1樓：
可以參考一下
如何和沒有家教的人相處？
很大一部分是不自信
從小到大缺乏完整的表達
久而久之就忘記這項技能了
我也是個不會吵架的
從小到大只要有情緒
就總是壓抑著不表達
直到工作很多年
在工作中給自己樹立了不少信心
讓自己更加自信了一點
有時候在家裡發火了
嘴裡語無倫次了
飆眼淚了
以為吵完架要山崩地裂了
但最後反而沒什麼後果
大家該說話說話
世界也沒有變的不一樣
周圍人也慢慢不敢亂惹你了
不要怕吵架也是需要鍛鍊嘗試的
從小事情開始
捍衛自己的底線和邊界
感覺被侵犯了就說出來
如果陳述無果
根據自己的生氣程度
選擇去駁斥，發火，吵架
大家不要覺得
吵架的時候結巴、語無倫次、飆淚很丟人
因為大家如果都處於生氣的時候
其實有時候想不起來對方說啥了
也想不起來自己每句話是怎麼說的
重點不是吵贏
重點是釋放情緒
讓自己玻璃心慢慢適應這種衝突
我覺得多吵幾次
這種臨場發揮的能力
就會被慢慢建立起來
信心也會慢慢建立起來
但前提是
不要出去侵犯別人的邊界
吵架用來守護自己就好
不要經常吵
釋放情緒要在關鍵問題上
而不是見誰和誰吵哈
2樓：ya li
一樣的，說話時候就沒什麼邏輯，吵架的時候總是大腦空白，一直在重複一句話
很多事情看不透，有些事情過啦三四年才明白怎麼回事
非常在意別人的話，性格也很敏感膽小，總之活的好累
3樓：
題主我也是，抱抱題主。
我也在懷疑是不是自己腦子遲緩導致嘴笨。雅思考口語時被反駁得啞口無言，回去後反覆回想卻發現「咦不對呀老外這句話是不正確的，我應該這樣反駁他」。也許有些人善於臨場嘴炮，有人完美主義但只有乙個人靜下來且有充裕的時間才能思維縝密
還有就是正和樓上說的那樣，不是嘴笨不會吵，而是思維方式導致的。你內心還是有顧慮，不願與對方發生激烈衝突，擔心吵不過，擔心以後會有後報，擔心歇斯底里起來會被當成精神障礙者。所以潛意識越來越避免正面吵架，也就相信自己不會吵架。
說實話還是太在意別人的目光。「瀟灑一些又不會死」，想想那些攻擊你的人還安然無事，為什麼要謹小慎微，傷透腦筋呢？學會表達自己的情緒，適當的拒絕，有助於包子的進步（但當然這幾句是大空話哈哈）。
要麼，不想改變行為那就改變思想吧。就是不考慮還擊，當沒事人一樣。你都不注意我的感受，我何必要聽你的斥責。
哈哈，希望題主早日脫離此煩惱～不匿了:P
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