1樓：
我吃的GO Healthy的黑金葡萄籽，就是那個宋軼同款的，我覺得還是很有用的。因為無論是見過我的家人還是朋友現在都誇我，和之前相比真的白了不少~
美白的話花青素還是很有用的，而高之源的黑金葡萄籽，一粒膠囊的原花青素就有445mg，這個含量還是非常高的。紐西蘭原裝進口的質量也比較安心。
不過這種東西還是因人而異啦
2樓：你還挺可愛
實踐出真知！搭配開始行動。
這是原本在燈光下膚色。唉我好喜歡美女啊。獲得美女膚色也是快樂一輩子的事情！酷哥發言完畢。
乙個月記錄一下！？嗯。
3樓：我再怎麼裝
作為乙個吃了高之源GO Healthy的黑金葡萄籽大半年的人，我覺得我有資格回答這個問題！而高之源的黑金葡萄籽，一粒膠囊的原花青素就有445mg，這個含量還是高的。
4樓：樂伊呀
沒用。大學吃了兩年，一點沒變白，倒是疫情原因在家呆了半年沒出門悶白了。
自然光下
所以還是防曬有用。出門記得戴帽子打傘擦防曬霜，比吃葡萄籽有用。
5樓：「已登出」
吃吃葡萄籽能不能美？吃葡萄籽能不能美白我不知道，我吃的是一款膠原蛋白片，我是吃了這個才變白的，但是我吃的那款算是300塊錢的，因為太便宜的那種，很有可能是從豬身上提取出來的膠原蛋白。那種就是很容易得豬瘟，就沒有買那種很便宜的，我吃的那個好像還可以抗糖抗氧化，然後就是我覺得我臉上吧，反正就是白了點，但是並沒有那麼誇張，可能是因為我吃的不多，但是也確實是變白了。
6樓：肉末醬
我有吃過，是葡萄籽粉。吃了乙個暑假，真的巨難喝，味道怪怪的，但我是黑黃皮，為了能白點忍了。開學後一去到別人都說我變白了。不過後面不敢喝了，聽說對腎不好。
7樓：ninipandalee
剛買了葡萄籽，蔓越莓，還有鈣片，一起吃，鈣片直接嚼著吃了，吃了三天，看這看了不敢吃了，最近自己調理脾胃感覺已經很舒服，保健品真是買了不放心，不買不甘心，吃了還擔心，每人體質不同啊，還不如看看皇帝內經調調安心
8樓：
撓頭，不到啊，因為我本來就很白，很注意防曬和補水。
吃葡萄籽是為了更有保障而已，畢竟在海南讀書啊，那個太陽哦
反正我是沒黑……吃的時候也沒長斑爆痘，其他答案說的那些情況我都沒經歷過。。。
9樓：借我明白的愚
想吃很久了，但擔心對身體不好balabala的，但，肥宅哪配呢？想那麼多？於是買了Unichi的葡萄籽，一瓶60粒，服用方法是每日兩粒，隨水吞服，之前一段時間熬夜，打算先調理下作息然後吃，6月27日開始吃吧，現在維生素b再吃兩天就會停。
本人黃皮，並不白，反正只要熬夜之類的臉色就會暗沉，真的是十分羨慕冷白皮了，官方說一般三個月乙個週期就會看到效果
6/22後置拍
在這個燈光下拍的
我感覺在日光燈下拍就是會顯白的，好的to be continued自然光下，6/23 1:32pm後置拍
自然光蔭頭底下，6/23 2:05pm後置拍
10樓：花花兒
這個在日本很火！！！便宜、好用、安全
之前收到實物我都嚇到了，就小小白盒子裝著的開始以為是個普通的維C
沒想到它的功效是美白淡斑，裡面還不含新增劑的，真是美白神器！！
外面的小盒子有阻擋維C揮發的作用，看起來真的很高階雖然聞起味道一般，叫white1+美白維C但是吃完效果太可怕了，我吃了半個月左右吧，真的白的乙個度，同時又可以促進吸收，我比較喜歡早上吃，哈哈哈哈，薄荷味有提神的效果！
11樓：北極的暖光
國家食品藥品監督管理局保健食品審評中心發表的文章中曾提到，歐美、日本等國家對於原花青素每日建議攝入量為100~300mg。
12樓：ilhyida
有用，因為是自己賣的所以吃起來也放心，在tb怕買到假的啊，我一般吃good health，因為花青素含量高…
反正每天吃，配上vc，感覺亮白了吧，
13樓：閉白v
