1樓：嚴初寒
夠？不只吧！
我現在的工作也只能算是學習(現下是學生)每天在7:20開始上早讀到7:55中間5分鐘休息(不過大多數時候都不會下課，大家對這種都已經見怪不怪)接下來就四節課，再其次就是下午的三節外搭一節課輔(說實話真不知道課輔存在的意義是什麼？
開始說是自願後來就開始強制報，結果就原本3.4點下課被拖到5.6點又是下班高峰真的堵)話題有點偏了哈！
到這才只有6.75個小時(計算機算的)但肯定不只這些啊！(可能因為快臨進中考，壓力真的大)每天各種卷子，測試卷，往年中考的真輪番轟炸(我都有些精神失常了樣的，哈哈，開玩笑 )然後回家又是作業一堆，講真，我有點羨慕上班了，上班就是上班，放假就放假，(加班還給加班費，我補課還得往裡加錢)最後，各行各業的人都不容易，如果有和我一樣面臨中考或高考的人加油！
八小時不只侷限於死板的工作.
2樓：長風破浪
對於當老師的我來說，工作時間哪會侷限於八個小時！經常都是十個小時以上。尤其是十多年前在鄉下教初中時，手工用蠟紙刻卷子，一張張推印試卷，半夜還在用計算器算總分排名。
哪想過八小時工作制這個概念啊。那時當班主任，幾乎都是沒有任何補助的。可那時依然幹得很認真。
現在想起來也很坦然。
3樓：
實際工作時間其實也夠八個小時的，雖然法定規定時間在八小時，但是你個人在公司的時間肯定不止的。雖然其中有摸魚，但是工作還是完成了。
4樓：娜娜
第一點看個人對工作的認知及態度。第二點想想加班的初衷是什麼，第三點是考慮對自己人生規劃的影響。
你覺得離了工作沒法生活，當未能在8小時內有效處理工作問題，而需把工作帶到工作時間之外處理，你的想法是:今天完不成任務，明天可能就被炒魷魚了。這種工作和生活帶來的壓力迫使你加班，加班。
有人偏偏是工作狂，總感慨時間不夠用，給自己的空閒時間少，恨不得一天16小時撲在工作上，加班為了早日實現公司騰飛的任務，早日財務自由，時間自由。而結果往往是能力越強，責任越大。靜心想想為什麼執著於加班，到底在執拗什麼，進而主動安排工作而不是被工作安排。
是的，今天又加班了，不抱怨，因為這只是個人對待工作的態度，你願意為工作額外的付出時間和精力，你相信它是未來人生道路上的一塊鋪石磚，缺它不可，心態調整好了，就不再糾結加班不加班的事情。
當然，你把家庭看的更重的時候，下班早回去，工作生活相分離，高質量的陪伴，那就是下乙個話題了。
5樓：斫九
已經內捲到這個程度了嗎？
以工作時長論排名了？
個人的成長與工作時長沒有直接聯絡，論時長比得過流水線嗎？
工作的時間越久，覆盤的時間就越少。而個人的經驗積累就在覆盤的時間上面。
幹得多不代表你學得多，只是一直重複而已。
不給自己留下充足的覆盤時間，年年如今日，歲歲如今朝，毫無建樹可言。
最重要的，你將學習的時間分到哪了？不學習，成長就是空談，根本打不破個人天花板。
6樓：睦夏
朝九晚五單休，宣稱工作時間7小時，差不多就是一周六天8小時不加班，但是回家也有可能占用時間談工作，所以，現代人的生活已經被工作滲透了。
7樓：
每天早上8點25分開始上班，中午不下班，只有吃飯時間，做銷售的沒有下班時間，一般晚上下班要到7：30以後，遇到活動的話要到晚上9：00，所以每天平均上班10-12個銷售，肯定超8小時了。
8樓：豪斯
我一天有百分之八十的時間是認真忘我的！
當然這是工作時間八小時制時，工作的時候是可以全身心的投入的，現在很多人投入不進去，也有部分原因是因為自己無法集中精力來完成自己的工作的！
9樓：幽竹寒泉
