1樓：暗裡著迷
想哭的時候開始喝水，因為你一旦哭水就會漏出來，專注哭了就沒辦法專注喝水，專注喝水就沒辦法再想到哭了，最好喝點有色飲料，畢竟這玩意滴了自己會想到不好洗，不能沾上，這就是為什麼有的小孩子哭一喝水或者吃東西就不哭了
2樓：昔日
嗯，愛哭的孩子才有糖吃哦。哈哈哈，平常沒事我也會找部劇讓自己哭一哭，我們都有需要發洩情緒的時候，越壓住情緒你會越難受的。沒事，去找找淚點超多的劇吧。
3樓：wo扭
情緒不能壓制住，不然總有一天積累了會奔潰的。
對於我來說，最好的方法就是夜了躲在被窩裡盡情哭。
哭完了發洩完了就睡著了，隔天起來心情就沒那麼糟糕。
這樣別人也看不到，自己也發洩了。
我想這也是我視力不好的原因之一。
以後想改變一下，因為哭泣並沒有用。
去健身房跑步，大汗淋漓之後的爽快。
或者去醫院重症病房門口看看，也許你會覺得生活沒那麼糟。
最不建議的是去人多的地方，那樣你會感覺更孤獨，心情更低落。
尋找一條最好的方法，前提是不要傷害自己。
希望大家每天都開心。
想被人理解，卻又不想讓別人知道自己的狀況，如何才能邁出第一步？
明道 那就悄悄的努力，把自己的能力提公升，想要被別人了解，首先你得了解你自己，要知道除了家人，沒有人會真正的理解你，有的話，也是你自己要優秀，所以現在還是了解一下自己。 雷永發 人生總有坎坷崎嶇，風霜雪雨不斷磨礪。痛苦快樂輪番交替，悲歡離合纏繞不息。霧裡賞花微風柳絮，金秋碩果冬雪紅梅。得失成敗別掛心...
不想讓別人知道自己開始努力學習了，不想讓別人學習自己學習，應該怎麼做才能擺脫這種糾結的心理？
蠟筆小新 本質上講這是一種自卑與不自信的表現，我在高中時候也有這樣的心理。即便自己學了，也要表現出自己沒學，也不想讓別人學自己已經學到的 秘籍 這不是謙虛，是自卑。應該大方的分享自己的所學，說不准還能在交流中有更深的理解和新的收穫。祝你好運 超哥定天下 在學校，換位置的時候，找老師換個角落的位置。角...
我不想讓別人知道我很努力，比如不想讓室友知道我早出晚歸是去圖書館看書，請問我該怎麼辦呢？
Glitter 每個人肯定都會有這種想法，其實隱瞞什麼的並沒有什麼用，誰都不傻嘛。就直說去圖書館好了，剛開始身邊人肯定會有那種陰陽怪氣的，但是，久而久之，就習慣漠視了。親身經歷 因為，沒有人會天天盯著你看的，誰都有自己的生活呀。 為什麼不想讓別人知道你很努力？如果是怕自己的努力沒有收穫，被別人取笑，...