1樓：咩的一聲跑了
很多回答有失偏頗，名字寫的應該比較明顯了，屬於健身課程不屬於搏擊課程。
你要明確自己的需求是學搏擊就別去健身房湊熱鬧了。 減脂什麼的可以嘗試一下，對身體素質的提高還是有好處的。學搏擊去專業的拳館。 而對於普通健身需求的人來說MFT也是不錯的選擇。
2樓：JeremyG10
不想評價，之前健身找過乙個私教入門，無意間我看到他在教別人所謂的MFT，因為自己大學期間和專業運動員練過一段時間拳擊（也稍有涉獵摔跤和柔術），好久沒打了手癢，我就讓他陪我玩了一會，結果手把拿了沒半分鐘就受不了了，說我打得太重了。
3樓：任平RPG
這個東西因人而異。誠然有很多培訓完這個上課的慘不忍睹。因為自己沒技術還不練。
會員判斷能力也差。但是很多去培訓的教練也有職業隊出身，為了學習課程節奏和上課流程。很多二三線城市拳館開的並不好。
給客戶訓練體驗不是很好。專業的人一味強調專業殊不知大眾需要的並不是像職業運動員那樣的訓練模式，所以拳館開了之後倒閉很多。格鬥或者是其他專業運動專案如果跟健身有效結合想必也能擦出不一樣的火花。
很少人想像職業運動員那樣專業，工作之餘減壓放鬆也是不錯，但那些快速體系下培訓出來的教練確實也應該自己去學習學習別丟人現眼。職業拳館也該吸取一些非專業經驗，別光酸，人家就是掙錢了。你職業為什麼掙不到錢反思一下。
像有些健身房拳課教練本身自己也打得不錯或者是職業下來的上一下格鬥健身課程還是沒什麼大問題的。畢竟不是所有人都要成為武林高手。
4樓：清修散人
先去打比賽
出了成績懂了搏擊再來帶課
上擂台讓我看看有幾斤幾兩？
別跟我打「野架」
打的你心理陰影
多吃苦多努力
少放屁送給那些健身的還要搞搏擊
5樓：YangT
這麼說吧，現在很多國內的健身房喜歡玩泰國老虎拳館的概念。作為乙個在老虎待了1年的人我想說，經常過個把月就有個MFT的團隊會來普吉島玩乙個星期，順便參觀一下拳館，然後就是泰拳教練了。
關鍵是還迷之自信，前幾天聽到乙個健身房教練說：我培訓了乙個星期的拳擊和泰拳，不就是轉胯出拳嗎，有什麼必要練的，我很會拿手靶......
還有各大健身房教練的泰拳拳擊教練的迷之手靶，迷之空擊。
不過健身房學泰拳拳擊的基本上都是妹子，圖的就是運動一下，順便和帥帥的教練聊聊天。
6樓：
這種鬼玩意兒在健身房裡叫過無數的名字，有過各種各樣的形態。你要明白，健身房健身顧問的底薪是很低的，他們要靠開私課才能賺夠錢，而大部分健身顧問除了懂點舉鐵的知識其他什麼都不會，而真的常年舉鐵的人有時候比他們更懂。這時候各種MFT WTF就在時代的大背景下應運而生了。
聽上去像那麼回事，好像什麼都包一點，但是又不需要費多大力，純天然綠色無汙染，只需要多花一點點錢，健康才是真正無價的。。。倒是迎合了不少吃不了跑步舉鐵的苦又羨慕人一身腱子肉的潛在客戶。
7樓：伊迪亞特
假，大，空。
以下是來自於乙個從事格鬥行業而且對mft有所了解的人的觀點。
乙個純粹用來掙錢而沒有任何內容的大草包。是拿著格鬥的噱頭去賣課的無良商業模式
我是專業玩格鬥的，「有幸」碰到過乙個mft的教練上課。持靶什麼的不說了，任何重要但需要反覆練習的基礎都是被避免的，防守技術是被避免的，實戰演練是被避免的。
mft教練反覆強調的一點是這個不僅可以健身還可以防身。學員是個妹子，一臉崇拜的覺得好厲害好棒的樣子。
然後上課是什麼樣子呢，技術動作不說了。當時這個課是站立的泰拳課，三宮沒有教，站架沒有教。上來就是拳肘組合。
妹子體力差，全程拳套就沒提到腰上一次，課程全然不教如果肩耐力差如何訓練，也不糾正動作。
這種水平出去以後，防身會遇到什麼問題大家可想而知。至於一節課的訓練強度……差不多是我館裡課程熱身強度的一半吧。
然後mtf為了讓自己的教練鍍金也是挺拼的，樓上的大佬@國士無雙說去泰國的事大家可以看看。他們還組織上世界盃冠軍曾慶東的柔道課程。
上多久呢？我記得沒錯的話是個位數的課……練格鬥呢，以後你還得帶學員教人家格鬥呢，幾節課你能學出來什麼？
假，完全不是格鬥體系，假的不行。
大，各種鍍金，各種大咖站台，各種連鎖，各種廣告。
空，草包乙個。花幾萬塊連個皮毛都學不到。
