1樓：
可以看出您電腦技術這幾年沒有一點進步。我給個推薦你試試吧。不強你去求換系統了
（1）解除安裝掉優化大師、驅動精靈、360、office（2）window repair這個軟體試一下。
另外refreshPC有人試過但是效果不好。
（4）用系統自帶的介面公升級系統，不要安裝Win10。這一步可以忽略（5）把新版本的office安裝回去。
2樓：曹方榕pe管材
基本方法前面很多人已經說了，加記憶體，換固態硬碟，從新做系統。
需要補充的是很多人容易忽略的地方，就是筆記本散熱，把筆記本重新清理一下，換各種矽脂是有必要的。
3樓：皮諾曹
最穩妥的辦法！
加個固態！
真的，我沒有。固態的感覺真的是天差地別，即使是最低端的sata固態。
使用者體驗和機械也是完全不一樣的！
4樓：
可以理解題主不想丟掉電腦的心情。
但是，不知道題主可否把筆記本的配置貼到問題中，這樣更便於他人判斷這台電腦是否還能拯救一下。
從我個人角度出發，是不建議你換ssd加記憶體的。筆記本在使用了5年及以上之後，由於其緊湊的布局及基本較糟糕的散熱，塑料件老化程度會很高，6年前的Thinkpad加記憶體需要把D面拆解下來，在此過程中很可能會出現螺孔出塑料件斷裂等現象。與其花幾百大洋換ssd加記憶體，不如把電池拆下來將電腦放在陰涼乾燥的地方留作紀念。
然後說換配件的可能性：6年前的電腦普遍搭載2-3代intel處理器，配有2-4G執行記憶體，裝配2.5寸5400轉機械硬碟，使用1366*768TN螢幕。
假設題主的CPU為i5及以上，那麼在記憶體保證4G的情況下，將機械硬碟更換成ssd確實是可行的，也能滿足日常使用需求。
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