1樓：天涯之友
當然是散打好，跆拳道太注重速度，這樣子就相對忽視了擊打的力道以及穿透力，這樣子對於防身說實話是沒有太大作用的，因為速度雖快，但是擊打力度小，並不能對''敵人''造成明顯的傷害。而且最重要的一點跆拳道只練腿，不練拳法，不練摔法，這樣子在格鬥方面就顯得非常單一，而且經常用腿破綻也大，容易露出身位的破綻，況且不能提膝格擋，不能踢下肢，等等極其不利於防身的規則限制下，再想用之防身，簡直沒什麼用，還是學散打好
2樓：昼間之花
說實話當女孩遇到乙個身材力量完全碾壓她的男性面前任何格鬥技巧都沒用。
如果希望女孩在遇到危險時能逃脫除了教她必要的防範知識，最好的辦法就是找準機會從施暴者的襠部狠狠來一腳。
當然如果要學的話建議跆拳道，拉拉韌帶踢踢腿對長高有好處。
3樓：無名
我感覺都不太好，跆拳道或者散打都是有競技性質的，而且都是硬碰硬。要是碰上強壯的人或者拿刀的說不定打不過，最好學習女子防身術，像什麼掰手指之類的就很好。
4樓：狗哥
你好，就你的問題而言，我認為從實戰角度考慮散打比wtf跆拳道要強（注意是wtf）,但是從生理結構角度，女生的力量是遠小於男生的，女生天生就處於弱勢，至於擒拿就根本不要考慮了，擒拿是在力量不小於對方的情況下使用的格鬥術。
所以我的建議是從小給孩子做好思想教育，結伴出行，不去危險的地方之類的，一定要選擇的話我建議條件允許的情況下給孩子報乙個女子防身術吧
5樓：BY快跑
兩個都學過。跆拳道以套路為主，散打的實用性強。這兩種都是需要從小學學精了才有防身的可能。不過小女生，一直練，練到長大，身材有一定的機率會不是那麼美觀…
6樓：史浩雲boxer
你好，一般來說學習散打會比跆拳道更有實戰性，主要幾點：一：因為跆拳道第一包含著套路。
還有特技，擊破這些東西需要練習，會分散一部分精力，而散打更多的是學習如何拳打腳踢快摔別人， 就是圍繞著擊技，眾所周知，跆拳道比賽，更多得是腿部的比拼，並且，現在跆拳道。採用電子護具，所謂的電子護具比賽就是，腳可能碰到護具，就會響一聲得分。這樣讓跆拳道的競技，對抗性下降的更加厲害， 所以綜上所述，散打會更加有實戰性。
防身效果肯定也比跆拳道要相對強
7樓：「已登出」
教她練跑步，短跑。同時教她安全意識！不要哪都敢去不要誰叫都敢跟著走不要啥都敢玩兒！
女孩如果以武力對抗成年男性，除非有木倉，別的都沒用！沒有專業訓練出的強大體能和技術，男的練那些都沒殺傷力。如果非要練，練拳擊吧。
這個對技術要求高，對體能要求沒有散打泰拳高。散打泰拳要想打出殺傷力必須強大的體能。否則就和跆拳道體操差球不多。
8樓：于謙
要是只能在這兩個中間選乙個那還是散打吧，有條件的我個人推薦學習柔術，對小姑娘來說會比前兩者幫助更大。不過學什麼都要找到好教練，不要被噱頭唬住枉交學費。
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