1樓：暖暖
剛畢業那段時間的我，工資低，父母恨鐵不成鋼（沒好好考上大學，上的大專），不願意給我任何的幫助！租著100塊乙個月的小屋，每天深夜我都自己默默的流淚，感到人生如此沮喪，灰暗！後來乙個女同事讓我陪她去她親戚那玩！
無意她親戚說了句，或許你可以考慮考慮做裝修這一塊，多多少少你們也是學電腦的，有一點基礎！做工程不分大小，但前途都不錯！那時候上班一天8小時，下班就沒事幹！
於是我就決心試試！自己買書，看網路教程！有時候深夜12點我還在看教程！
那時候的我，說實話，現在我都自嘆不如，真的有一股衝勁，不服輸！慢慢的，我去裝修公司打工，實習，學習經驗！再慢慢的嘗試自己幹，當時什麼都沒有，沒錢沒車沒房，沒家人支援，也沒什麼朋友！
想的很開，失敗了大不了還回到以前！本來什麼都沒的！呵呵，當年的我真的很努力，我印象最深的是下雨天騎著電車來回工地跑，衣服都濕透了，手凍的冰冰涼涼也沒覺得苦！
大夏天在剛交房的小區裡，跟著業主身後給他們講裝修，陪笑臉，發名片！也沒怎麼覺得丟人，豁出去了的感覺！直到現在混的也就那樣，畢竟沒有關係想發財幹大活是很難的，但有車有房，溫飽也沒啥問題！
只是再也沒有當初的衝勁了，經歷多了，很多事情也看淡了，變得有種得過切過的樣子！我真想找回曾經讓我驕傲的自己，唉！呵呵，這是我的故事，加油，陌生人！
2樓：Brandy
疫情期間吧，在家裡待半年多，幾乎不出門，又加上大四要畢業了，在家裡寫畢業設計，還要搞工作就業的事情，壓力真的很大。很多時候我都處於自我放棄的狀態，從早到晚打遊戲，熬夜，吃飯也不規律，身體內分泌失調，整個人狀態很不好。我又談了網戀，網戀物件經常讓我崩潰，我是乙個戀愛腦。
這種狀態大概到2023年七月份出去工作之後開始改善，在新環境裡接觸了許多有趣的人和事，也開始忙碌起來，頹廢的狀態可以說是在幾天內馬上就甩掉了，網戀物件也甩掉了。
一切讓你變得不好的人和事甩掉就好了，難熬有什麼，熬過去，一切都順利了。頹廢歸根究底是太閒了，把事情想的太複雜而逃避，一件事情一件事情來，總有辦法。
3樓：燕子
目前正在度過這種階段
我目前每天會做的事
1.每天盡量不要想壓力太大的事，靜下心來努力工作，做好本職的事情，要不然越想不好的事越煩躁，焦慮，就沒有耐心做其他的事
2.多想想有希望的事，好的現象，好的人
3.相信的力量，相信一切不好的事都會過去的，只要堅持挺過這段日子，就會好起來的。
4樓：Clement 25
去運動，去曬太陽，去見你喜歡的人，做你喜歡做的，吃你想吃的。讓自己忙起來，充實自己。
堅持運動，只要開始運動內心就放鬆，讓自己忙著內心就踏實。早睡早起作息規律，元氣滿滿。鐵子沒有過不去的坎，只有遇不見的人撒。
5樓：冷宮
要經歷超越想象的折磨屈辱痛苦絕望整個世界沒有一點光明你會迷茫的四處尋找光明但是你知道你找不到你最終只能把自己變成一束光變成你自己的救贖引用那篇詩裡那個男人說過的「世界以痛吻我要我報之以歌」
the world has kissed my soul with its pain asking for its return in songs...
