1樓：雷叔
依次是：酒精，運動，聽歌，聊天，看書
2樓：文藝小象
安慰自己了，熬過這個階段，下個階段一定會好的。
3樓：新一大大
掙錢，思考，讀曾國藩，讀王陽明，從聖賢的苦難中汲取精神力量
4樓：剩下的盛夏
想想錢還沒有搞到，立刻坐起來了。
5樓：
向生活請個假。
睡了3天，很難的時候我更怕冷，開著電熱毯躲進被窩的時候，覺得自己真的像乙隻鳥，在窩裡，這讓我感覺我還沒有被世界拋棄，我不能拋棄自己，我需要的是休息，一定要這樣告訴自己。。洗熱水澡，頭髮洗2遍，讓自己變得毛茸茸的。。喝熱乎乎的白粥，看動畫片，瘋狂動物城，大白，奇妙仙子這一類的，有掙扎，但結局一定很美好。。
我之所以覺得困難，是因為這個時刻這件事情，我無能為力。只要我能有作為，我都不覺得是困難。我面對它的方式是，我需要更清楚的告訴自己，未來會好，而我需要接受我現在作為人的侷限性。
我只要想到，我是普通人，我不完美，我接受我有解決不了的事情，但是生活還有它美好的一面，我就可以重新出發了
6樓：Moriaty
各位朋友答主，部分有些偏題了，我想問的問題是「如何度過的」，這個過程的感受，不是問「能否度過」，每個人都有自己的困難，但是唯有獨特的感受僅此乙份，說不定分享出來會給正在困境中的朋友提點和幫助，不過還是很感謝你們的回答，讓我看到了人生百態，感觸頗深。
7樓：雨田
要相信沒有乙個今天不會過去，沒有乙個明天不會到來！
8樓：知乎使用者
咬牙堅持，曾在某個時刻也有自殺的念頭，但是想想，死的勇氣都有，活還有什麼可怕？只要你換念想想，就一切都會過去。
9樓：
那時候因為種種原因和前任分手了，談了四年的前任，說實話分手的時候並沒有多傷心，只是有一種長期疲憊看不到希望然後終於擺脫的輕鬆感，接著就是迷茫，因為事業陷入低谷。就找了乙個先生看了我的因緣和事業，先生說他不適合我就算我兩結婚了，也是還會離婚的。說讓我去南方發展，還說我的正緣也會在那邊，我們會在工作中認識並和我說了他的性格和外貌特徵。
然後我家人看我那個鳥樣子，以為我失戀沒走出來，他們覺得我不能那麼閒，怕我太閒胡思亂想，於是讓我去上班，我就去了昆明，於是就遇到了剛好也在迷茫期，來這邊過渡的現任。我們被安排在一起，大部分時間都是上夜班，一開始還有點生澀，後面聊著聊著就熟悉了，我們有共同的愛好，共同的未來目標，可以一起打遊戲，一起去巷子裡尋覓好吃的，發展到後來還和朋友們約了一起去旅行，在旅行中發現真的超合適，就在一起了，和先生說的一樣。
中途也有遭到我家人的反對，因為兩個都是獨生子女，又是跨省，距離也確實有點遠，我媽不同意，一度和我們鬧的很不愉快，但是後來都解決了。因為我們都相信如果錯過了彼此，雙方都可以遇到更好的但是不可能再遇到那麼合得來的。後來我重拾了我的事業，目前過的很安逸。
現在已經結婚啦。
平時我們都有各自的工作，一起賺錢存錢，閒暇時間就一起看電影健身旅行做飯。現任平時是個超級逗比樂觀又堅韌的漢子，在家是個體貼細膩的丈夫，我啥時候來姨媽平時愛吃啥他都記得清清楚楚，我什麼時候想嫁給他的，大概是在我有次來姨媽把褲子弄髒了而他在拉我睡下之後先給我衝了紅糖水然後再默默洗掉了我的褲子的時候吧，我那時候真的超感動。
目前我們很幸福。我的前任都是非常優秀的人，他們乙個教會我做女強人，乙個教會我做小女人，但是我更愛我的現任，因為他讓我做回了小女生。
我就是這種情況。
我真的非常非常感謝我的丈夫，也感謝那個先生，如果當時不是他的指引，讓我擁有了現在的愛情和事業了。
10樓：君闔手作
正在這時候，熬過去了再來回答。
11樓：肖茂林
我也想知道，我現在就是最難的時候
12樓：雲開
