1樓：阿澤希
我也是經歷了無數次鬼壓床的人了，現在總結出來了，原因主要有兩種，一種是壓力大的情況下睡覺會鬼壓床，比如你有什麼任務還沒完成，但是又忍不住去睡一覺，這個時候你人睡著了意識卻反覆在提醒你還有事要做，所以會出現半醒不醒的鬼壓床。另一種是睡太多了，比如週末，早上睡到自然醒，中午又午睡，這個時候往往也會出現鬼壓床，因為實際上你已經不需要睡這麼多你還在睡。這是我自己歸納出來的兩種情況，不知道你是不是這樣。
反正不用害怕，跟什麼鬼無關的，發現自己鬼壓床的時候如果不著急起床，就繼續睡，睡一會就突然發現可以動了。
2樓：無聊乙隻豬
睡的不深，最近可能想事情太多，勞神過度，尤其在午睡，或者早上快要醒來的時候
大腦沒有進入深睡狀態，意識有一部分甦醒，半睡半醒，特容易產生鬼壓身的感覺，意識沉浸在夢境裡，有知覺，能覺知現實環境的聲音等，但對身體沒有任何控制能力
3樓：中啟心理諮詢師
可以找個心理諮詢師聊一聊你心裡面壓抑下來的恐懼。
女鬼或許是一種缺少被理解、關照和接納的女性力量，或許她是你家族系統中乙個被壓抑下來的、無人了解的資源。
光可以照見的地方，黑暗的力量將得以轉化成有益的能量。找個內心安定的人陪你一起去了解這些奧秘吧。
為什麼我玩CS GO老被踢？
SEMA.Y 你是不是玩辦公大樓的時候一直刷那個門禁？嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟.還是語音出現bug.呃！我需要支援！呃！我需要支援！呃！我需要支援！ 剛被踢，看到問題過來回答一下 被踢了四次，都是打排位而且都是組的野隊。第一次是在乙個過道有乙個關上的鐵門，門外有個老哥拿著把機槍衝著鐵門亂掃，本人趁著對方換彈的...
為什麼打巔峰賽我老被演？
深情留不住 巔峰賽1100以下是癲瘋賽。1100 1400是菜雞互啄。1400 2000是巔峰賽。2000以上才剛剛踏入演藝圈。2200的都是奧斯卡級別 狗崽崽 emmm，就題主這個問題，其實算是英雄問題。隊友確實是菜！所以，拿東方曜打野就會有很大的問題。因為曜是屬於高爆發，但它的爆發不足以秒人，所...
鬼壓床為什麼有觸覺？
我喜歡橙子 以前沒有體驗過 但是最近絕了 鬱悶 睡到一半 突然醒來 發現脖子一下動彈不得 腦子很清醒 才發現鬼壓床 有沒有剛睡腿突然抽一下或者夢見踩到什麼之類的 哈哈 試過最厲害的一次，連環夢中夢中夢中夢中夢中夢，每個夢裡都在掙扎著起來，醒來發現自己還在夢中然後接著掙扎，發現還是個夢，至今記憶猶新。...