男生日常如何養髮護髮？

1樓：乎乎

多梳頭髮，洗頭髮不要直接把洗髮水懟頭上，洗頭髮不要太勤快（我的意思是如果不是運動了啥的，不要每天用洗髮水洗全頭，可以試試我的洗頭技巧，只洗劉海哈哈哈，感覺劉海比較容易油，其他的地方又還好，每天用洗髮水還是挺傷髮的），不要早上洗頭髮，多喝豆漿多吃黑芝麻，可以用用一些護髮的生髮精油

2樓：尤雨溪的舔狗

我是前端開發，我身邊的人經常說我這頭髮又粗又黑又亮。我也經常脫髮，但是我長的也快。

我是初中學習空餘時間研究出來的方法，

1.有空就按摩你的頭部

2.去撓那些頭上的死皮，

3.用手指像梳子一樣來回理

這樣可以促進頭髮髮根發育

你可以查閱相關文獻，有理論支撐

3樓：人生蒙氏

白髮食療方

（1）核桃烏髮膏：大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收。

最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時服用。

（2）九制黑豆：將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬（最好九蒸九曬），貯於瓷瓶內，每天食用2次，每次6克，嚼後用淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用。

（3）黑豆四味散：黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟。黑芝麻100克，何首烏150克，研碎炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。

（4）芝麻桑葚膏：黑芝麻、鮮桑葚各250克，搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。