1樓：一桿好槍
適合大體重的跑鞋一般都是慢跑鞋，而慢跑鞋根據足弓型別又分為緩震跑鞋和支撐跑鞋兩種。
跑鞋根據體重又分為頂級、次頂級、實用級和入門級4個等級跑鞋。
一般頂級跑鞋適合大體重跑者。
頂級跑鞋一般會堆積每個跑鞋廠家最先進的科技。並且用的材料比較多，同時也比較重，一般都超過300克。
跑鞋和汽車有點類似，好的汽車，基本都比較重，這是為了保證汽車的穩定性，輪胎胎面要求大，鋼材硬度要求高。
1000元以下的預算，可選的跑鞋比較多。下面我就推薦幾雙適合大體重跑鞋的跑鞋。
1、索康尼勝利18
這是我穿過最舒服的一雙跑鞋，特別是對於跑步損傷恢復期的跑者，這雙鞋能夠換血膝蓋、腳踝的壓力，減輕不適感。前掌比較寬，腳趾能夠很好的活動。鞋舌和鞋口的泡棉給人一種奢華舒適的感覺，在跑步是提供舒適的跑步體驗。
2、亞瑟士Nimbus23
N系是亞瑟士最出名的頂級緩震跑鞋，使用的GEL膠也是目前所有亞瑟士跑鞋中最多的，環繞整個鞋後跟，提供出色的患者效能，緩解足部壓力。
中底用到2種FlyteFoam混合泡棉，保持出眾的緩震效能，帶來更輕盈回彈的腳感。
3、Hoka One One Clifton 7
目前在所有大體重跑鞋中，重量最輕的一雙跑鞋，將輕量和緩震完美的結合，缺點是大底不耐磨。
4、New Balance 1080 V11
緩震效能最出色的大體重跑鞋，中底使用的是目前New Balance最先進的泡棉Fresh Foam X。緩震效能出色，沒有削弱感，適合大體重跑者進行馬拉松比賽，30公里後還能感受強勁的緩震腳感。
上面幾雙適合正常足弓/高足弓的大體重跑者。
下面介紹幾雙適合低足弓/扁平足的大體重跑者的跑鞋：
1、亞瑟士Kayano27
是Nimbus23的支撐兄弟，用的材料基本一樣，最大的區別就是足弓處使用雙密度材料，緩解足弓的壓力。
中底也是GEL膠+FlyteFoam組合。
2、索康尼颶風23
頂級支撐跑鞋，是勝利18的支撐兄弟。和Kayano27一樣，都是在足弓處增加了一塊硬質的TPU支撐片，緩解足弓壓力，避免腳踝過渡內旋。
除了國外的跑鞋外，國內也有適合大體重跑者的跑鞋。
目前國內最出名的支撐跑鞋就是李寧的烈駿5，中底使用李寧的頂級緩震材料，大底使用耐磨橡膠，增加耐磨性和抓地力。
足弓處使用硬質TPU支撐片。
361° Spire-S則是適合大體重跑者的緩震跑鞋，中底使用一片式Q彈泡棉的基礎上，在前掌和後跟使用EVA材料，穩定性能，助推前行。
我穿著Spire-S跑過最長21公里的距離，緩震效能出色，不會削弱，速度越快，緩震感越明顯。
一桿好槍：361°Spire-S國際線S開箱測評（跑鞋肉身測評第四雙）
同樣適合大體重跑者進行慢跑。
如果你不知道如何挑選合適的跑鞋，請看我寫的跑鞋選購指南：
一桿好槍：2023年跑鞋選購指南，如何挑選一雙合適的跑鞋（2023年3月更新）
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