1樓：
真的每次和男朋友吵架，只有我被氣的睡不著，他在那邊睡得齁香齁香的。看到他那樣我就更氣不打一處來！結果就是我更睡不著，第二天盯著乙個大黑眼圈去上班！
之後我也想開了，以後再吵架，我也不往心裡去，就淡了，他睡我比他還要先睡，他說什麼我也不聽，睡不著就貼尼公尺舒，反正我每次睡不好就會貼尼公尺舒，效果挺好的，睡著了就什麼也聽不見了，早上起來又是一條好漢！
這種方法你可以試試，先用幫助睡眠的東西讓你能睡著，睡好之後心情會好一大半
2樓：此生過半
學會看淡，放下。男女之間無論是戀愛還是已婚，記住八字真言。不要指責，不論對錯。如果觸及底線，犯了原則性的問題，直接再見。
3樓：Waste time
顯然明天在想肯定不現實，這種東西只有自己想明白了才能安然入睡，忍住不想只會越來越煩躁，所以讓思路清晰一點，想到乙個暫時理想的方法，過一天在進行回想解決就行了
4樓：天 道酬勤
三種問題
矛盾第一位
睡不著在其次
緩解代表逃避和外釋放
可以認為是不打算解決矛盾而是選擇壓力外放
矛盾的起因一般都是不懂的互相尊重互相退讓引起的，睡不著是因為事情沒有解決導致的，
如果選擇壓力外放可能並不能化解心結，
應當向兒時一樣錯了承認保證會改，做到互相理解和尊重這樣也為以後的情感奠定了基石。
僅以字面意思外加構想的推論
生活就是一碗湯什麼味道都可以試試
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