覺得我一開始給人的印象還是不錯的,可是我不懂如何去維繫朋友關係,好多原來一開始是我主動去認識的朋友,或者說先跟我認識的,最後都跟我身邊的人變成了更好的朋友。。

3樓:

我也是這樣高中學生

在別人眼裡我是個「性格好的人」

我被幾個人這樣單面說過

點頭之交很多但乙個知己都沒有

我也被同宿舍的人認為很幽默

在宿舍夜談中很活躍

離開後也多次叫我有空過去聊天

但我連一起去食堂吃飯的朋友都沒有

甚至有坐我附近幾個星期的高富帥

特意和我私下談心大概就是說我很老實,想和我成為知己有個別同學我不太喜歡的對其冷淡的

也毫不會察覺也友好的對待我

但都沒用

因為沒有共同的愛好話題如籃球微博

玩的遊戲也太強於其他人沒話可談

看的動漫也太冷門沒有死火海沒有後宮漫

也一心在學習上上課都不願會說話

釀成乙個人的走乙個人的看

沒有共同的語言根本不能表現出真正的自己

我根本不是好人連我父母也不知道這點

我只是個虛偽的人罷了

4樓:吳題

首先你要搞清楚的一點是,你交朋友是為了什麼。

一種很自然的模式就是大家興趣愛好有交集(臭味相投)。從你們的交集入手然後再深入到其他方面。

再者就是你有所求於人人家有求於你的這種利益關係。也是朋友的一種型別。

如果你能先想清楚為什麼要交朋友,我覺得其他都好說的很了。

分寸就在於不管是什麼樣的朋友,互相尊重,平等待人,禮尚往來。哪怕在朋友面前也要堅守自己的原則和底線。

5樓:hegrobe

首先讓別人認可自己,不同的群體認可方式不同。舉個例子,你在籃球隊,首先要打球處於中等水平才能獲得別人的認可,然後才有好的氛圍與人交流。交往的基礎是獲得別人的尊重。

然後要友好的黑別人,然後吸引別人友好的黑自己

6樓:肖賤賤

朋友相處,只需記住一件事情,稍微懂點基本的相處禮儀的基礎上,參照以下內容,你會受到朋友的尊敬:不要佔便宜,不要企圖佔便宜,已經佔了的便宜,還回去!

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