1樓：Qiuling Peng
愛自己，看清楚自己想要什麼畏懼什麼，看清楚自己真實的樣子，接受自己並不斷去提公升改進。當你做到這些的時候，你提的問題對你來說就不再是問題，你會有讓自己更舒適的心態去面對和解決。
2樓：RAYann-M
幾乎不可能。就算你再強，事情再多，也多少需要與人交流。只是對於你的重要性以及佔日常生活比例多少的問題。
建議試著把精力轉移到做好其他事情上，比如你的愛好。另外也可以試著把社交關係精簡化，避免進行意義不大的社交。
3樓：在禪
生活始於 「我是誰？」
躺平是個人自由 | 別人的理想，請他拿走
怎樣才能放下執念，解除焦慮的困擾
精神，更需要營養
真知識，帶你走向「自我」的那條路
4樓：東風夜放花千樹
讓自己的內心充滿正能量，以前總是想要讓自己得到很多東西，你越想得到的東西越多就越空虛！現在開始不再想著自己得到什麼，而是為了讓別人得到更多東西！你會發現開啟了乙個新的世界！
5樓：李洲心理諮詢宜昌
陪伴、交流、回應是精神世界的糧食，如果沒了這些人的精神世界便會死亡，精神世界死亡的人如同行屍走肉，看起來活著其實已經死了。也只有死人才不需要陪伴、交流和回應。
6樓：夏之墨
我們無法完全與世界隔離的，你想象，如果這個世界上沒有任何人，只有你自己，那你又會是誰，我們完成個體化歷程的乙個點就是能比較游刃有餘地和這個社會，和其他人打交道，只是我們要更好地和別人打交道之前我們需要去自我建設的乙個面向就是你說的——如何自處，就是當別人沒有回應，沒有陪伴的時候如何放下依賴和期待，只有你放下依賴和期待，反而能夠地很好地和別人相處，但如果你的自我是需要依賴，陪伴，就是需要他人的，這個期待，這個依賴就會給他人帶來壓力進而破壞關係
那就是說，你需要有乙個很堅定地自我，這個自我不會因為他人的不回應，不陪伴，不給予依賴而崩塌
這個時候如果老生常談就是要能夠自己找樂子，有自己的興趣愛好，能夠把自我投注進去，其實背後的終極目的其實還是——讓自己幹任何事情都能投注於當下，你就會找到很堅定地自我的感覺，你想想，就是那種感覺，你特別想特別想去做某件事請，然後，做這件事情的時候你能夠把自我完全投入進去，這個時候，周圍的人和事彷彿都消失了，就只剩下你和某種神聖的感受，當你找到這種感覺的時候，你將不會失去它，然後當沒有人依賴，陪伴的時候，你能在這種感覺中找到自我——（事實上，他人的陪伴，也只是從他人的眼中，投射中去體驗自我，終極目標是找到這個自我）
所以，去跳舞吧，去唱歌吧，就像沒人欣賞一樣去學習，去成長吧，這是世界上最幸福的事情
去走路吧，這是最大的靜心
去愛吧，這是最大的喜樂
7樓：佛不齊天
你經歷的關係帶來了傷害，所以你不想要關係了
但其實就像食物，吃到壞的就會腹瀉，吃到好吃的，喜歡的就會很幸福。
人不能不吃食物，也不能自我隔絕，社會動物的自我ego是在與他人的互動中建立起來的，人類已經一起呆在一起無數年了。
8樓：馬恩祥 心理醫生
乙個缺乏人際安全感的人是心理還不夠成熟的一種表現。不論是從自然人的角度還是從社會人的角度，都不可避免地與別人交流。當然，人有時候也需要獨處。
當乙個人的心理成熟而健康向上的時候，可以不依賴他人，那個狀態下當然可以不需要陪伴。當乙個人在良知的引導下，遇事應該回應則回應，不應該回應就可以不回應。當乙個人能很好地跟自己的內心交流。
就不會在乎與別人的交流了。想做到所問的，「慎獨」二字可以好好地去領會。陽明心學可以好好地學一學，做到時時去私慾，日日致良知。
有沒有既不需要扒皮也不需要洗也不需要切的水果？
追時光的螞蟻 果叔仔細想了一下，其實樓主的要求難在不用洗，其實還是有很多水果可以的，但是如果樓主不想洗就必須有人幫忙洗，樓主就必須買這個服務，比如車厘子，士多啤梨 藍莓等，對了還有超市的果盤 秦雨貓 反對一切指責題主 懶 的答案。題主沒有明確提及原因，我們無法排除題主是否存在運動障礙 如肌無力等 而...
windows 能做到應用程式不需要輸入文字的地方就自動忽略輸入法輸入麼？
媳婦不讓實名 理論上 能，但不是windows自己就能搞定。而是定義出一套標準介面，然後由應用程式和輸入法實現。至少包括 應用程式，要及時通知系統自己現在要不要輸入法而輸入法，要及時接收系統轉達的資訊，藉此決定自己的輸入狀態如果沒有標準介面，那開發基本靠試，對輸入法來說基本不可行。比如判斷在不在輸入...
怎樣才能做到 不需要控制別人來獲得自尊，也不需要討好別人來感到被接受 ？
沒有乙個答案說對。你需要的是 實力！這才是現實，才是最真實的需求。當然，樓上有人提到 內心 的平穩與接受自己這個概念，我很認同，但這一切一切都是獲得外界滿足後自己產生的心理變化。可能經常會看到大V在提倡三觀要正之類，要寬容，要時刻檢討自己的不足，等等等等。但是如果其中 注意是 其中 少數大V沒有生活...