我今年35歲，2023年的最後兩個月遇到了很棘手的財務問題，屬於那種自己再努力的也改變不了現狀的那種，坦然接受是唯一的辦法，於是每天早上在送完孩子上學之後選擇離市區30公里的山區徒步，之前對這座山很陌生，於是每天九點到山腳下，換下西褲皮鞋，穿上登山鞋衝鋒衣就進山了，一天天重複同樣的路線，但不同的心情會給我帶來不同的感受，我喜歡走到山頂後靜靜的坐著，開啟保溫杯喝水補充點水果，在這個期間唯一不能少的就是耳機，這兩個月內聽了徐文兵的黃帝內經曾仕強講的的易經概論，受益匪淺。
同樣的山路有兩個月我有兩種截然不同的感受，有時候是對未來的恐懼，畢竟有時候山里幾乎沒人，那種孤獨感會加劇我對生意未來的擔憂，但更多的時候是平靜的接受，形勢比人強這句話對我的啟發很大，從前盲目自信，以為靠自己的能力可以改變一切，如今發現大多數人的成功也許是運氣使然，盡人事聽天命也許是最好的安排，有時候需要懂得與自己和解，不要給自己太大壓力，因為當大形勢對自己不利的時候要學著把自己隱藏起來以儲存實力，獨孤的時光有些人會選擇打遊戲看電影喝酒等一切可以讓人立竿見影快樂的方式，但這只會讓你在夜深人靜時更加孤單
我認為選擇乙個適合自己的方式獨處，在獨處中思考是困難時期最好的選擇，也許很長一段時間你都想不出走出困境的辦法，但終會有一天積思頓釋看到光明！
13樓：壯壯
學會放下，不要為了突破困難鋌而走險，做一些可能會把自己逼上絕路的事情。
放下後就不會胡思亂想，擔心自己做錯，做差，尤其是晚上，這樣可以保證好的睡眠，有很好的精神面貌。
可以做適當的鍛鍊，健身可以起到減壓的作用，還可以讓自己振作起來，保持健康的身體，萬一機會來了，自己也可以全身投入，而不擔心突然的負擔累垮自己的身子。
做一些有意義的事情，嘗試學一些自己感興趣的事情。過段時間肯能會有意想不到的事情發生
14樓：菜菜君
天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，以致動心忍性，增益其所不能。所有你遇到的一切人事都是讓你的靈魂變得強大，豐滿。人生就是一場修煉！！！
15樓：豬啵兒
看很多心理學的書，了解自己的情況只是大腦這個高階器官在特定的環境下分泌出相應的激素而導致的，很多的消極情緒也是正常會出現的，轉移注意力提高心理素質，時間慢慢就沖刷掉了
ps：如果是經濟上的最困難時刻，那就是可勁賺錢啥也不想
16樓：我是Sasa是我
如果是情緒上的，就和朋友聊天，看書，通過各類平台，尋找他人遇到此類問題如何解決的，情緒如何調節的。去參照和學習。就能熬過去。
如果是經濟層面的，那麼具體問題又要具體分析了。
但是只要是活著，就是「想法總比困難多」。真的。祝你好運！
17樓：Lian zi
充實自己，看書，運動，學習了解各種不同知識
18樓：
正在經歷，生病花了一萬多可能兩萬了吧，目前網上負債6k左右很絕望，雖然在上班有工資，但是身體沒有完全好，還是得繼續花錢，望不到底的花錢，所以很絕望……人家都是很開心的在跨年旅遊玩耍，我看著我的工資還完一部分欠款，餘額只有兩百多真的很難受……很不開心，希望明年上半年能身體恢復好，還款還清……
19樓：十九
咬著牙走完，總有些事不得不去面對
20樓：honey
還沒有度過。每天加油打氣。自己鼓勵自己。不能輸
21樓：Ares
我沒有度過，任何積極向上的話，任何活動我都不感興趣。討厭黑暗，討厭孤獨。但也沒有了與人傾述的衝動。每天自言自語。深陷絕望與痛苦。
22樓：邁凱倫
一、放下。放棄空想，腳踏實地工作，充實自己。
每天迎著朝陽，踏著餘暉，工作全心全意拼盡所有，開始體驗生活中的美好，週末踩踩共享單車，逛逛公園和超市，這種日子竟是那麼舒適。感覺一切苦難和奮鬥都過去了。
