1樓：銘月
生活的本質，是活出自己
長期不運動那可不生病，手腳的話也可能變的不那麼靈活了
甚至更容易的出現疲乏，稍微活動一下可能就會齜牙咧嘴了。。。。。。
2樓：老有所為
除了一些同時也不怎麼大吃大喝的人以外，毫無疑問，你的體重必然穩步增長。
另外，你的肌肉力量也很很差的，毫無疑問。
然後問題就會變成胖了有什麼後果。
其實很多人每天出門上班上學的過程中都有運動，只不過不是刻意的。所以身體依舊沒啥大問題，但是身體素質肯定也一般。
但是對於長期宅在家裡的，那問題會很明顯：胖，虛。
還有人積食，你吃了不運動，消化也會很艱難。
3樓：運動康復找小江
對抑鬱、壓力等精神問題來說，他們的統計結果顯示，無論選什麼型別，鍛鍊永遠比不鍛鍊好——
總樣本中，精神狀況達到出現負擔的時間，左邊柱狀是完全不鍛鍊的人的，右邊藍色柱狀是鍛鍊者的。可見在總人群中，只要鍛鍊，精神健康狀況就會好一些。
被診斷過抑鬱障礙的人群，也是一樣的。鍛鍊總比不煉強。
4樓：克里斯雨雨
在國內我覺得沒事，生活中至少可以走走路。來美國我的每天平均步數800步以下，完全不運動，長時間電腦前學習，作息不規律。
這樣的後果是，全身血液不迴圈，經常在正常氣溫下感到冷。今天做了五個蛙跳，踝關節疼，氣喘吁吁，心臟跳很快。長期不運動，真的會完蛋。每天走10000步，不運動也可以。
長期拔睫毛會有什麼後果？
啊啊啊啊 我就有這個壞毛病！我本身睫毛比較長偏硬，但是太直不翹，我就習慣向上折，但是折了以後並不停手，我會揪，然後睫毛就會揪斷甚至是連根拔起。不知道為啥，我覺得把睫毛弄斷特別爽 唉 啥也不說了，我濃密的睫毛已經禿了一塊了 我從小學開始就拔眼睫毛了，那時候還和同學說過，同學說我傻，問我為啥要拔。可是我...
學校運動會有什麼有趣的經歷？
lbantang 參加運動會的應該是因為身高吧。身高從初二開始就差不多171左右吧。沒咋長過了。高一的時候開運動會，老師讓自己報名，結果班裡同學自己報名參加運動會的巨少，人數湊不夠。老師說，有沒有覺得自己長得高腿又長的舉手，我 無動於衷。於是萬般無奈之下，老師開始點人。他說點到的人要麼去操場跑十圈要...
大家對運動會有什麼期待嗎？
運動會前 之前抱著老死不相往來的態度粉絲撕逼撕太多往死裡搞得知兒子們要見面把李飛罵上熱搜 開過之後 大家都好快樂看小孩子們一起玩太快樂了所有cp磕糖磕到糖尿病 阿蓓大佬 719後轉逸唯很開心可以看到他們團聚一起玩一起笑也相信他們私下還是好朋友運動會結束後，各回各家，各找各媽就好了本人其實並不是很希望...