我想請教下，如何打坐

1樓：

首先得節欲，佛家的就是戒。這為的很簡單，防止走火入魔，如果乙個人持戒持得好，即使是被人下降頭，也會當場反噬，不傷分毫。然後持戒持得久了，自然會有定力，即使你不打坐，持戒持出定力，生活中得定，也不是不可能的。

2樓：「已登出」

打坐這種東西，找個好老師的確可以事半功倍。不過問題是，好的老師上哪找去？這年頭自我包裝掛羊頭賣狗肉，沒啥功夫自吹大師的，一抓乙個準。沒有經驗的人，如何鑑別真假？

雖說定是共法，道家的打坐在理路與方法上與佛家並不相同。佛家打坐目的是求解脫，要擺脫這個肉身對自我的束縛，由入定而生正智，明心見性而成就佛道。道家出發點就是為了長生，為求成仙長生不老，本質上擺脫不了身見。

所以後世道家的打坐做功夫全在身體上做文章，又是轉河車又是運真氣走奇經八脈，一會通這個一會通那個，通到後來一身是病，滿臉黑氣發神經的所在多有。

當然，道家也不乏真正有功夫，有見地的高人，只是相比之下數目實在太少。所謂」見地不真，果遭迂曲「，你越有心求道，道就離你越遠。

想學打坐，先學靜心吧。