因為自己不夠堅強,家庭的一些問題給自己心裡帶來了一些傷害無法化解怎麼辦?

時間 2021-05-30 14:26:12

1樓:李子

我父母在我很小的時候就離婚了,童年陰影什麼的,留下不少。直到現在依然不願意跟別人提起,身邊的朋友也不知道我家裡的事。因為從小被「特殊對待」過了,要麼是歧視,要麼是過分同情憐憫。

我也知道自己有一點問題,不擅交際、敏感自卑,沒辦法很好地控制自己的情緒。其實人性格的形成跟從小的經歷有關係吧,也是自己沒辦法完全控制的。

所以去年我去找了學校的心理醫生聊了一下,她讓我嘗試著跟身邊親近的人說一說。因為事情已經發生了,我把它封閉起來,裝作看不見,不代表它已經解決或者不存在了。

樓主還是學生吧,學校可能有心理諮詢室的,有空去問問也好的,就當找個說心裡話的人。

2樓:泡酥

先抱抱。能感覺到題主應該是乙個很好的人,希望你一直保持這種心裡的良善。我覺得你應該去諮詢一下心理機構,無論學校免費的還是正規花錢的,但是我更傾向後者,因為可能更付責任。

其實很大部分的人都有自己心裡的陰影,大大小小的,以前班裡有個女生長得很好看性格很開朗,後來聽同桌哭了覺得那個女生很可憐,她很心疼那個女生(她倆是閨蜜),我懵比,她說那個女生父母工作都很忙,經常不照顧她沒跟她溝通過什麼,然後後來那個女生父母好像通過老師知道談戀愛了然後跑學校罵她還是什麼記不清了。反正當時震驚了。原來,那些笑容都是偽裝,原來偽裝的面具背後有很多痛苦。

你可以多交朋友,培養自己的興趣,如果你愛讀書,那麼進入書的世界就會忘了那些苦痛了,會很享受而忘乎所以。怎麼說,我也不知道怎麼鼓勵人,但是還是希望你向前看,好好學習可以進入另乙個階層感受截然不同的美好世界。太睏了……思維混亂了。

也不想打字了。要睡覺了,原來我可能說的不是很邏輯清楚了。總之,加油!

3樓:人來人往

帶著傷痛活下去吧,把它放在心裡的乙個角落裡。很多人都是如此。不要老盯著傷痛,否則你會忘記生活的其他所有,被捲入無盡的負面情緒之中。

4樓:leelizheng

現在大學都有心理諮詢中心或者類似的機構,去諮詢一下,很多事情特別是小時候的事情,靠自己是不行的,會越陷越深。趁著心理問題還不是很嚴重的時候,盡早尋求正規醫生的幫助,可能一次談話你就走出來了。要不以後遇到戀愛或者工作有比較大的波折時會爆發的,那時候再進行心理干預就比較困難了。

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