有哪些適合大體重的跑鞋推薦

時間 2021-05-07 20:22:58

1樓:林疏影

多威馬力適應面廣穩定+緩震足夠的同時彈力也很令人驚喜比我手上其他n雙旗艦穩定款還要值。

另外令人信任的就是brooks mizuno hoka 另外altra的paradigm也不錯

中國產的特步300x也可以試試

saucony adi 大體重略差

Asics很久沒買了

安德瑪斯凱奇耐克等不適合大體重

2樓:biubiubiu

不請自來,我和答主狀況相同,體重兩百,建議你買好一點的鞋子,膝蓋的損傷是不可逆的,好的跑鞋能夠有效緩解你的運動損傷。

我當時買的鞋子是亞瑟士Nimbus 21,答主可以去買20或者19款都可以,對於新手慢跑來說踩屎感挺棒的,另外建議前期帶著護膝跑,等體重降一降就不用帶了。。。

最重要的來了,要注意休息,當天跑步感覺不適後、第二天就不要跑了休息一下,隔一天一跑比較好,也不容易產生厭惡的情緒。。。當膝蓋疼痛難忍時一定要好好休息,不要強忍痛疼去跑步 ,此行為很傷膝蓋。切記!

3樓:lonlylee612

我就是在三年前從體重95KG開始跑起來,奧萊店裡買了一雙Kayano和一雙GT2000。每天晚上飯後都堅持跑步40到50分鐘,到現在體重已經來到了60KG。只要堅持就會有收穫。

4樓:starlin

我172身高,從210斤減下來的。大體重跑鞋必須緩衝極好同時兼具穩定的。首選布魯克斯超越系列,同時具備旗艦緩衝和旗艦穩定的效果。

次選亞瑟士的穩定旗艦,據說美津濃的預言也不錯,但本人沒穿過。

5樓:皆浸群青

970不會是指AIR MAX270吧。。。那基本算是休閒鞋了,提到飛馬35的那位我不太認同。我穿飛馬35已經跑了500多公里了,這鞋包裹性很好也比較輕。

但是我這120多斤的人還壓腳背,更別提大體重選手大多腳胖,就更壓了,據說飛馬36對透氣性和壓腳背有改善。另外飛馬35用的全掌zoom比較薄,緩震一般,更偏競速一點。大體重的剛開始跑我覺得NIKE VOMERO14更好些,全掌react加氣墊比飛馬35的cushlon加氣墊緩震更好。

中國產品牌裡李寧赤兔4也不錯,中規中矩。膝蓋痛可在KEEP或以及悅跑圈裡找膝蓋痛預防的訓練教程。養成跑步習慣後可嘗試轉換至前掌跑法,對傷痛的預防效果很好。

祝減重順利。

6樓:風之力

我就是從196斤跑下來的,最低時候169斤。放心吧!只要你控制住跑量,別跑太快,慢慢加量加速度,寧可原地不動也不要突飛猛進。

很快你就會發現腰圍嗖嗖的縮小。飛馬35我在用,主要是圖便宜。361spire2也在用,閒魚上更便宜。

這些減震對我來說,跑的時候也就是前幾步有感覺,很快就沒感覺啦!

7樓:陳大威

190斤,但不知道你身高多少。還是老生常談,大體重不適合跑步,建議騎行、游泳、抗阻。體重下降後再加上跳繩,跳繩幾周膝蓋沒問題,再考慮跑步吧。

大體重跑鞋推薦?

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較大體重的學生黨適合什麼跑鞋?

呵呵一笑回答問題 我身體資料是178,75kg,和你差不多,所以我的經歷可能比較有參考性。我其實什麼價位的跑鞋都穿過,都差不多。建議有以下幾條 1.建議你買乙個跑錶或者手環監測心率,剛開始跑步注意心率不要過高,應該位於你自己的e心率區間 2.跑步的時候步頻高一點,步幅小一點,跑量應該逐步增加,每週增...

求推薦一雙大體重跑鞋(1000以下)

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