1樓：木子李
我以往鬼壓床基本在晚上，後來為了避免晚上鬼壓床帶來的恐懼（畢竟嚇醒的時候臥室裡黑漆漆的）我選擇了通宵！對，就是通宵，等凌晨五點的時候我才睡。然而沒能倖免，去查了說是作息不規律，身體疲憊導致的。
但是我開燈睡會減輕這種情況還有就是我現在已經習以為常了，鬼壓床倒是少了，清明夢挺多的，在夢裡有自己的意識，有時候能隨心所欲也挺好玩的，就沒當回事了。如果總是中午鬼壓床的話可以嘗試晚上多睡會，中午不休息，或者求個符來吧，當年高中公升大學的時候情況比較嚴重我媽給我求了符，我還帶大學去掛床頭了
2樓：折翼的天使
這個我倒沒有在午睡的時候出現。
本人大學生，兩次鬼壓床都是睡在家裡床上，從未在學校出現過。
回想了下，第一次的時候頭在床尾睡，床尾下面都是我抓的一堆布娃娃。第二次是我把布娃娃整齊的擺在了床上，第二晚就出現了鬼壓床，而且醒來被其中乙個大眼的娃娃嚇到啦。後來把娃娃都收起來後就沒有出現過這種情況啦
3樓：來碗藤椒泡麵
我有次是在晚上七點多我爸爸下班回家開門的時候跟我媽說話我就聽到他們講話的同時從門角處乙隻手跟著我爸進門了速度特別快那乙隻手直接呼在我臉上方沒打我你們可以用自己的手試一下就停在我眼前超級大的手一瞬間我就覺得呼吸困難心跳當然特別快用力喊又喊不出聲覺得自己已經睜開眼睛了也確確實實聽到爸媽說話看到爸爸進屋了。那時候睡的是廚房裡側有個房間沒睡自己臥室還聽到我爸問我媽媽村里是不是誰家辦白事了我媽說後街有個人不記得是誰了我爸還說路過街裡一棵棗樹時候看到乙個小孩子光著身子小時候家裡有個農用三輪我爸下班開著回來看到小孩子了就在全面一晃我爸就趕緊起身湊近了看一眼小孩就不見了車子就差一點點直接撞到樹了後來聽人說如果那天我爸不起身看一眼那小孩還是會跟著一起直到某天我爸出事為止
4樓：颭風雷
碰到記得念佛菩薩名號，或念佛咒，或念心經都可以。念幾遍他們就醒了，特別驚恐的時候念南無大慈大悲觀世音菩薩，菩薩尋聲救苦很有用，我好多次鬼壓床，或者夢中碰到惡境界都是這樣就醒過來了
5樓：Myou
鬼壓床實際上是睡眠癱瘓症
睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期，快速動眼期正是我們進入熟睡開始做夢的睡眠週期。
當進入做夢期時我們的隨意肌處於靜止，這種臨時性癱瘓可能在人夢醒了依然無法動彈，就是說腦子醒了身體沒醒
這是身體的一種保護動作，可以防止我們做夢是亂動，這種現象可能是最近壓力較大，睡眠不規律，可能中午時間比較緊，身體無法完全休息就可能出現這種鬼壓床的現象。
睡覺之前盡量放鬆，不要做高強度運動，準備睡覺時盡量讓身體放鬆，或者中午少睡一會不會進入快速動眼期。
6樓：QDIIa
可能你思念的那個人也在想著你吧，由於一些無可奈何的因素導致相隔千里之外.由於發起人某乙個不經意的舉動，讓「鬼」有機可乘 .這個不限是大白天還是晚上.
當然她/他跑到你的夢境裡也是有可能的.
7樓：14原罪
因為這個時間段人容易犯睏，這樣的這個時間的點不強，也不太弱，雖然對比晚上比較傷，但至少好下手，畢竟晚上強者比較多，而且植物也是頗有殺傷力的，如果是下午的話，那基本上是不要魂了
8樓：明洲
我之前也是每天午睡的時候被鬼壓床
開始是一天一次，掙扎起來就沒事了，後來逐漸嚴重，會持續不斷的鬼壓床。
我每天午睡一小時，前四十分鐘幾乎都在掙扎中度過，後來我戒了午睡
就甚麼事都沒有發生過了。
9樓：他的藍色話筒K
我也！每天中午睡覺都會被鬼壓床，而且感覺有東西在摸我，摸過的地方還很疼。我已經持續做了4個多月的鬼壓床了。。我想好好的睡場覺
為什麼午睡比晚上睡覺更容易鬼壓床？
來日可期 就在剛剛，我記憶裡第一次鬼壓床 最先是想睜開眼，但是睜不開，或者說睜開之後特別困，立馬閉上，沒看見什麼奇怪的東西。然後就慢慢能睜開眼睛了，看到的是我蚊帳，然後我就想拿出手機看幾點了，手已經按亮螢幕了，但是我的眼睛還是只能看到蚊帳。我日，我心裡一驚，不會瞎了吧。然後我又重複上面的動作好幾次，...
我們為什麼總是在錯過？
小當家 感情的世界總是很複雜。當你喜歡我的時候，我不喜歡你 當你愛上我的時候，我喜歡上你 當你離開我的時候，我卻愛上你 是你走的太快，還是我跟不上你的腳步？也許你們的情況在最後會是這樣，她對你忽冷忽熱，說明這跟她的心情，身邊的人和事有關，不開心，遇到很多煩惱，對人就會忽冷忽熱。試著想想她可能有很多苦...
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健哥 因為他喜歡容易的啊，這是最理智的，大多數人 80 都會選擇容易的路，只不過他把這條路走向了頂端，但他也永遠背離了少數人 20 的道路，這正是經典的二八定律，所以他最多只能排到前21 悲哀丷 實際上沒離開前球隊已經非常困難了，只是詹姆斯強行給球隊續命所以給了你一種球隊厲害的錯覺。比如2018年的...