1樓：rain
人生吧，本來就是跟自己較勁。既然你不想自甘墮落，想改變自己，出發點就是好的。
至於總是打臉，其實每個人或多或少的都有過打臉的經歷。
你看那些自制力強的人不是天生就強的。都是慢慢鍛鍊和培養起來的。
可能你天生就屬於那種自制力比較差的選手。
不過那也不要緊，懂得了改變，就要堅持改變。
不要把自己逼的太緊。
慢慢來，先從小目標鍛鍊自己。
等有一天突然質變了，就大功告成了。
2樓：寶貝神盾局
你的情況基本屬於「常立志」那夥的，所以，總糾結於「到底是怎麼回事」沒用，行動起來。每天都做出點事情，動起來再說。只要行動了，就沒有這麼多稀奇古怪的相法了。
3樓：陽子
腦子裡不去想。知道自己的目標就成，目標立小點，對自己期望值小點。哪怕是朝目標只邁出了第一步，沒關係，想著只要做了就比不做強就好。
多做點你能做好的小事，做好了會有成就感，記住這種感覺。在你快要放棄時，想想
4樓：近視防控小筆記
現在人都有自己的生活，不看重過程注重的只是結果。自己總是立flag但是達不到，就要看一下是不是自己的要求太高，或者說自己本來就沒有想過去實施，都是口頭上的承諾。不要輕易的立flag，結合自己的實際情況，不然每次都是嘴上喊口號，行動上一點都沒有，談何成功，還是要活在當下。
關於塞納河，你曾經立過哪些被打臉的flag？
看看就看看，絕對不花錢，絕對不去現場，絕對不粉，後來call打得飛起，再後來反正現場也就80一張為啥不看，再再後來為了看公演飛了十多個小時。臉疼。 入snh坑之前，我以為過去喜歡的幾個影視明星是我最後一次將對角色的喜愛上公升到演員本身。除非我以後不看電視 不上網，否則還是會被熒幕上的人或角色打動。希...
大家有立flag被打臉黑轉路或路轉粉的經歷嗎？
害，wannaone，一直都知道直到他們解散我都知道，那一天還嘲笑過喜歡碗哭的稀里嘩啦的朋友，害我以為我這輩子都不會喜歡碗。真香 我00後，同期女生不是喜歡exo就是TF。小學不少同學喜歡exo，我當初表示無倫如何絕對不粉韓團。我成功扛過小學，初中。結果初中畢業的暑假，我粉上了exo。真香。 焦糖月...
我總是害怕被打怎麼辦？
天成偶得 你已經意識到這是小時候經歷給你造成的陰影。這個需要慢慢修復，不要急。你現在應該慢慢鼓勵自己，這種恐懼是不必要的。處理處突包括暴力衝突也是一種經驗的積累。下次遇到衝突，你就據理力爭，不要退讓。但是要做好身體防衛的準備。以防止少數衝動暴力的人動手。別人動手了你也不必驚慌，你現在長大了，再也不是...