1樓：小贇子
以前學生時代，身體素質巔峰階段，過人簡單就是生突。比我快的，沒我壯；比我壯的，沒我快，以前綽號巴郎戴維斯。據說第一步很快。
上班後，逐漸失去速度優勢，反而對籃球的理解更深一些。最簡單有效的把球放入籃筐，才是王道。最簡單省力的方式無非是投籃，更高階一點就是傳切，傳切會讓所有的隊友動起來，一旦打進所有隊員都很提氣，即使這個回合隊友沒有摸到球，也會很開心。
所以回歸本質，用最簡單的方式放入籃筐才是最厲害的球技
2樓：BALLTRAVEL
不少兄弟表示自己在野球場上的過人效率很高但是過了人之後並未能夠吸引場下觀眾的注意力
決心想要學一些既可以高效過掉防守人又能吸引到場下觀眾的注意力
讓你從此所到之處
都有歡呼聲作伴
深知教授有穩如狗的小中投
所以才能夠很好的晃開防守人重心
防守人貼防較緊的情況下
我們第一點的選擇可以是後側腳
讓防守人利用滑步去跟上我們的運球動作
這個時候我們體前拉回為自己拉出一定的進攻空間做拜佛點起防守人
完成進攻
對於有投射威脅的兄弟們來說這個招式再舒適不過了拉回防守人不跳就投跳就突破
假掉球一般針對於那些比較愛掏球的防守人使用不斷做順勢動作貼近防守做乙個假運球失誤
一旦防守人上前逼搶
可以直接加速突破防守人假掉球后防守人會有乙個小的放鬆
這個時候降低重心做招式突破一樣能夠起到好的過人效果
in＆out銜接轉身要銜接轉身我們的第一選擇是先攻擊防守後側腳然後轉身邁步去卡住防守前側腳
完成轉身突破
當然了如果你in＆out可以直接過掉防守人就不需要這麼花裡胡哨了
背後炸球後撤
現實不斷做順勢動作調動防守重心然後大力背後炸球
給防守人乙個你要往右側突破的假象
防守側滑步
合球投籃
防守跟上也不要慌放球變向或者直接推球突破
教授經典背運動作
左手突破加速至快到底線附近
換手做背轉身的背後運球
這個招式需要一定的空間去進行
否則會被防守人搶斷失誤
3樓：不語笑蒼生
上面很多人都說了，越樸實無華越好越有效，花裡胡哨沒什麼用，這點我特別贊同。先不提強度大些的比賽你根本沒機會花裡胡哨，哪怕強行花裡胡哨了，除非技術非常過硬，否則那失誤率絕對高的離譜，教練脾氣好僅僅是把你換下來，脾氣不好，不光給你按板凳上，還得給你罵到懷疑人生。
其實用怎樣的過人方式還是要看你身體條件和技術特點，並且要學會閱讀當時對方的防守，然後再決定用何種方式過人。
講一下我個人技術特點，以大學為例，大學裡我是打小前的，第一步雖然不是非常出色，但是身體比較強，可以硬擠著防守突破進去，所以我持球突破的頻率比較高，同時中遠距離投籃也算比較穩。
接下來我按常用程度來總結一下打這麼多年球，我自己常用且認為非常有效的過人方式：
1.三威脅＆試探步
我一般是三威脅後接試探步，對方防守如果後撤，直接起手投籃，防守不後撤，那就是試探步直接放球一步過了。以我的經驗來看，三威脅最重要的要領就是必須抓住對方失去重心的一瞬間做出動作與反應。
並且三威脅後續能接的進攻方式很多，比如當你在三分線內一步的時候，試探步後運一步球直接後撤到三分線起三分；突破後如果對方內線放棄防守隊友對你補防，此時如果內線隊友機會好，可以直接傳球；如果沒有傳球路線，並且你的機會比較好，那麼可以急停跳投。
所以，我個人認為三威脅是真的好用。
2.背打轉身
