1樓：以德服人
在對方準備起跳時，將雙臂高高舉起，見到他球的方向後，將手臂向同向進行阻擋。或者在籃下時，將單手放在球的上方，留一定距離，有一定機率可以按帽。
2樓：陳博宇本人OwO
我覺得看情況吧，身高劣勢力量也劣勢的情況下，就看你蹦噠的時機和你的彈跳。如果你力量比對方好，可以像霍福德那種頂著冒。如果進攻方實在太弔，可以選擇在對方起跳時單手伸出同時出單腳，腳需要放到對方落地時的落點上。
這樣可以一勞永逸，永絕後患。
最後奉上名人名言一句
「就算你跳的再高也有落地的時候」——扎扎帕楚里亞
3樓：laolin
在對方起跳做出預判，然後卡中空中位置，在他衝擊你的已經卡好的位置，然後頂不開你，就很容易被冒
當然假動作肯定會很容易吃的，
4樓：騙子
瀉藥，越想蓋帽越難哦，作為乙個163但是在高中除了班裡乙個能勉扣的184和乙個200斤188的哥們沒有蓋過，打得好的都冒過的人，這樣回答……
也許個子一般，但是他的腳步和臂展很好，這也是關鍵。彈速快也算是吧……
但是好防守不一定需要好的蓋帽，而且我的冒很多實話說都是補防協防的冒，乙個是取決於自己防守選位的判斷，腳步移動的速度，乙個取決於盯防隊員的限制（還會有你們之間默契的因素）
5樓：程雲朗
一般沒有經過系統訓練和深入思考自己出手方式的人，出手點會相對比較固定，找到對方可能出手的位置和空間，提前預判就有可能蓋帽
6樓：Kason
這個主要幾點
1.意識。就是補防，協防的意識。這些到位了，很多時候是對手送球到你手的。
2.捉節奏。無論投籃還是上籃，都存在乙個點，就是出手前球離手之前的一刻。捉住了，就很容易蓋到。除非對手身高絕對輾壓。
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