1樓：勿放逸
如果乙個人正確地看待當下真實發生的現象，就會明白：
首先，乙個人想要忘掉煩惱，這個前提自然是認為煩惱一直在，為了讓煩惱消失，所以才會有「忘掉煩惱」這樣的意願。這是乙個錯誤的見解。事實上，煩惱在當時就已經消失了，之後你只是想起來而已，不是嗎？
你需要的解決方案是，如何不想起煩惱。因為這個原因，有人用工作或家務或其它事情來充實自己，這樣便沒有時間來想起煩惱。
其次，如何活在當下？同樣的，你本就活在當下，你無法活在過去，因為過去已經消失，你也無法活在未來，因為未來還未來到，你本就活在當下，只是你未發現當下是什麼，當你想起煩惱的時候，你並未活在煩惱中，當下真實的情況不過就是『你在想』而已，你只是在想，在回憶，這是現狀，這是當下發生的事實，而你錯認為當下是過去發生的現象的重演，這個錯見讓你心生煩惱，若你清楚認識到當下只是在想，在回憶，你便不會生起煩惱之心，而清楚地活在當下，若你能再清楚看清當下的『在想』這樣的事實本質是不斷消失的，也就是沒有乙個想是持續的，只是不斷生起就消失的念頭、想法，猶如幻境、猶如海市蜃樓，你便能從想中脫離，不被想給迷惑，徹底不生煩惱而活在當下。
怎麼樣才可以把她忘掉？
把自己設定乙個目標 變成乙個更好的自己，去鍛鍊，去賺錢，去變美，去提高自己的質量，你會發現，要麼她被吸引回來了，要麼你發現她配不上你了，你值得更好的。做自己喜歡的事，給自己找個興趣，讀書，學習，打球 也出去走走。把自己的生活安排的井井有條，你自己都忙不過來了那還有時間想她。xd，我也在這個階段迷茫，...
怎麼樣才可以忘掉乙個人，讓他從心裡出去？
妮子 這個問題很複雜，也很簡單，有些東西越是想忘記，卻會牢牢記住。曾經我也有過幾年的過渡期，不長不短，三年，以為自己很難走出來，以為自己會被這個逝去的感情困住，以為自己餘生就這樣了，後來慢慢地淡下去了，一切都變了，變好了 來一片知識 讓他在時間中沉澱沉澱，你就會發現他也許配不上優秀的你啦 讓時間模糊...
怎麼樣才可以忘掉乙個暗戀了4年的人？
山風要加油哇 我一暗戀了七年的人都沒忘記呢 但現在沒有那種特別特別想得到的感覺了 時間會抹平一切的 就自己看談一些 得之我幸，失之我命吧 我和這位同學的故事要追溯到七年前 我們剛上高中的時候 我在人群中一眼看到了他 那時候天下著小雨 我在屋簷下躲雨 他從雨中走來 他穿著軍訓服 那時候沉迷古風歌的我 ...