一般情況下是用背打拿住球接觸對方防守隊員，用背感受防守弱側，然後轉身突破，轉身時用手臂卡一下對方防守，過人難度非常低，成功率特別高。如果感受不到弱側，並且隊友機會不是很好，那麼放球，背打，要麼硬擠進去強打，要麼原地轉身後仰。當初為了這個，苦練了後仰很久。
哪怕練了很久，有一定的把握，也依然不敢常用（怕教練噴我，這個事兒，進了封神，不進挨噴），實在沒辦法的情況下，例如24秒臨近時才會強行出手。一般情況下，背打沒機會的解決辦法是傳出去再另找機會。
3.Cross over
不是老艾的那種，是體前/胯下變相，要麼一次動作後過人，要麼靠節奏抓對方失重心的瞬間，看情況而定。不過後者我一直沒用得有多好。
4.強行突破
完全沒有花裡胡哨，最多做一次體前交叉，找到防守弱側，靠身體硬往裡擠。
其實說到最後，如何過人並不是最重要的，通過過人找到得分機會才是第一位~
4樓：門 生
有時候越簡單越好。有時候華麗的動作反而會讓自己的破綻和步驟太多。容易出錯的地方也會很多。往往一招過人反而更容易節省體力。也更考驗技術和讀懂防守。
5樓：自我拉扯偏執狂
以前身體好的時候，也就是高中和本科前兩年期間，我過人沒啥技術，就是生突。據別人說，當時我的第一步奇快，所以談不到技術。
後來跟腱受傷，爆發力不如以前了，我就死練投籃，有了籃子之後，過人就很簡單了。往往就是用拜佛或者原地假投晃起重心，然後突破。
如果說我突破十次的話，晃起重心的手段估計佔四成。其次我也會用山姆高德、內外運球，炸球轉身、半轉身等方式過人。
其實過人，無非就是兩個變，變向、變速，萬變不離其宗。不過在正式比賽中，我很少單打過人，乙個擋拆能出來的機會，幹嘛那麼費勁呢？
6樓：小松鼠
我最喜歡簡單且又實用的，那就是體前變向。我不太喜歡那些換哩胡哨的過人，有時打球防守時，你面前的那個人來來去去換了無數個動作，然後你就什麼也不要動，再過一會兒你發現他還在原地。很多小孩很喜歡模仿歐文，一般我發現都會告訴他們從簡單實用的開始學習。
當然，我認為最好的過人除了動作以外，最重要的還是節奏。
7樓：風扯緊乎
大一的時候瘋狂迷戀艾弗森的體前變向，用的好真他麼帥，現在看的多了慢慢的更喜歡節奏過人，其實什麼招式都無所謂，過人最主要的就是節奏，節奏玩好了乙個簡單的變相就能過了
足球你最喜歡什麼過人球技？
看我在看你 過人不是花裡胡哨，什麼牛尾巴，彩虹過人等等都沒那麼多必要練習，而是通過節奏變化，假動作晃人。過人分為動態過人和靜態過人，也就是為什麼你覺得在混亂帶球中過人很簡單，而一對一的時候又過不去。動態過人關鍵還是頻率和節奏變化，最主要的還是速度，只需要將球變個方向再啟動加速，防守球員就很難追上的 ...
你最喜歡的籃球遊戲是什麼？為什麼？
yooookori live愛08，2k最喜歡14 到現在都沒卸，沒事開電腦還打一場以前儲存的賽季模式，因為往後的15.16.17我真的帶不起來了，不過感覺畫面越來越好但是感覺上並沒有14玩的那麼帶感了。玩了學弟電腦上的 手機上玩17跟電腦上裝了面部補丁的14感覺差不太多 虞贇 我是初中的時候買了張...
你對籃球的熱愛有多少？你最喜歡的籃球明星是誰？
Pluto 沒有籃球我就會對生活失去希望，這生活實在有太多不愉快，只能用打籃球來緩解。然後我就愛上了籃球 科比吧，那飄逸的後仰跳投，我忘不了 老大，你跟上帝的單挑，你羸了嘛 不太了解的熱愛，2015才開始看nba，也沒有怎麼鑽研，記不下多少球星名字，只是單純的摸到籃球心情就會變好，看別人打球很享受罷...