別人發脾氣的時候我總是很害怕,即使我知道這與我無關表面上強壯鎮定,但是心裡還是會很發怵,怎麼克服一下?

時間 2021-06-07 04:11:41

1樓:人在征途

想著「關我什麼事啊?」他發他的,反正我是遇強則強,不要怕,他不會吃了你。你怕的是他當眾指責你讓你沒面子,說明你自尊心強。

但這不是壞事,不要把一切的責任都歸結於自己就好了。人本來就是不完美的,完美的人生與世界不存在的!

2樓:雲九

哈哈我以為只有我這樣,沒想到你也這樣~

我不只是別人發火會犯怵,別人說話聲音大點我都會下意識縮一下。

不過我覺得這都沒什麼啦,只是有點心有餘悸罷了,對我並沒有什麼實質性的傷害啊,所以就沒有努力去克服它。

這是一種共情吧,算是一種條件反射,就像看別人吵架,聽那些汙言穢語回下意識生氣,雖然被罵的不是你。

所以遇到這種情況,就當被炮仗嚇了一下,過去就過去吧~

3樓:雲端築夢師

說明題主底氣不足,遇見這種事要想保持鎮定,必須增強底氣。

根據題主描述的情況,可以知道題主是個非常在意別人看法的人,為解決類似問題,題主需要增強底氣。首先建立乙個強大的內心,具體嘛,方方面面,題主可以問問別人。

其次有乙個強壯的身體也可以幫助題主改善這種心理。當乙個人擁有力量時就不會在意別人,因為自己已經有了改變的力量。

4樓:阿里巴巴收購負責人

不用克服,害怕是一定的,重要的是不慌不亂,還要表現出蔑視群雄,傲視天下的樣子來,都是狐假虎威,就是看誰更會了,先顯出怯懦的人必輸

5樓:柒仟山

表面鎮定就可以了啊,不需要克服。

發脾氣本來就有些危險的事,原生家庭肯定佔一部分,趨利避害是人的本能,心裡發怵正常。

如果他是你的朋友你可以勸解他,如果是你的原生家庭的問題,可以在成熟後遠離他,如果是同事同學甚至陌生人,躲遠點。

不要想太多。

6樓:瀟瀟

我也害怕別人發脾氣,我覺得我這種情況可能是原生家庭帶來的影響,因為我小時候和我媽生活的時間最長,她發起脾氣來讓人很害怕,每次這個時候我都想找個地方躲起來,但是自己又不敢走,現在我長大了,我媽不會再打我罵我,但是小時候的經歷已經影響了我的方方面面,我為自己感到很難過,但是又不能埋怨父母,因為父母總是會說:和誰誰家比,我們算好的了。

是啊,我的確不是最慘的那個,但是我的心靈依然還是受到了傷害,以至於我現在會和自己親密的人發脾氣,大聲說話,我不但受到了傷害,我還傷害了自己愛的人,這才是最讓我難過的。

7樓:小草

很簡單,你沒有看見問題的根本,如果看見了你就不會害怕了,不過還要有解決問題的能力,第一要會發現問題的根本,第二要有知道怎麼解決問題,第三未來有什麼影響,第四怎樣證明是自己所想出來的東西是真實的不是假象,第五克服私心私慾和小聰明。如果能做到我說的這五點,你就是王者,自然不會害怕了,什麼是怕,對未來沒有確定,對自己的行為的對錯該不該做什麼時候做沒有智慧型去做定奪,慢慢來,虛心學習主動請教旁邊的人,乙個月學一點,並加強思考平時多溫習,一年二年下來是非常了不起的人,聖人的智慧型也不過如此,都是從點點滴滴中獲取的,萬法不離小事,一切的智慧型都是從小事中得來的。慢慢體會,千萬別貪安逸,如能說到做到,日後必成大才,切記愛護其他生命一定要排在第一位,多年後你會知道為什麼人愛護生命的重要性

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