1樓：方遒
沒有速度別穿多威戰神，那個的確是神鞋，穿習慣了戰神跑馬，絕對會愛上這雙鞋，又輕又透氣，加速嗖嗖的。
但是如果沒有180以上的步頻，120CM以上的步幅建議還是別穿了，幾乎是0回彈的戰神會非常大的加重你膝蓋的負擔的。
2樓：風物長宜放眼量
首先直接說多威戰神不適合你。馬拉松鞋，主要針對跑步腳底功夫不錯的人，主要追求的是輕量，鞋底用料太少太單簿，跑起來緩震效果基本沒有，而且看你是剛跑沒多久而且腿部膝蓋有不適，那麼這鞋就確實是不適合你了。
你身高體重比還是不錯的，注意跑步與休息並重也很不錯，確實不必天天跑，會休息才會跑步，月跑量100KM足夠。腿與膝蓋的不適感，一是考慮初跑期，是不是跑量還是有點大了，可以適當多休息減些跑量，二是注意跑前跑後拉伸，這是跑步必需程式，三是考慮跑步的姿勢是否有不足，跑步最好全腳掌或前腳掌先落地，而不是腳跟先著地，初跑者往往都是腳跟先著地，這種跑姿在有氧慢跑和跑量少時無大礙，但在加速跑和跑量大的時候，膝蓋受到的衝擊和傷害會更明顯，而前腳掌先著地讓腿腳富有彈性的姿勢，卻可以卸掉大部分的自身運動對膝蓋的衝擊，從而減少不必要的傷害。
個人非跑步大神，只是一般跑步愛好者，略超標準體重，常跑5KM，10KM，半馬，PB分別是24，51，158，追求跑的快些，但不追求嚴格跑量，每週必跑，1到5次，可多可少。跑步三年，腿和膝蓋無任何非正常不適感，相信自己的跑姿，並且量力而為。
題問是哪些平價的適合十公里的跑鞋，個人穿過的只有李寧、亞瑟士、多威，並不多，所以也說不好哪些。目前穿的多威戰神泌甯款三個月，感覺確實不如亞瑟士更適合。300-500的平價跑鞋，亞瑟士入門級別，挑適合自己腳姿的，多款可以。
3樓：彼其之子
題主剛接觸跑步，目前水平處在初級階段。
而戰神是競速鞋，適合速度訓練和體重較輕的人，題主體重不輕，不太建議戰神。
更建議入手緩震型別的跑鞋，等你體重下來一點，水平更上一層可以再考慮戰神。
這個預算的話，可以考慮多威的征途，緩震、耐磨的特點都有。
當然必邁有專門針對各個距離的跑鞋，必邁10k就很適合你。
（前面說的多威征途更適合作為馬拉松訓練的跑鞋）
4樓：阿飛
多威戰神偏向競速鞋，屬於薄底的訓練鞋，其實你的體重不算重，膝蓋和小腿骨痛的原因跟穿什麼鞋關係不是特別大，建議拍一下自己的跑步姿勢，還有注意跑前熱身及跑後拉伸。
然後這個價位推薦中國產三個品牌可以試試看。
乙個是361°的國際線系列，偏歐洲人腳型，建議買大半碼。
李寧的緩震系雲跑系列。
最好是自己找到門店去試試，這幾個價位適中，市場評價比較好。
以目前你的狀況來看，找到各大品牌支撐和緩震系為代表的鞋子到網上找找測評，最好有機會試一下是最好的。
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