1樓：深度生活
每個人的思維都是個人生活環境的習得性結果，生活環境長時間無變化，思維就容易固化。思維固化在人類演化中並不是負面意義，而是優化個人生存效率的結果。
從人類演化意義上講，思維固化可以大大減少無效思維的支出，能夠在當前穩定的生活環境中，快速建立思考事情的路徑，高效解決現實問題。
但人類又是適應不同生活環境的優秀物種，改變思維定勢又是人類特有的專長，所以人們有窮則變，變則通的道理。
改變思維固化有幾個方法。
1，拓展知識面，有了一定知識存量後，同一問題就可以延伸出多種解決思路，而不會侷限一種，時間一長，思路就開啟了。這個方法重點在於今知識的學以致用。
2，如果不能走出固定生活環境，可以在網上交一些朋友，加入一些與現實生活無關的圈子，在交流中接觸其他人的思維模式。
3，學點思維導圖，或者使用思維導圖工具，嘗試對生活中的事情利用思維導圖進行剖析，以旁觀者身份認識自己的思維模式，從而跳出固化思維。
4，改變生活環境。不同的生活環境，不同的日常問題，會很快活化思維，跳出僵局。
這是我第三個回答此類問題的答題，有興趣的可以翻我以前的解答。
2樓：公孫清靈
現有思維，我理解為我執。要跳出，先得認識現有的模式是怎麼樣的，才可能毀掉再建。推薦台灣JT叔叔的「莊子基本功」，反覆訓練心力，對於跳出思維侷限或許有幫助。
至少對我來說，非常有效。
如何跳出思維的侷限性？
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