6樓：沐涵熙
你要明白你是因為什麼而焦慮，之後根據自己焦慮的問題去進行調整，首先，你要調整好自己的情緒，讓自己放輕鬆，什麼都不想，盡量讓自己處於一種開心的狀態，之後可以列個清單，然後逐一去突破清單上面出現的問題！
7樓：使用者6478
在異地工作，這邊沒有親戚朋友，工作差不多一年的時候，由於住的地方出現一點問題（漲價但是不值那個錢） ，當時感情方面也是有點問題，心態崩了，每天晚上哭，後來乾脆休假乙個月回家了，在家呆著的時候心情也沒有很好，因為只是暫時逃避了問題而已，但是回去上班的那一刻突然想通了，錢能解決的問題都不是問題，錢沒了還能掙，身體可不能因為這些事搞壞了
8樓：君哥
9樓：令狐沖
當你焦慮、難熬的時候，多看看人物傳記吧，他們可能會有比你更難熬的時光，熬過去再看也就那樣，實在不行可以獨處一段時間，過後還是天朗氣清
10樓：智慧型女孩線上禿頭
加油鴨( _)其實這個世界沒那麼糟糕，只是那些人把我們想象得太完美了，但你要堅信你自己，就會發現這個階段真的算不了什麼。
11樓：無趣
我是乙個非常活潑的人，但也因為感情，遭受過一段時間焦慮。在焦慮時，我的做法比較簡單粗暴，對所有人都是笑臉相迎；（畢竟別人基本只會笑話，不會真正的關心你），只有自己回到家時，會躲進被子裡嚎啕大哭。這種痛苦我絕對不想再次經歷！
這件事情只能靠自己走出來，減了短髮，開始一段新的感情，是最簡單的辦法，不管有沒有錢，都可以送自己一件最喜歡的東西，比如包包手機這些。在消耗掉金錢與精力之後，你就會知道生活不易，不止有頹廢和焦慮，更要積極的面對生活！
12樓：無無明亦無無明盡
一天一瓶雪碧，一包煙，每天跟最好的朋友通話三小時起，不停的自我肯定，自我認同，她也一直默默支援我，肯定我，認同我，鼓勵我，三個月解決完事情，兩年解決精神後遺症，現在又是一條漢子！
13樓：學著渡過
12/10
又是乙個失眠的晚上，想到難以完成的工作，內心焦慮。不是不願意去努力，而是掣肘太多，無從下手。心累。
2/2，難熬中又過了兩個月。期間每次覺得自己挺不住了，就來知乎看看心靈雞湯補血，感覺知乎已經成了自己的依靠了。目前的情況是領導還是一如既往的難溝通，自己要爭取的資源、費用，基本都沒可能拿到；部門裡的員工工作能力堪憂，而我也沒人事權，解決不了實質問題。
業績壓力每天都有，進展乏力，壞訊息乙個接乙個，我覺得跌到谷底了又來乙個。現在自己有所提高的就是碰到壞訊息時可以比以前鎮定了，心裡默念」哦，又來了」。但焦慮和抑鬱的情緒始終伴隨，特別是睡覺的時候，覺得自己特別沒有價值，沒有存在的意義，想辭職，又不敢，真是看不起自己。
2/17
記錄一下此刻心情。隨著春節長假結束，心裡越發焦慮，想到明天就又要上班去面對領導的嘴臉和冷漠的同事，心裡就感覺難受，一種撐不下去的感覺。在知乎上到處找能激勵自己的雞湯，我又一次覺得，全世界好像就我最慘了，呵呵。
我該怎麼辦。。。
3/8來記錄一下有乙個極度喪極度焦慮的時刻，就是現在。今天得知新搬去的辦公室要和領導一間，而且就我和他，作為副職的我逃不掉，心裡真是無比地難受。本來還期待搬到乙個新辦公室可以遠離他，沒想到命運和我開了這個玩笑。
我感覺自己真的撐不下去了，為什麼一次次要給我hard模式，為什麼為什麼為什麼。。。
3/23
悲催的我又來了。。。我想知道，這次讓我墊付的錢什麼時候給我。。。我想知道，會不會最終還是和他坐到乙個辦公室去了。。我好擔心，這樣的日子什麼時候能到頭
創業中 最難熬的時候大家怎麼度過的？
WALL E 20年四月創業，乘用車銷售端增值產品，五月產品人保批覆，六月上市試水，自身有些市場資源，開始出單但量不大。九月車險費改，原產品方案作廢重來。乙個內勤，乙個河北合夥人負責河北市場。二一年一月公司賬上過百萬，初期投資二十萬！有盈利，目前上半年是淡季，有持續產出單月二十萬，焦慮不穩定，不能持...
說一說你生命中最難熬的那段時光是如何度過的？
橙梨 每天按時吃飯上班睡覺。不回家，一直住在單位宿舍。想起他就哭一場。無時無地不會想起他。上班也會哭。同事都特別照顧我，誇我長大了懂事了，為我買早餐，中晚餐食堂阿姨每天給我做好吃的，勸我好好吃飯，晚上陪我一起看電視劇集。至今非常感謝他們陪我走過的失戀時光。 王姑娘 永遠自渡 知道了人生海海，起起浮浮...
說說你人生中最難的時光是怎麼度過的？
老公網貸欠款35萬，掏空家底幫他還上。流產兩次，這兩天檢查出自己身體有點問題 老公應聘新工作成功，要去外地工作。所有的這些發生在短短乙個月之內。 小時候可媄了 不知道什麼才是難過的時光？不管是快樂的時光還是難過的時光，我想這些都是生活吧，都是你必須去面對的。生活百態，其中滋味，也有自己去體驗。複製不...