想讓大家幫我糾正一下投籃姿勢?

時間 2021-06-05 03:16:00

1樓:haoniuniu

小改的話在於合球,輔助手在籃球的左上分,這樣出手時不會參與發力;合球時壓腕,即手掌和籃球成90度,這樣抬起手時手掌相當於直接拖起球,投籃時就可以充分壓腕了。

你這種投籃方式缺點:1.吃手慢;2.缺少變化,舉起球后只能選擇出手,不好做假動作或者傳球給隊友,或者說你做了假動作之後不好再變為投籃,因為慢。

優點也是有的,適合遠距離投籃,找到節奏之後甩起來很順。關鍵是把握好步伐,這種投籃方式很適合遠距離漂移投籃——側身接邊線球,左腳邁一步,右腳跟上,帶著點慣性直接甩狙,大力出奇蹟。

2樓:Mr.D

你跟哪兒學的這麼投籃的?一般情況投籃動作一旦形成習慣不輕易改的。而你這,就屬於必須得改的範疇…出手點太靠後了,球都放到頭頂位置了,雖然這的確不好蓋你,但這麼投你自己體會下是不是兩隻手都發力了,而且還有投籃手肘外翻的情況,你的投籃手根本起不到控制的作用,所以你怎麼投都只是在憑感覺投。

曾經我也以為投籃就是靠感覺,其實投籃是有標準方法的,只要你把幾個必要點做到,命中率就會大大提公升。其中有一點就是腿手框一條線,手肘存在外翻的情況下就做不到腿手框一條線!

大家幫我糾正一下投籃動作

紅色小方磚 看動作技術上沒什麼問題。問題的關鍵是發力,看你投不進都是打在籃筐前沿說明是沒找到合適的發力點,下肢的力量沒能充分運用到上肢來。還有一點,你投籃時肘部抬太高了,這樣力量在出手之前很容易脫力。嘗試改成低肘投籃發力 你覺得自己不太協調是因為上下肢的發力產生了對抗通俗點講,你在把球往上舉的時候腿...

想麻煩大家幫我鑑定一下狼犬品種。?

Giorno Giorgio 黑鼻子,小馬犬吧,馬犬長得就和土狗一樣 精力旺盛,和瘋子乙個德行 好好訓,不然容易給主人惹麻煩 但訓的好就是一條炒雞萌和好的狗狗。看家護院這個,從不知道馬犬會啊 不清楚,但也可能是有馬犬血統? kingwaterbbk 常說的 土狼狗 就是這種了.二戰後的遺留物 德牧 ...

請各位幫我看一下我的投籃姿勢,如何改正呢?

甲殼蟲的智慧型 投籃先學會站位。把身體站穩了,角度選擇好,才可以練習怎樣發力投籃。至於怎樣站位,我教你。因為我現在正在研究投籃,希望一些建議能夠幫到你。再把重點說一下。首先,身體正對籃筐。然後,把你的投籃一側的手臂完全伸展開,指向側上方的乙個方向。接著,向左側轉動你的身體 腳尖也要隨著身體的轉動而調...