1樓：萊恩瑪特
首先，得有乙個夢想。
這個夢想不是只是做夢，而是能真真正正在一段時間內能帶給你收益的現實目標
第二，有乙個支撐這個夢想的行動計畫
這個計畫可以適當放點水，但是必須能讓保證大多數時間你能安計畫進行。
第三，不斷給自己學習充電
人沒有生來就十分厲害，都是走在路上遇鬼殺鬼遇神殺神，才漸漸成長起來，所以，要圍繞這個目標，這個計畫，不斷提公升自己的專業技能
第四，適當給自己打點雞血
誰都有頹的時候，不能由著性子來，整點雞湯喝喝
第五，有正確的態度
就是敢於面對任何事了，臉皮厚點啥都有了
最後，管理好時間
高效的人容易有激情
有了這幾個行動，我想就很容易時刻充滿動力了，有動力的人，就很有正能量了。
回到原點，要想更加正能量滿滿。這個夢想和行動計畫最好盡量是自己喜歡的事兒，要不可能會有點痛苦。
2樓：Kepler
力所能及的做好事，不計較得失。培養乙個興趣愛好，並願意為此花時間。把自己的生活照顧得有條不紊，飲食健康，鍛鍊身體，家裡布置溫馨，打掃得乾乾淨淨。
多看看書，提高下思想境界。總之，別讓自己閒著。
3樓：是龍蝦套餐啊
當世界都是黑暗的時候，你是選擇同為黑暗？還是給那些身處黑暗的人帶來一線光亮？
也許，在黑暗之中會被同化，在黑暗之中會墮落，不甘，喪，但是請別忘記，在每個少年十六七歲的時候，心裡對未來都是抱著無限的期待與希望啊。
言唸君子，溫其如玉。
並不是說每個人都必須是君子，但是中國上下五千年歷史教會我的，是仁義禮智信，是中國的道德，文化，精神。這些都是現在所謂喪文化的對立啊。
要對未來抱有希望啊，還沒有見過清晨為你公升起的太陽，還沒有見過深夜伴你入睡的繁星，還沒實現那片一塵不染的無暇的夢，怎麼可以輕言放棄，未來很長
所以一定不要放棄啊加油！
4樓：
人的情緒其實也是像心電圖一樣的，忽高忽低，充滿掙扎的。正能量這個東西並不能靠外在判斷，所以絕對沒有人敢說自己一直正能量，只是有些人的負能量是向外釋放，而有些則向內，外面無法察覺
5樓：慕笙堯i
人們總是希望大家看到的是她光鮮亮麗的一面，頹廢落魄的時候，多是乙個人或者跟親近的朋友消化掉了。
沒有人可以永遠保持積極向上的心，
你很負能量，但你不一定會在所有人面前這樣表現，可能其他人還是覺得你是個活潑開朗又熱情的人。
6樓：藍色夢想
能夠發現別人的長處，然後欣賞、學習別人的長處， 盡量去理解別人的缺點（人麼，總會有些不足的地方）。
如此，我們就會每天臉上掛滿笑容
7樓：聽雨看風
世本無極，而後太極，你看到的正能量是陽的那邊，陰的那邊你看不見並不代表他不存在。這需要很強的自我調節能力，普通河圖洛書所言，戴九履一，你只能看見他們頭9的正能量，而足下1的負能量是別人無法接觸到的東西，一旦被發現，再光輝的正能量也會被人唾棄。
不要被眼睛蒙蔽了心靈，多試試換位思考，世界從此不一樣。
8樓：劉叔
正能量並不需要每天去捨己救人，或者潛伏在路口隨時等待攙老奶奶過馬路。
做力所能及的事就好。
不輕易對別人語言攻擊，包括謾罵嘲諷挖苦訓斥。包括身邊的人或社會熱點人物，（比如經常被群嘲的蔡徐坤薛之謙）。
朋友每天很不開心，負能量滿滿，我該怎麼做能讓他改變心態？
wuyl 如果真想幫他再不了解他心裡狀況的因素由何而起建議暫時少給建議就傾聽吧他們需要傾訴把負面情緒排出去 但只是治標不治本由內而外的改觀不是一時兩時的事暫時你能幫他的就傾聽吧 也可以引導他出去運動走入綠色世界也有助於緩解負面情緒 讓他開心？他開心你才能開心嗎？你想改變或者拯救乙個人，這比較難，不如...
你身邊有個負能量滿滿的人，你應該怎麼做？
心理諮詢師楊曼妮 學會先去不讓他的情緒影響到自己，可以的話可以先遠離他，不要想著當 聖母 覺得你自己可以幫助他。他自身負能量滿滿通過向周圍人髮型對他老說是他的一種調節方式，而你在自身沒有足夠情緒承受能力下去幫助他的話，可能他開心了，你卻被榨乾了，更甚者你們相互折磨對方。先讓自己遠離吧，每個人的情緒都...
怎麼看待那些總是說自己是廢物的人？
拉格朗日的貝葉斯 咬牙切齒的盯著面前冷笑的少年，納蘭嫣然常年被人嬌慣，哪曾被同齡人如此教訓，當下氣得腦袋發昏，略帶著稚氣的聲音也是有些尖銳 你憑什麼教訓我？就算你以前的天賦無人能及，可現在的你，就是乙個廢物！好，我納蘭嫣然就等著你再次超越我的那天，今天解除婚約之事，我可以不再提，不過三年之後，我在雲...