1樓：劉洪金
和大家結論一樣。
腹肌素質非常重要，但腹肌凹凸分明不重要。
顯腹肌主要是靠體脂低，常識就不嘮叨了。
核心肌群素質好不一定看起來很壯。
C羅是個特例，他的上半身是專門練出來的。專家還覺得C羅上半身太壯了，影響他的表現，建議減重。
2樓：誰動了我的琴弦
腹肌是每個人都有的，不顯示只說明自己體脂率太高。平時缺少鍛鍊！
足球運動員需要的核心力量，爆發力、耐力、到最後以技術和技能的運用。
有的足球運動員腹肌不是太明顯不代表別人身體素質不強。
3樓：逃走的姜戈
腹肌特別重要，核心力量，運動戰中的保持平衡，定位球的頭球爭頂，射門的發力，都是需要腹肌的。腹肌不行防守的時候轉身慢，進攻小腳度射門扭不過來。
4樓：嘿呀
腰腹力量很重要，有強有力的腰腹力量一般都有腹肌，而且有腹肌也能體現乙個運動員的身體狀態，但是可能對有些人來說腹肌確實不好練的跟健美先生一樣好看
5樓：
先說結論
腹肌或者說腰腹力量對於足球運動員很重要，但腹肌是否顯露並不重要。
給你舉個最極端的例子，Lasha Talakhadze，男子105kg+舉重世界記錄保持者。
你認為他有顯露的腹肌嗎？但他的腰腹力量差嗎？
腹肌是否顯露只和體脂率有關，和腰腹力量是否發達沒有太大的關係。對於足球運動員來說，腰腹力量是重要的，但足球運動員又不是健美運動員，並沒有必要有很低的體脂率。
各國的球員都有身材好的，也都有身材不夠好的，這和球技沒有必然的聯絡。體脂率在某種程度上可以體現球員的自律性，但也並不是絕對的。某些人為了博眼球黑國足的球員只找出了那些身材不夠好的球員抨擊，而對於那些腹肌顯露的球員選擇性失明。
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