反正這玩意就是智商稅，想學格鬥就好好去拳館道館。這就是我的看法
8樓：Philip Li
之前學過一些其他的格鬥術（雖然也很業餘啦），但是沒接觸過泰拳，之前回家去健身房看到mft的介紹就打算嘗試一下，上了不到二十次課大體接觸了一下，感覺當作有氧運動來減脂還是可以的（前提是練完別去吃啊），不過實戰性還是算了吧。雖然我不知道各地的教法有沒有不同，但是就我的教練教的而言，很多技法純粹是為了打起來好看而放棄了實戰性，不過在我提出質疑的時候他倒是很誠懇地告訴我：「這不是真正的格鬥術，就是一種健身方法而已」，所以還是要看自己的主要目的了，想學格鬥術還是去專業的拳館吧，實戰很重要，只打拳靶腿靶是防不了身的
9樓：史偉
一種商業化，產品化的健身課程。。。把搏擊訓練的大門向普通大眾開啟，讓更多人對搏擊感興趣挺好的。。。但千萬不要認為自己在學搏擊。。。
10樓：女神別跑啊是我
大概2023年左右北京上海健身房開始流行拳課，普通私教課400一節，拳課500～600一節。其實就是幫會員拿靶。
有乙個體操出身的健身教練名叫韓克，看到這個商機，做一些培訓格鬥私教的課程，那時候還叫心武格鬥課程。
後來這一塊市場越來越大，他們就改名為mft，還定期去普吉島的老虎泰拳館開課。
這個課程主要也不是教格鬥，而是以格鬥的形式進行運動。
大概就是這樣，不做評價，自行判斷。
11樓：
先學的拳後學的MFT 剛入門的健身從業者
覺得自己還是有資格回答這個問題的。
開始學拳是在拳館學的。沒打過比賽。但是動作在北京拳館遊蕩沒遇到說有大問題的。
MFT的話是去年在國內培訓的。
說實話拳館出身初次見到MFT是會有種不屑的，但覺得沒真正接觸說什麼都不客觀。所以就去培訓了。
個人覺得拿MFT和拳館做比較沒有什麼意義。還有奇怪的地方是拳館和健身房似乎成了一種敵對競爭關係。然而。。。並不是。
就拿MFT來說，我覺得它和壺鈴等小工具本質上沒區別，都是為了讓課程更有趣，更多樣化，先在安全的基礎上。然後達到會員健身的目標。健身的目標。健身的目標。重點說三遍。
而去拳館。首先考慮的是我拳是不是打的更好了，更有力量。我是為了學拳，學拳的同時也許能達到減脂等目標。但我是為了學拳。
兩者並不是敵對的關係。這裡不考慮教練水平。只說體系。兩者對教練的要求也不一樣。比如拳館教練介紹更多的是什麼比賽的冠軍，健身教練則是私教體系的學習。
特別贊同之前老師的一句話。
「目標導向，有目標了，其次才是訓練方法。」
國士無雙同學說人家是大忽悠。不客觀。
12樓：hyu jj
這個當健美操跳，出出汗，鍛鍊一下心肺功能還是很不錯的，現在很多人整天坐在電腦前，又不運動！
學打架就去教散打的，別去那些花花名號的，浪費時間
13樓：張小斐
最近在練mft，深感會上癮，發洩的癮，虐體能的癮，感覺自己一天天的更加強大，沒有教課的乏味，更多互動、更多交流。
所為妹子，學mft，除了健身還能保護自己，有必要去嘗試一下。
14樓：小楊子
mft是針對大眾人群開發的格鬥健身專案和真正練泰拳應該是不一樣的，但是mft教的基礎動作依然是正宗的泰拳動作。
mft的優勢在於它是一套比較標準的流程可以讓練習的人知道自己練的是什麼，這也是它能夠讓健身教練也能帶會員做好格鬥健身最重要的一環～比如說熱身三個部分，空擊四個部分，接引靶三個部分，實戰三個部分……這樣一套下來有自己的體系你也知道自己在練什麼怎麼練，比起傳統師傅帶的話就剔除了個人不可控方面也就是師傅好你就好師傅差你就差～而mft至少保證了你在乙個正確的流程下訓練，而且教學方面我覺得健身教練有其優勢在，畢竟大眾健身趣味性和持續性才是最重要的，健身教練在營造良好課堂氣氛方面應該要得到大家的承認對吧～
最後我是mft認證的教練平時自己有保持良好的格鬥訓練習慣，帶的會員反饋和進步都十分良好，可以建議題主嘗試一下～修行在個人
15樓：AKA-東子
乙個是為了健身乙個是為了把對手打趴下專門練拳也完全能起到健身的效果而你專門練這種閹割式所謂新的訓練方式你能把人打趴下嗎？
mft和mma有什麼區別？
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