上班的時間，8小時以上。工作時間平均下來，把週六週末的加班算上，按一周5天算就超過了8小時，現在內捲化嚴重，是不爭的事實，都很累，很有壓力！其實，效率不高，形式主義嚴重！
10樓：牛牛哥
足足10個小時以上啊！我工廠天天加班的，真的很累，可能有的行業比較輕鬆吧，不足8小時應該有很多，這個年代沒有學歷，沒有知識真的很難立足，就連在這裡寫個知乎的回答內容，寫得不好，或者不懂知道的規則，都會秒刪你的！
11樓：農村姑娘
每天工作8小時，就是文化高做文職的。像我沒有文化一天就要工作十小時至十二小時。早知道還是多讀書，出來工作就能做輕鬆的工作，掙高工資。
12樓：劉南風
早上8點上班，中午12點午休，2.30開始下午班，5.30下班，一起7個小時。不夠8小時。事多的時候，可能需要加班，大部分時間不用。
13樓：塔塔
上班時間八小時，工作時間遠遠不止，因為還有副業，還要學習設計跟畫畫的東西。
自從開始學習副業以後，生活充實了很多，沒時間刷劇，沒時間閒聊，吃飯的時候都在看課程。
忙起來了也沒那麼多時間去想東想西了。
因此養成了不少好習慣。
習慣做筆記，會定時覆盤總結，也開始給每個電腦檔案命名。
最最重要的是，睡前不會玩手機了，忙完一天的事，倒頭就睡。
14樓：鬥美大白牙齒
實話說是不夠的。
小鬥作為乙個兢兢業業的牙齒健康科普大使，牙齒健康問題已經深入小鬥內心了，現在養成乙個習慣就是見人想看一看別人的牙齒，當然這樣是不好的，容易挨揍，建議不用輕易嘗試。所以可以說我除了睡覺基本上都在幹和工作相關的事情了，很敬業有木有。
其實工作時間來說，作為乙個正常的打工人基本上都沒有很多人嚴格按照八小時工作時間來的，大多數情況都是根據工作量和工作內容的急緩程度來的，所以想想找乙份自己感興趣的工作也很重要，不然超過工作時間一點點都覺得很難過。當然團隊的氣氛、工資的組成都是影響因素。
，我就覺得很有成就感，這就是超過八小時工作時間帶給我的一點點小驕傲感，嘻嘻。都2023年了，我不允許我身邊還有無知的人，甚至還有一些危言聳聽的人出現。
15樓：花開無聲
我們是早上九點上班，下午四點半下班，中午在單位，連續時間似乎只有7.5小時，不夠八小時。
但是，我們單位距離市區60公里，路比較遠，只能坐班車。班車的上下班時間單程至少乙個小時，遇到惡劣天氣或是高速公路上堵車，坐車時間將不止一小時。
暴雪天氣，因為路況惡劣，我們單程上班時間特別長。因為高速封路，我們只能走下道。我最長一次上班時間單程在路上是2.5小時，也就是說，來回要5小時。當然，這是一年中的個例。
平時，我們早上是七點四十的班車，至少要七點半出門，不然就會誤了車。晚上四點半發班車，回到市區就五點半以後了。
綜合計算一下時間，我們是班車2小時+工作連續時間7.5小時，一共是9.5小時。
所以，我的工作時間超過了8小時。
16樓：森林
視具體情況，忙的時候遠遠超過8小時，關鍵如何提高工作效率，在一天大部分時間都是在工作中度過的話，如何利用有效工作時間不斷提公升自己的能力和財力
17樓：寶哥
上班族從開啟上邊，到開啟下班，基本是8個小時，但是實際上真正在這期間內投入工作的時間，遠遠不夠8個小時，總是有些開小差或者其它事情，讓你不可能8個小時一直出於工作狀態。
18樓：Holmescao
先說結論: 實際投入時間8小時是比較有難度的（除非你啥生活都不要，只工作學習），一般6-7小時是比較可持續的（考慮有自己生活，興趣等）
在吃飯，稍後把最近的學校視覺化分析貼出來
19樓：老街雜貨店
私營店主工人比我這個老闆還爽