初中的時候在QQ上認識了乙個賣瘦腿藥的小姐姐，順便還賣葡萄籽，當時非常相信她就買了。
大概花了三百塊錢買了乙個三十條的，乙個月的量的。初三暑假吃了乙個月，原來下巴上的痘印都沒有了，自己本來就很白，在總是被別人誇白的程度上又白了乙個度。
然後上了高中軍訓，當年很有自信的什麼都沒有用，一點防曬都沒有做。然後第一天下來就被曬出了印子(*゜Д゜)ゞ
於是在軍訓期間我又購買了半個月的量200元。快軍訓結束了的時候開始服用，半個月後就恢復了在第一次吃葡萄籽之前的膚色。
所以在我可惜自己被軍訓曬黑了的時候，我的好友憤憤不平的伸出她黑白分明的胳膊，呵斥我 :可是你白的快啊你看我呢！
可是後來那個小姐姐換號了，我長時間沒找她買東西也沒發現出來她換號了，還奇怪她怎麼天天發一些殺馬特情話了，也誤會了她為了新號的複製好友請求，以為是別的賣家(你只要加了乙個微商，就會有千千萬萬的微商來加你)，從此告別了葡萄籽
講真的我現在還挺想用的，對我個人來說是真的好用
14樓：雨田
去年因為失眠嚴重，加上本身痛經，同學推薦我吃葡萄籽和月見草，做功課的時候發現有抗氧化美白的作用，5月份開始吃，到現在差不多1年了，葡萄籽的效果還是很明顯的。
失眠症狀明顯改善了（不知道是不是自我調節好的，但是去年有段時間真的是整夜整夜睡不著），到了夏天，忽然有天發現腳很白，特別是早上，是那種通透的白，整個夏天也沒變黑，好開心，會堅持吃下去~
至於痛經，還是會痛，比之前稍微好一點，不吃止痛片也能扛過去。
另外，再補充一點，生不生孩子和痛經沒多大關係。
15樓：威子
美不美白不知道
但是我吃了兩個月的葡萄籽
身體開始出現了問題
不一定是葡萄籽的問題
但是我想說:
吃補品之類的慎重！！！！對身體負荷有點大
我現在的狀況是
臉色巨黃，黑黃色
洗完臉白到天際，然後慢慢變黃變黑
現在想死的心都有了
去了醫院
醫生說肝功能問題！問我是不是常吃了補品之類的！！
現在我已經停用了
如果你堅持要使用，請適度！！！
16樓：澳洲雪花
瞎說，哈哈，葡萄籽本來是針對心血管的，關於這個偶還專門寫了一篇部落格http://
blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_164aa886b0102woeq.html?type=-1
17樓：是清新才不是猥瑣
什麼？我也吃過，吃了沒幾天就黑的特別明顯，然後我一朋友還長痘痘了，不知道怎麼回事，是吃了之後不能見光嗎？還是怎麼？反正我是變黑了
美白牙貼真的有用嗎？
乙個愛牙的小可愛 如果買到了好的美白牙貼，確實是有點用的，但能維持的週期不久，能經常使用。我沒用過，我大學室友用的 問了一下 美白牙貼的原理是利用過氧化氫的氧化還原反應，把牙面上的有機染色大分子分解成小分子，顏色就會從深變淺，牙齒就變白了。但是有的美白牙貼品質不好的，或者有的化學物質過多過少了啊，就...
最近同學都在說吃葡萄籽美白 有沒有人吃過這個 到底有沒有效果啊
小酥酥在雪梨 澳洲留學黨。這個swisse的葡萄籽為代表吧，對於很大多數人而言，是會變白的。但是也有極少數人會感覺沒有效果，不適合。畢竟每個人體質 吸收的情況都不一樣。我收到過很多反饋。說吃完變白了超級激動。但是也有乙個人是葡萄籽不適合她，蔓越莓感覺效果不錯。還有澳洲的保健品是非常安全的。你試試才知...
所謂的美白飲真的有用嗎？
打跑怪獸a 其實心理作用占有一定成分的！完全說它沒有用也不是因為我就是初中曬黑到大學才白的，確實是喝的美白飲，我自己是覺得白了，可能有一部分是心裡安慰吧 子晏 我來啦！不請自來，畢竟當初我買美白飲之前還特意從知乎逛了一圈，最後抱著賭博的心態一咬牙買了 幸運的是，有用，真的有用！就是疫情期間家裡蹲買的...