1樓：阿哩哩
是生活中失望太多，導致失去追求美好的動力，我也是這樣，一成不變得日子讓人糟心，努力想掙脫，可是沒有人能拯救自己，因為沒有人願意長期和負能量的人待在一起，找到好的方法記得告訴我一聲
2樓：
定乙個小目標，然後實現它。比如說：學會唱一首你喜歡的歌、吃一頓火鍋或你喜歡的菜、和你喜歡的人說說真心話~沒事兒找事Ok啦
3樓：大酒酒
靜靜感受自己每一次呼吸的起伏
靜靜感受腳底每一次接觸地面的觸感
靜靜看著鳥兒如何劃過天空的弧線
靜靜觀賞雲朵和風的忸怩
靜靜把一枝花讚美成愛你的模樣
靜靜等待黃昏下歸家人揮舞的手臂
靜靜聆聽石子在小河邊如何洗滌自己
靜靜感受到生活的快慢
靜靜察覺到活著的證明
靜靜發現美好
4樓：姚雅曦
當然有呀
我92年27.今年做了乙個人生最大的手術腿22針，我突然覺得人生太短了，期待我什麼時候能滑雪，出國潛水，打Golf
5樓：瓜瓜
那就不去期待，也許過一陣子，會漸漸感受到還是有事情值得期待的，不過生活總不會是一直有所期待，情緒會被過度消耗，失落反而更大吧。
6樓：小也子
首先搞清楚什麼叫做值得期待的東西？讓自己變得更優秀一點，那些你認為的好的，就會陸陸續續的朝你走來。現在想辦法跳出現在的情緒，對，知道現在是情緒操控著自己還是自己真的想要得到什麼回應。
然後勇敢的去做，坦然的接受錯。
7樓：菜菜籽ccc
其實不是沒有期待，而是最期待的那件事情，自己認為無法完成，產生的自我放棄。其他所有的小期待都藏在大期待後面被掩蓋，還沒有發現。
仔細去剖析自己，會發現，生活還是有你想要得東西。
8樓：
你可能是活得太安逸了，像我們這種每天揹負各種生活壓力的人，從來就沒有對生活的期待，也不敢有任何期待，俗話說「不知道明天和意外哪個先到來」，每天平安地活著就覺得是奢求了。
9樓：
人其實很容易產生迷茫，有的人經歷挫折一蹶不振，有的平平淡淡覺得沒有希望，有的人成功過後會不知所措。
但是生活及平庸又豐富，需要你去發現生活，有挫折要想著奮鬥，日子平淡找尋普通人的樂趣，成功過就繼續砥礪前進。
把眼光放長遠一些，多想想未來的日子，有好的人在等你，有開心的事等你，有朋友的喝酒聊天等你，又或者尋找乙個人的快樂，喝茶看書讓你安靜度過，親手煮一頓火鍋可能也很開心，騎車環遊城市也很開心。
這兩天晚上下班走路上，我戴著耳機聽後海大鯊魚，掃了一輛共享單車，在夜晚路上騎的超快，那時候我好像回到那個騎車在田野路上的日子。共勉。
10樓：Forget
需要靜心
個人覺得人只有在平靜的時候能聽到內心的訴求對你而言重要的是什麼
讓你失望的是什麼
也許你是因為經歷了太多失望才會對生活沒有期待了吧可是生命本身還很美好啊
有人把一年活成不斷重複的一天，有人把一年活成不同的365天找到你的興趣
你的期盼
你內心的訴求
其實需要的都是你先平靜下來
好好感受
希望你好好的
要加油哦
生活沒有了希望怎麼辦？
販賣日落 都說每一天都是新的，新的一天充滿了希望。可是如果對於乙個一直在鑽牛角尖 想不通的人來說，其實說的嚴重點就是面臨抑鬱的人來說，每一天不過是痛苦的重複罷了，每天睜開眼睛想的就是離開這個世界，其實他們不是不想活只是找不到辦法或者說不知道該怎麼生活下去了。生活，有時候對於一些人來說真的很難很難！我...
生活沒有了方向怎麼辦？
心想好事一定能成 生活沒有方向，也只是暫時的 結合我自己的感悟，沒有方向的時候，大多其實是想得太多 做得太少了，所以就讓自己行動起來吧，去做！可以花點時間，羅列下自己想做的事 想改變的行為，然後從小事做起，比如早睡 早起 運動 看書 整理房間等等 如果實在不知道想做什麼，那就看書。買一本書，一定要實...
活著好累，對生活對未來沒有期待怎麼辦？
Edwin 生活態度和生命觀，都出來了很大的問題 消沉 迷茫 如果你同圍有同齡人，因疾病或意外離世，你或許才會知道生命的可貴 珍惜吧！你發現 發掘你的生命，應該具有的意義 liamlu 主要的問題是工作問題，但也是一種生活方式的問題。其實，我的感覺是你在焦慮，但你沒有目標，沒有行動，沒有溝通了解。如...