1樓：沐眼
先發洩吧，找個地方發洩一下，前提是不要傷害到他人，之後冷靜冷靜，冷靜時長看個人調節能力，建議不要超過半年。之後保持好心態，慢慢會好的。
2樓：小懶豬
睡覺，一覺解千愁，然後忘記曾經的陰影，一心一意把事情做好，努力了就不會遺憾，哪怕失敗，能力不夠就只能繼續學習加油，承認自己的錯誤啊，錯了不要緊，就怕一錯再錯
3樓：牧七
如果是高考這種，可以再來
每一件事情都有潛在的意外的風險，但是富貴險中求，如果失敗了，擦擦眼淚起來，繼續吧，生活還是要繼續，因為你別無選擇。
4樓：冰冷的火
如果有兩個心裡選項，你選哪個
1.我好失敗，別人都好成功
2.失敗是大多數人都會遇到的情況
選擇的不同直接導致心境的不同，人生重要決策20次左右，能選對3到4次都會有不錯的人生，所以對於剩下的16次，應在抱失敗是常態化的心裡前提下，去尋找那20%的失敗原因，集中精力解決，以提高下次的決策成功率！
5樓：花開
時間吧我也有過經歷
差點抑鬱
焦慮很嚴重，失去了自信，腦子很混沌
還好我有假期，也慶幸疫情原因，我暫時擺脫了那個讓我自責的環境，讓我有療傷的機會
我覺得傾訴很重要，傾訴的同時你要放過你自己已經最差了，不如就差到底
會有機會好起來的
6樓：驀然
對自己寬容點，也別去抱怨什麼，以曠達開朗的心情去面對現實，面對未來。未來皆可期，過去就讓它過去。吸取教訓與經驗，大膽勇敢地去擁抱未來。
7樓：檸檬柚子茶
如果誠如你所說，你的失誤只是傷到了自己，一，你要感激，所有的因果由你自己承擔，幸而沒有讓你產生傷到他人的負罪感。二，你要感激，你在早些時候經歷了這樣的挫折，相當於打了一劑量強度防禦針，以後面對人生的風雨你也應該會更理智，更懂得如何取捨。三，我剛剛經歷了重大的挫折，思來想去，想起古人曾云：
諸事不順，反求諸己。共勉。最難的度過了，以後就是順利的上坡路了。
8樓：創業找黃工
每日三省吾身，記住之前所犯的錯誤，不要再犯了，人生不是每個過錯都能挽回，有一些錯過了就是一輩子了，所以，勇敢的面對現實，勇敢的走出來
9樓：SKY
意外是非可控因素，從某種當面說自己也是受害者，為何還要再為難自己。
接受這個結果，總結規避意外帶來的最大傷害，儘量減少傷害。吸取經驗，在以後提高規避風險的能力。大膽向前走！
因為自己不夠堅強，家庭的一些問題給自己心裡帶來了一些傷害無法化解怎麼辦？
李子 我父母在我很小的時候就離婚了，童年陰影什麼的，留下不少。直到現在依然不願意跟別人提起，身邊的朋友也不知道我家裡的事。因為從小被 特殊對待 過了，要麼是歧視，要麼是過分同情憐憫。我也知道自己有一點問題，不擅交際 敏感自卑，沒辦法很好地控制自己的情緒。其實人性格的形成跟從小的經歷有關係吧，也是自己...
曾經很好的朋友因為一些事情很恨自己，怎樣可以挽回，或者如何不再想念？
D先生 沒什麼意義。我也實話實說，乙個會造謠你的人，你還想去挽回她，再好的朋友也不需要。如今我經常發現一些很令人無語現象，就是朋友之間，道歉反而一點用都沒有，只會惡化危機，我們都說做錯事就認了，要和別人道歉，但是你會發現，和你一塊做錯事的人，裝作什麼都不知道，下次見面打個哈哈，這事貌似就過去了，而像...
如何強迫自己做一些事情？
阿阿爍 對於自己喜歡的事情一直做自然算不上強迫。甚至自己會很享受。但是不喜歡的事情強迫自己天天去做，就算意志力再強也會覺得痛苦。人生苦短，及時行樂。開心就好。 陸三 認為是強迫，首先自己就已經輸了 人是有目的的。如果你的目的擺在那裡，你要去達到，強烈渴望去達到，那麼路上所有的不管喜不喜歡 擅不擅長，...