1樓：王小小的劍
很難吧傾訴肯定找的是自己比較在乎的人那麼你傾訴負能量對方也一定能感覺到與其這樣那不如找個樹洞傾訴好了，（你想讓對方知道的情況除外）
2樓：性感女 的lover
對自己施加的壓力，不是必須發洩出來才行，而且發洩出來以後也未必能夠解壓，因為就算發洩出來自己的任務有可能仍然尚未完成，而自己就是對那沒有完成的任務仍然不滿意，
不給自己施加太多的壓力就是解壓的方法，否則就很難解壓，
自己布置的任務把它們完成就行了，因此不需要或不是非要給自己施加太多的壓力，
當你完成的任務越來越多以後，你就會感覺自己的壓力漸漸地沒有了
而且我認為對別人傾訴不是個好方法，除非那人能幫助你解決問題，否則那個壓力就仍然存在，
所以說，解決問題完成自己給自己布置的任務就是最重要的，也是給自己解壓的方法
3樓：薑餅餅
我覺得前提是這個對方最好是與自己走的特別近的朋友，這樣傾訴的話對方是會比較了解又清楚你的個人情況，你自己傾訴起來也會很舒服，對方也會站在你的角度去傾聽並且也作為乙個旁觀者可以更好的去幫你客觀的分析你的個人問題。而不會因此而響應她個人的情緒，因為他是你的最好的朋友最值得信任的人，她會為了幫到你而覺得欣慰。
怎麼樣才能讓舍友閉嘴不影響我學習？
星點 宿舍裡可以學習睡覺聊天，它並不是完全用來學習的地方。你可以去圖書館，或者是找個其他安靜的地方。如果改變不了環境，那你只能改變你自己了。你舍友如果是在宿舍聊天並且時間是處於白天的話，那他在宿舍聊天說話並沒有什麼過錯，他沒有義務為了你而不使用自己的權利。 Fluquor 其實最好的辦法還是去其他地...
看透人性之後怎樣才能不影響自己的心情？
悟叔 既然看透了人性，為何還會影響自己？如你真正看透了人性，就會明白萬物皆應該，又為何能影響於自己.看透人性不如活的自我通透。 Tina emmm，你說這句話我覺得你可能就沒有真的看明白人，不要輕易說看明白人啦，你身邊的人，你的父母，你的朋友，你真的看清了嘛，還有你自己，你敢不敢看看真實的自己是什麼...
對於書法迷，怎麼樣才能不影響上班，還能兼顧練習寫字？
H.Su 書法真的很自由的，因為不用想太多如繪畫中的藝術本質，觀念什麼的。前期，只要愛就可以了，你會發現閒暇時候也過得很充實，但一定要空閒才能認真寫。 莊周 我的上班時間是從早上8 30 下午5點 我一般早上7 00出門，我喜歡早點到工作地點然後我是書法愛好者，我一般早上5點起床做早課練字，大概到6...