1樓：走出負面情緒
把自己的得失看的太重，想要的東西太多，想證明自己不差，喜歡拿別人有的與自己沒有的相比。生活的壓力甚至經濟供不上自己的開銷。做什麼事都不順心。覺得自己一無是處，是這樣嗎？
2樓：fangny
先給乙個小建議：去看看是否有抑鬱症，如有，吃藥可以緩解；如沒有抑鬱症，則多開導一下自己，多看看自己好的一面，不要緊盯著差的地方。
在人生中，每個人都會遇到不順心的事，只是有的人不說而已。有的人表面上開開心心，其實自身或家庭有很多困難，內心深處非常壓抑。
每個人的人生都這樣，有順心的事，也有很多困難。
正確直面困難，勇敢而樂觀對待。
國家和社會越來越好，社會保障和救濟也越來越完善，相信每個人、每個家庭也會越來越好。
過了這一關，你會發現，海闊天空。
3樓：Shine Life
親愛的，我知道，您不是認知出了問題，也不是行為出了問題，您是感受出了問題。這個世界的某些傷害，某些壓力，讓您受累了，受委屈了，實在累覺不愛了，所以產生了輕生的念頭。
這是我親身試過，並且看過很多人試過，證實是行之最有效的方法，沒有之一了。
4樓：趙東方
首先要做一些減法，你不必太在意別人的看法，完全沒必要為了世俗性的標準拼盡全力，你沒必要買房買車，你沒必要穿名牌，沒必要長期做壓抑性的工作。
如果真的有東西會讓你產生這種想法了，那就放棄吧！沒必要的。你還可以過一點幸福的生活的。
但是還是得降低一些對生活的期望值，降低點對物慾的追求。人站在摩天大樓前，越往上望，壓迫感越大。盡力而為吧！
「起風了，唯有努力生存!」
感覺活著好累，人活在這個世界上到底是為什麼？
少鎧勒 我以前也想過這個問題 我覺得活著是為了擁有自己的生活，努力著，盡力不被家庭出身所累，不被別人的看法所累，過自己的生活。這是你的權利，沒有人天生就是別人踩踏的台階。用自己的眼睛自己的一生去看這個世界。生活一直在提醒你，用無數的不順心苦難甚至絕望提醒你，改變自己，去變成更好的樣子。堅持活著，然後...
我們活在這個世界上有什麼意思
王毓彬 基本沒啥意義，人類的存在只對人類自己有意義，比起浩瀚宇宙，我們微如塵埃，合人類之力也只是在一粒如塵埃般的小星球上窩裡鬥，從人類誕生至今的時間對地球來說不足一霎那。我們眼前的努力其實什麼也改變不了，短暫看每個人都是毫無意思的。我們唯一的意義就是未來，是我們的好奇心，一代代人的技術積累，總有一天...
沒有用的人需要活在這個世界上嗎，他們活在這個世界上要幹嘛？
北野夏川 瀉藥我對身邊的親人朋友都喜歡用乙個詞評價他們 有用對此有個女孩也糾正過我 她說不要用有用去評價別人，不禮貌，很冷漠 所以你看用有用或者沒用去評價任何乙個人 都是錯誤的。世間沒有有用或沒用這一說 非要那麼功利的話，那就去做乙個可以被利用的人比如你可以襯托出那些成功的人很有用啊 所以，你還是很...