求助 對生活沒有活下去的希望了怎麼辦

時間 2021-06-05 09:35:21

1樓:禁慾修行者

別傻了,想想父母,你自私的拋下一切走了,父母該怎麼辦,你沒了,父母也沒了懂嗎,他們一生都在愛護你呵護你,人生有什麼事過不去,死都不怕了,就豁出去往前走就好了

2樓:Laity

給自己樹立乙個目標,去實現去奮鬥喔,要提醒自己還有好多好多事情沒有完成呢,是不是,世界那麼大,還沒有去看看,是不是,一定不要有這種消極的念頭喔

3樓:不是誰的誰

怎麼可以沒有希望呢,你想要的是什麼呢,想高考成功?想考研?想掙錢?

樹立乙個小目標和乙個大目標,完成了獎勵自己一下下,這個世界的那麼多風景都沒看過呢,這些也可以是你的希望啊,如果這條道路讓你步履蹣跚,但是相信自己在堅持一下一定會過去的,如果這條道路偏航了,再試一下另乙個路線吧,總會到達目的地的,加油,你沒有了希望,又怎麼能讓想讓你有希望的人有希望呢

4樓:Barry

說實話,等你進了社會,以前經歷的那些,都不算啥真不知道咋辦,你搜一下山區的孩子

你搜一下山區的學生,偏遠地區的孩子

你搜一下北上廣那些奮鬥的人

你就有點希望了,起碼,你還能活著,活的比挺多人好,那就夠了

5樓:LARA

去乙個完全陌生的城市去生活或者讀書吧,然後可以暫時斷掉和之前所有認識的人的聯絡。如果願意,就當之前的自己已經死了吧。接下來,讓乙個全新的自己在乙個全新的城市生活,積極地去交一些新的朋友,參與一些有趣的活動,閒暇的時候去圖書館或者書店坐坐,亦或在咖啡店點杯咖啡,就那樣坐著看看過往的行人,也許每個人都有自己的累呢。

如果有一天,跟過往和解了,偶爾也可以聯絡一下老朋友,談笑個風聲。祝好

6樓:一知半解

一定要轉變自己的觀念,活著很重要。你可以培養自己的興趣愛好,去做自己喜歡做的事情。如果還有這個觀念的話,我建議你去看一下醫生了。

7樓:xya

每個人的生活中都會遇到瑣瑣碎碎的事,但是我們的內心足夠強大,那就證明你菁純攻了,自信的是可以找回來的生活,人生要是沒有活下去的寓意,那就是白活了,你我都是第1次做人,總得要有個人生希望吧,加油相信自己啊!

8樓:anyway

看著你的描述,心痛你的過往。你的老師處理方式確實欠妥,對於乙個未成年的孩子,這事是陰影般的存在。相信其他的同學也同樣在承受這種折磨。

父母的話,應該也是沒有太多的跟你有感情交流以及有效的溝通吧。可能還會當你有做的不好的時候,只有嚴厲的批評,而缺少鼓勵關懷的言語。事實上,我們很多人的父母都這樣的。

希望你再遇到難過時能擁抱一下自己,不要像其他人(包括你的父母和老師)那樣苛刻地批評自己,告訴自己即使沒做好也沒什麼,大家都一樣。心情平靜下來後,再想想改進的辦法就行了。

所說的這些是想讓你知道,即使身邊沒有人,也還有你自己。你自己是陪伴你最好的那個人。加油!

