1樓：
現在正在高一，因為中考英語沒考好的原因，從重高掉到普高重點班。剛來的時候，整個人都是崩潰的，整宿整宿的睡不著覺，頭髮也大把大把得掉。上課精神狀態也不好，所以第一次考試的時候考的很差，比入學時的排名降了幾十名。
我媽也是花了乙個晚上來罵我，嘲諷我。後來有一次我媽突然發現我頭髮禿了一塊，隨口問了一句：「你是不是壓力有點大啊？
」我當時在寫數學，就隨口說了一句：「有一點吧。」然後我媽瞬間就激動起來，開始罵：
「你考這麼差你壓力大什麼，你有什麼資格壓力大……」等她走出去後，我那天晚上真的哭到第二天嗓子都是啞的。這是我最近一次崩潰了。
現在是好多了，只要很煩或者很難受的時候，就吃顆糖，歇會兒聽首歌，或者寫字。反正只要可以暫時轉移注意力，過會兒就不會很難受了。祝我自己，高中順利，有個好成績。
2樓：心希望
你好，例如向朋友訴說，或是以某種正確的方式釋放，還有就是做一些自己喜歡的事，興趣愛好等，轉移自己的注意力，好把，祝你早日擺脫痛苦。
祝你好運～
3樓：璽子
正常，要學會去接受和習慣這種崩潰，可以去吃點甜食，甜食可以讓人分泌多巴胺產生快樂。給自己留一點時間，去做自己喜歡做的事。跑跑步運動也是不錯的選擇，或是聽著歌散散步。
4樓：破荒
高中生為什麼會有日常崩潰這種情況？主要是對自己的未來感到迷茫，對自己的學習成績沒有什麼信心！這是很多人都會遇到的問題，除非你是學霸，完全不用擔心成績問題！
那怎麼緩解這種情況呢？首先是自己要暗示自己，我一定行的，每天已積極樂觀的心態來學習，放下以前的負擔。也可以多走動運動也能緩解這種心態！
其次給自己定下一些小目標，根據你自己的實際情況和每科的成績，定下乙個階段性的小目標，然後為之努力學習，爭取在規定時間內完成。而且每次完成小目標以後都給自己一點小獎勵。記住了千萬不要和別人作比較，高中生很容易把自己跟別人作比較，那會陷入自我懷疑之間。
你只需要和自己作比較，只要你每天提公升一點點，日積月累，你要相信自己總會變得優秀起來！變得自信起來！
一旦你變得優秀，變得自信，那麼所有的崩潰都會離你而去了！
高中生日常可以怎麼穿搭？
雲間的七月 高中生如果是放假的話 平常的衣服可以穿的比較活潑一點 給你放幾個圖，可以借鑑一下奧 1.像這種運動套裝真的就很適合高中生 2.撞色好看的短袖 牛仔黑色短褲 3.活力兩件套 4.設計短款t 高腰牛仔褲 蛋白 已經大學了，想想我高中的時候 夏天的時候穿夏季校服，春秋天的時候穿春秋季校服，冬天...
該買哪些輔導書，怎麼度過高中生活？
愛學習 哈哈哈哈，首推最火的五三，它火不是沒有原因的。我最近有去購書中心看輔導書，輔導書特別多，挑輔導書吧，你就大概的翻一下，看看裡面的內容怎麼樣。你還可以看到裡面的難度怎麼樣，比如你成績很好，那你就可以選擇一些難一點的，壓軸的。如果不是你可以先從基礎的題目做起，然後再做有難度的題。一步一步的來。朋...
如何安排充實熬過高中生活？
一條高二狗 高中開學後，要學九科再加上其他雜課，如果你覺得時間多的話，證明你沒有付出努力。能夠合理安排時間 白天學習了新的課程，然後在晚自習的時候能夠把每新學乙個科目的練習冊和輔導書相應的習題做完，是我高中最想要過的生活。說實話，我個人真的很難安排時間完成該完成的事情，需要不斷的調整 1.安排好作息...