請教一下各位近視前輩,如何在學業和眼睛度數之間作出抉擇。

時間 2021-06-26 13:21:50

1樓:你是最pang的

自己一定要養成良好的用眼習慣,出現視疲勞的時候,視覺質量是會差一些,平時工作,學習,用眼四五十分鐘後,閉眼休息10來分鐘,多看看遠處。

2樓:視光青年

坐姿端正,學習後眼睛要遠眺放鬆,去專業眼鏡店建立視覺檔案,定期複查視力,最好去檢查眼睛的視功能,每個人的視力和視疲勞措不一定都是一樣的

3樓:不想留真名

你可以這麼試試

不管你學習時間多長,但是你規定自己每天白天的時候,堅持戶外鍛鍊3小時以上,時間段要分開兩次。

二是保證每天睡眠時間達到8小時以上

4樓:

糾結「怎麼選擇」?

說的好像有選擇一樣。

普通人家的小孩子走高考路線的,除了書本就是作業,哪兒來的選擇權。不都是被社會推著走麼,還能不上學不做作業去草原上放羊麼?

為了不近視就不讀書了麼?還是為了不戴鏡就不工作?不大可能吧。

還有哦,不要以為近視了不戴鏡或者不看近就不會加深近視了。很多人做足了努力,近視度數還是瘋長。

有部分近視的前輩,早在入學年齡前就已經近視了,他們連「學業和眼睛度數」之間做出選擇的機會都沒有,這個情況你怎麼看?

人生吧,想開點啥都可以不要,不要上學,不要工作,不要這個不要那個,你只要有維持這份任性的底氣就行了,比如說家底很厚。

沒有那份家底的話,該工作工作,該上學上學,該做作業做作業。普通人沒有那麼多選擇的。

如果覺得現階段戴鏡工作眼睛容易疲勞容易累,找個靠譜的地方驗個光,準確驗配的眼鏡戴起來沒你感受到的那麼難受的,有必要的情況下下加光鏡片整上。

如果只是心理上抗拒戴鏡這個形式,角膜塑形鏡鏡或者近視手術可以幫你解決「不用戴鏡」的這個問題。

想辦法試圖改變這個狀況才是應該考慮的問題。

5樓:博視眼鏡趙師傅

在保護視力的情況下,完成學業。保護視力有如下幾種方法,1,多參與戶外活動。2,注重飲食搭配,3,視近間隙注意眼睛的休息與調節。4,保持有規律的作息。

6樓:梁建芳

學業和度數不是一對矛盾,學業好,不一定控制不了近視。

我女兒及女兒的幾個同學從大學到博士,這麼多年沒有加深反而降了一點。也有不少初一到高三沒有加深的。小學生也可控甚至可降。

之所以控制不了,一是習慣不對,近用眼太近,改雖不易,但也不是不能;二是配鏡可以找高手試試。這兩點好了,應該也沒大問題。三,如果工作重要,也要注意用眼。

經常看乙個距離眼會太累,看一眼別處也會好一點。要不眠不休拼上眼,也只能自己取捨了。

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