早上六點30起床 7點到店開始忙忙忙到了11點回家補覺下午2.30起床到店忙忙忙 7點做晚飯吃完下班工人9點上班 1點下班 4點上班 8點下班數字覺得沒有殺傷力但是真的是長了太想縮短時間了
20樓：kuite12
遠遠不止。雖然上班時間八小時，但是忙碌的工作時間，需要做到的是持續輸出的八小時，為了保障足夠的知識積累，能力儲備，空閒時間必須不停的學習，要不然很難完成工作內容。
競爭越來越大了，內卷越來越厲害，要想一直保持領先，腳步就很難放慢。每個人都應該對生活有自己的認識，對努力的程度有乙個正確的判斷。
鼓吹安逸的感覺，營造慵懶的生活，這也許就是人家的命。每個人的道路是不同的，不要羨慕別人的日子，也許別人也在羨慕你。
21樓：王勝
遠超8小時，從早上六點喊學生起床，上早操，早自習，一直到晚上11點，學生休息，除了吃飯時間，午間12點40就開始午自習了。
22樓：一碗清茶
不夠、早上八點半上班，中午十一點半下班，下午看心情，有時十二點半上班、有時兩點半上班。晚上五點下班，國家電網乙個月四千多。
23樓：許萌
夠8個小時，每天工作都很忙碌，不行的在做事，計畫內的工作、突發性的工作佔據了大量的時間，有時候忙到水都沒時間喝。忙碌的打工人。
24樓：宗宗
不夠8:30 上班
9:00-11:00 完全沉浸工作時間11:00-14:00 午飯加午休時間
14:00-16:00 下午上班時間
14:00 下班
週六8:30-11:00上半天
每週休息一天半
我就是一條鹹魚，在這麼年輕的年紀選擇了乙個很適合養老的工作。
25樓：木語
我跟你說下我的上班時間吧，早上6點半起床，洗漱完剛好7點上班，上午11點半吃中餐，下午1點上班，下午5點半下班吃晚餐，下午6點加班到晚上8點，全月無休。
26樓：徐知乎
我想說，不是綽綽有餘，是綽綽有蝦。我每天早上6點半左右出門去坐公司班車。八點前到公司上班，一天到晚就是這樣吧，下午5點10分班車離開公司大門，到家就是下午6點左右。
遇到高峰時段擁堵情況，到家就晚上7點左右。完全是一天的生活。工作辛苦不辛苦暫且不論，時間上是完全可以達到八小時以上。
27樓：房二爺
這是目標的力量。當您定義目標時，您將努力實現目標。在工作場所，您必須知道每天有多少潛在客戶參加會議;你必須多少次見面才能創業。
計算這些，您可以計算完成交易所需的時間，包括駕駛時間，服務時間和文書工作時間。使用這些資訊，您將了解每小時會發生什麼，您與目標的距離，是否需要更正目標等等。這些事實將增強您的信心並使您更有動力。
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小吳奔向遠方 成年人 18 59歲 7 8小時 但研究發現也不應少於9小時 老年人 60 70歲 5.5 7小時 有些專家認為老人也應睡9小時以上 設年齡為x，最佳睡眠時間y近似地滿足y 21 6x 0.3 x 10。但是一些專家提出老年人由於氣血虛弱，需要比成年人更長的睡眠，於是又有y 22 7x...
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為了錢加班十八小時，一天睡四小時值得嗎
小Z同學陪你說 那要看為了多少錢了。如果是月薪六位數以上，那完全不用考慮了。如果是月薪五位數，那要看開頭數字是1還是9了，1的話偶爾一天還可以，連續三天以上不建議。如果是月薪四位數以內，一線城市不建議。月薪四位數以內且低於5開頭，二三線城市也不建議。 安妮小姐 如果開心短期可行，以個人身體素質為準，...