9樓:金童銀柏

孩子,遇事要往好的方向看,世界這麼大,你還有很多事沒經歷過,還有很多地方沒去過,還沒好好享受人生,可別做傻事。

我也是為人父母的,但是孩子還很小,和你年齡半叔半哥的狀態。你能分析到抑鬱的原因,這很好。哥哥原來也是抑鬱症,但是從沒和家人說過,每個夜晚都睡不著,很痛苦,覺得活著很累,一直在問,人生的意義。

之後我通過自我調整,現在慢慢走出陰霾。

抑鬱症往往是心裡不如意或者糾結的太多,產生了一些不可逾越的羈絆。往往越逃避,越發現自己應付不來。這很正常。

生活總會遇到挫折,我們又不是每次都有能力解決這些問題,往往遇到一些問題,自己就會鑽牛角尖。當遇到問題時,應積極應對,你們老師處理問題的方法確實不好,他的做法確實是並未起到好的教育作用,甚至傷害了你的自尊心。如果適應不了,你可以正式的和老師聊一下,提出這種處理方式讓你不舒服。

從乙個成年人的角度,我認為正確的溝通是解決問題的最有效方法。或者,你可以和家人說清楚,不一定讓家人替你溝通,但是家人可以幫你換個學習環境,轉個學。不要嫌麻煩,人生這條路就是充滿荊棘的,我們就是在前行中不斷的遇到問題並解決問題。

最後,說下如何走出抑鬱症。1、正視自己的負面情緒,找到原因,直面解決,自己解決不了的,尋求幫助。2、調整作息時間,讓生活有規律。

3、開始鍛鍊身體,運動會使身體產生多巴胺,劇烈運動會讓你感受到生命力。4、每天下午3點左右進行慢速爬樓,越慢越好,但是一定是爬到累,調整呼吸。這個過程可以結合第一條的解決問題思考。

我就是通過這種方式,慢慢的走出心結的。很多時候,並不是問題難以解決,而是我們看問題的眼界不夠,或者被世俗陳規所約束(比如直接和老師說會傷害老師及學校的面子,或者會被老師痛罵,無論遇到什麼,只要是對的,請篤定的和對方溝通,先從做對的事開始,你將無怨無悔)。我主張先學會理性思考,再考慮這些有的沒的,對的事情一向標準很清晰,你很聰明,我相信你一定能找到解決問題的方法。加油!

10樓:一抹藍

你去看醫生了嗎?這種情況一定要看醫生,吃藥能改善你的症狀,需要乙個過程,然後才漸漸穩定。有些事情不是你本意,但是已經發生了,沒法改變事實,只能為今後的日子想辦法,面對現實,可以選擇乙個適合自己的學校,對自己要求不要過高,跟周圍的同學朋友家人好好相處,可以讓自己忙碌一點,做些沒有多少壓力的事,盡力緩解自己的抑鬱情緒,等抑鬱情緒好了,再為自己的生活學習做打算,不要急,慢慢來。

人生路很長,誰都指不定會遇到些不順的事情。人生也不易,好好珍惜。

對生活失去了信心,沒有活下去的慾望了怎麼辦

我也有這個階段。去看看其他國家,比如南韓日本印度這些地方的醜聞。比如教育,比如職場,比如軍隊 還有中國的某些資本家。恨不得把世界所有黑暗盡收眼底。我管閒事,為他們痛苦,為他們絕望 唾棄人類,唾棄身為人的自己。在這個絕望時刻,共產黨的光輝灑了進來,先輩們的事蹟讓我重振旗鼓。這世界上肯定不止我一人想要改...

對生活沒有了希望怎麼辦?

Book唐 送你一句話 人活到一定年齡就會明白人是為別人而活的。不要覺得這句話不對,那些為自己而活 為了自己怎麼怎麼樣的話才是蠱惑你迷失你的。因為人是最初的自然本能和後期的一切社會關係的總和,自然本能維護你的身體,社會關係維護你的心理。好死不如賴活著就是失去了健康社會關係之後的自然本能對人的維護,自...

20多歲沒有活下去的希望 目標以及動力了該怎麼辦?

蒙娜麗吉 活著是一件很有勇氣的事 沒有目標以及動力也都只是一種情緒 什麼是活著?如果覺得生活沒有希望,你可以試試放一盆水到面前,把臉埋到裡面,先試試憋氣,看看能憋多久,難受的時候再抬起頭,感受一下如果那一秒繼續憋是不是就解脫了?又或者自殘讓身邊愛你的人難受,不舒服,你心裡會有解脫的感覺嗎?折磨自己不...