如果你還放不下面子去改變原有的生活方式或者賺錢方式，那麼你將永遠無法脫離於目前正在遭受的苦難。
二、求助。得益於此生前積累的人脈和良好聲譽，將影響著你情緒以及給你壓力最大的事情給徹底解決或者暫時延期。人在高壓狀態下最容易做出錯誤的決定。
我的夫妻關係也一樣，因為缺錢還賬，夫妻關係是受到極大影響的，多少次老婆默默流淚，看著債務一點一點的清除，你才會發現，段子中說的的那些都是真的，能幫你的只有你最親近的人。
幸福總是相似，而不幸則各有不同，或許我們經歷的苦難不一樣，但只要我們積極面對生活，勇於改變和放下面子去尋求親朋好友的幫助，我永遠都願意相信老天關一扇門，開一扇窗的理論。
祝福題主早日脫離苦難，回歸正常生活。
23樓：木易楊
我想我也許並沒有走完人生中最困難的時光？最困難的時光又該如何去定義呢？我只能說我經歷過一些對我而言很是黑暗的時光，而對抗這幾段異常艱難的時光唯一的辦法就是咬牙堅持過去。
我始終相信我們之所以會跌倒是為了學習如何站起來，任何我們全情參與過的體驗都不會浪費是真的，哪怕是挫折，有些罪遭一遭也沒啥，我沒那麼幸運或是我一直活的不算通透，直到今年才開始慢慢與生活和解，願意與挫折握手言和，不再自怨自艾。人生就是在不斷地試錯中成長，正因為走了一些彎路，經歷了一些傷痛，我們才具備了各種各樣的經驗，我們才成為了此時此刻的自己。
村上春樹說：「暴風雨結束後，你不會記得自己是怎樣活下來的，你甚至不能確定，暴風雨是否真的結束了，但有一件事是確定的，當你穿越過了暴風雨，你早已不再是原來的那個人了。」
我一直很喜歡這句話，那些不如意的結果為我們帶來了經驗教訓，成為一筆不可磨滅的財富，那些異常艱難的時光，挺過去了，人生也會豁然開朗。有了閱歷之後，才明白最重要的是經歷，是熬過那段艱難的時光你得到了什麼，人生最重要的不是結果，是過程。
昨日種種，皆成今我。
24樓：你喜歡田野敗嗎
第一次感覺到困難
那時候躺在廣東的450塊錢的乙個單間裡
沒有床，鋪著床墊，蓋著毛巾
第二次感覺到困難
感情莫名其妙消失
創業失敗，月月虧損，加上感情失敗
沒有了睡眠的慾望，自我封閉
靠著朋友拉了一把
第三次感覺到困難
經濟危機，負債崩盤，
靠自己貸款周轉
25樓：黑天鵝
小到做好每天都該做的事情，大到對解決困難做好長期計畫，心裡堅信困難總會過去，行動上積極解決。
26樓：向仙山許願
不敢向任何人傾訴，乙個人裝作若無其事的樣子，在無人的時候慢慢消化。有些事只能自己扛過才算有所成長，否則，自己永遠都不會明白。
27樓：愛潛水的蚯蚓
曾今我想過一了百了就算了，但回頭看看家中還有個未成年的孩子，有個年邁體弱的父母，一瞬間又清醒了，人生除了生老病死，不做違法的事什麼困難都能過去，遇到解決不了的事就先放放，隨著時間的推移會給到答案，我們要努力前行，即使疲憊不堪也要走，因為別無選擇
28樓：兔子
在困難中的當事人，可能不覺得是困難，事後才發現，原來遇到了這麼難的事。所以只要內心堅定，不畏難，行動起來解決難，一切困難迎刃而解。
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你人生中最低谷的時期，是如何度過的？
菠蘿菠蘿 我不知道人生的低谷如何度過，我知道的是，時間在流逝，太多的遺憾悔恨都無濟於事，擦乾眼淚，放下心絞痛般的難受，但是，終其一生我們只能努力 鑫馨angel 喪一段時間，怨天尤人，得過且過。喪的時間長了，生活各方面都會比較困窘。這個時候就罵自己一頓，有什麼大不了的，至於過成這個破樣嘛。然後再認真...