1樓：迷途的狼
我跟你一樣，我去看過心裡醫生，方法你可以試試，想想自己有哪些優點，想想生活中好的一面，好的人，人沒有完美，想想別人有哪些你欣賞的優點。
2樓：不想煩
我曾經也有這樣的迷茫，現在好了！
對於這個，我想說：不論面對什麼你都要學會自欺欺人！因為如果你改變不了外界，你就只能改變自己了！
那如何改變自己？你要不服輸！
假如某些方面不如意，那你要告訴自己，這是我選擇的人生，這是對我的磨難（自欺欺人），我內心強大我會克服它！（不服輸）類似的心理暗示，這挺重要的！
其次，我覺得凡事都要考慮到最壞的一面，一定要有一種悲觀作為基底，然後再發現好的事物，再樂觀！
以悲觀為基底是個什麼體驗？打個比方，原本乙個每天都很悲傷孤獨的人，有一天他看到仙人球開出了花，他就很開心！（幸福開心的門檻很低）
想說一說我曾經的一種感覺很是微妙，現在找不到了！就是有一段時間我總是乙個人行動，時間是在我家發生了一些事，我因此沉溺悲傷憂鬱的日子以後的，那時候自己乙個人很喪，但是很平靜，風吹過面，拂過草，夕日欲頹，飛鳥回巢……這一切就讓我感覺我其實不是自己乙個人，我的難過大自然會與我分享，它會用它的美麗來無聲安慰我，會讓我內心有種淡淡的喜悅感，回味無窮！！（天人合一有沒有！！
）反正這段時間讓我有一種「不以物喜，不以己悲」的感覺，非常平靜的感覺，不會因為瑣碎而煩躁憤怒，不會因為生活趣事捧腹大笑，感覺那時候臉上最多的表情就是微揚嘴角。
回歸正題
我覺得你可以以最罪惡去揣測人性，但是也要相信人性善良，不要偏激！！！不要偏激！！！不要偏激！！！
還有一點我關於交朋友的看法，我覺得一般朋友最好都是那種君子之交淡如水就好，生活中遇到的人，大多是過客。深交的話一兩個夠夠的，但是太難找了，知己難尋，若是遇到了，不要天天聊天，會聊出矛盾，最好間斷性聊吧，額…僅個人建議。
最後送一句話吧，我也一直對自己說的！
凡你的任何乙個選擇，都是需要付出代價的，三思後行，一旦選擇了，就不必抱怨付出代價的大小！
最最後，一定要善待自己，相信你也是值得被生活善待的！多多發現美的事物，不要把自己看的太重要！有些事隨心所欲一些吧！
3樓：末裡
失望的生活，也許有，但不是現在，家家都有本難念的經，何況乙個人生活在世上，想想我們還不是生活在戰爭的時代。要想信一句話，生活總有出路，醜惡的人很多，面對他時先在心裡打死他一次，就當他是個死人，和乙個死人較勁什麼。
4樓：遇見青芒
生活沒有你想的那麼壞，也沒有你想的那麼好。感覺你應該是剛進社會，慢慢的你會發現這個社會沒有絕對的好人也沒有絕對的壞人。見多了就好啦
如何對待對知乎失望的情緒？
Aling Chou 這問題問的感覺像是受了氣的小媳婦似的，用最精簡的文字描述你想問的問題，不僅自己要搞清楚問的是什麼，還要讓別人看懂你在問什麼。 從產品角度看，使用者永遠是對的。想了一下，如果我只說一句話，也會給這個平台帶來鏈條的失衡。還是補充一下，為什麼我說使用者永遠是對的。先講平台側。知乎就是...
如何對待自己掙無可掙的失望情緒？
維尼 你是自我否定的，這讓你無法接納自己，所以長久以來你一直以為的反抗父母走自己的路因為阻力強大走不通你不甘心，可真的如願走通了你還是會發現那不是你想要的，因為那只是你認為的自己，而不是真實的你。凡走過必留下痕跡，你已經把前因分析的很好，而我們要學會面對客觀現實，成長的經歷把我們塑造成現在的樣子這就...
心性高的人是如何面對生活的？
新型高是個好事兒，特別對於年輕的人來說。哦！你要是在二三十歲，星星應該比較高的時候你就想了。像60歲一樣那樣的生活狀態，其實人生是沒有意義的。我是覺得人生在每乙個階段啊都有自己的重心，你該怎麼樣去做是最好的，早了晚了都不太好。上學的時候啊就早戀呀，逃課啊，打球摔斷腿呀。這些事情在你看來十年之後再往回...