1樓：他是誰
感覺不容易。只有用時間來沖淡。想起來很容易心疼，這樣下去，估計心臟容易出問題。容顏憔悴，休息不好。往事歷歷在目，怎麼就容易忘記。
2樓：糯公尺
沒有什麼可以一時釋懷的方法。只能不停的安慰自己，生死有命，看開點。無論多麼不捨，一切已經成定局，珍惜身邊的每一人。
我爸爸車禍意外不在的時候，我才18歲，那時候，簡直不敢相信。天都塌下來了。很多時候，都是自己偷偷躲起來哭，自己偷偷療傷。
不敢讓身邊的親人看見。無論時間過了多久，表面傷口癒合了，裡面依然是血淋淋的。那又能怎樣呢？
生活還是要繼續的。堅強點吧，努力前行。人的一生，都會經歷生老病死的。
3樓：九月
這個問題無解 ，一年多了 ，我還是沒走出來 ，每次想起都會哭會傷心 ，吃不下睡不好 ，意志消沉真的會拖垮身體 ，不敢去想 ，但並沒有忘記他 ，只是往心裡更深的地方去了 …… 你活得好 ，就是他活得好，所以你要替他完成未完成的目標 ，他在你心裡
4樓：
我現在也在經歷著這樣的痛苦，也想問這樣的問題，從小領養，養父母不愛不負責，都是爺爺奶奶拉扯大，爺爺在我幼年就去世了，我跟奶奶住在一起，奶奶每個月500多的退休金還得養活我，曾經70歲還去路邊做綠化就是除草種樹把我拉扯大，餓了馬路上10元的客飯都不捨得吃，我只能說無以為報，可以工作了我就努力賺錢讓我們兩生活的更好，前兩年發現得癌，今年去世了，但我心裡還是有遺憾，她是我工作的動力，我的動力沒有了，天地之大我不知道何去何從，儘管我很喜歡吃難過的狂吃都沒用，我不知道該怎麼走出來，走在大街上很迷茫找不到回家的路
5樓：知乎789
無法釋懷啊！我媽媽離開我一百天多天了，每天都想她，好希望她能復活啊。好希望時光可以倒流，回到2023年，哪怕只是回到她去世的前一天。
6樓：我是大王花兒
怎麼釋懷呢，今天冬至，我姐突然說起來我媽媽前兩個多月說過冬至要回老家，到今天我媽媽已經去世32天了，只有在自己忙起來的時候才不會想那麼多，但是總能在某乙個時間某乙個場景讓我又想起她
7樓：好奇寶寶
我爺爺奶奶2023年相繼去世的。
他們去世的時候兩個都是90歲左右。
人去世往往是被疾病帶走的，但生病是因為年紀大了各種器官衰竭。
我覺得他們人生的最後幾年的信念就是我走了留下對方乙個人在世上怎麼辦？
很堅韌地苦苦支撐著，直到虛弱地再也撐不下去了。
所以我想，去世對他們而言是一種解脫。
只是我自己不甘心，為什麼明明現在有很多百歲老人，為什麼就不能是我的爺爺奶奶？
可是我這樣只是出於我的自私想要挽留他們在這個世界上。
因為這個世界上不會有別人能夠代替他們對我的愛。
不會有人節假日站在村口盼著我回去看他們。
不會有人把院子裡的果子藏起來等我回家吃，藏到爛。只因為是我看著開花結果的，和別的不同。
不會有人把我一頓飯夾了什麼菜記在心裡，我爸媽都未必知道我喜歡吃什麼，在他們眼裡我不挑食。
我是女孩，在我長大了解到別的家庭以前，從來沒覺得出來有重男輕女這一回事。
我在想我爺爺奶奶不重男輕女嗎？他們對我父親的培養明明大於姑姑。
只是到了我這一輩，我覺得他們的思維變了，獨生子女的時代，男女都一樣了。
我很幸運的地方就是我的爺爺奶奶是很溫暖、很務實，很明事理。他們堅持傳統，堅持每年的祭拜活動；他們與時俱進，開明地接受著社會的變化。
我爸那傢伙我摔壞東西第一句話會來責罵我為什麼會摔壞東西！
我爺爺奶奶卻是關心我人有沒有受傷，他們永遠關心的是人而不是物。
我希望自己身上一直流淌著他們的品質。如同他們在我身邊。
最後我覺得和他們分開的幾十年是短暫的，更多的時間我會和他們在一起，幾十年後，我和他們一樣都是地球的塵埃，安靜祥和地永遠躺在這世間。
8樓：一棵小海棠
我外婆去逝對我打擊很大，就像你說的，現在家裡生活條件好了，如果她在就好了。
會想起之前的事，家裡一大堆人，圍在一起吃飯，熱熱鬧鬧的，有她在，像個家的樣子；一起出去玩的時候，怕我跑丟了，一直拉著我的手；用家裡小霸王玩手柄遊戲的時候，不管我多拖後腿，她都說，沒事，慢慢玩；想那時候，自己一直像個小尾巴似的跟著她……
做夢也會夢到，兩次醒來的時候還在哭，因為太難受了。
真的很傷心，很難過，寫這些的時候也想哭。
但是，還是要好好生活。
我們是人，不是機器，失去了珍愛的人，要允許自己悲傷，悲傷過後就要重整旗鼓，好好生活。
因為，我知道，不管她在哪兒，一定是希望我幸福！
只為這一點，我就要好好的生活。
偶爾，也要好好的想她。
9樓：清淨光
阿彌陀佛保佑您！
人的靈魂是不生不滅，我們應該就會努力去做以下兩方面的事情。
1、親人一直在關注著我們，為我們擔心。我們應努力積極的生活下去。
2、我們可為去世的親人多誦經念佛，積功累德，助親人早生善道，乃至往生西方極樂世界，一生成佛。
靈魂不生不滅，是真實不虛的，你可以看現代因果實錄、可看電視節目、可看外國醫生做的靈魂試驗。
南無阿彌陀佛，希望你從無用的悲傷中早日覺悟，積極生活，斷惡修善，福慧增長，早日成佛。
10樓：催眠師教練依一
大家都說時間是最好的良藥，其實我並不覺得，或者說其實身體的構造並不會因為時間而淡漠什麼。內心的傷痛永遠會被刻畫在我們的潛意識底層，這就是為什麼會有「觸景生情」之類的詞彙產生。
聽你的故事，感覺想念外公的部分會有一些虧欠，為他覺得痛苦等等，這些是你情緒裡的傷，是你記憶裡永遠無法釋懷的部分。
可以試著催眠，因為催眠可以進入到潛意識裡面去和解你最深處的痛苦的部分，我想可能你和爺爺都希望有這樣一種期待。每次你回憶到爺爺，都會眼中帶著愛，懷念你和他的美好時光，祝福他在天堂過的一切都好，自己也是帶了愛和激勵去生活的，而並非像現在這樣痛苦難受，我想這也是爺爺不想見到的。不是嗎？
越告訴自己去釋懷，越無法釋懷，釋懷其實是盡情的去釋放對這個人的思念然後在潛意識層面做乙個完整的告別。希望這個對你有所啟示。
如何接受親人的離世？
寫這裡的時候是半夜 深夜是最不適合思考的 為什麼會在半夜回答這個問題，因為我也在找答案 從小爺爺奶奶爸爸媽媽我們就生活在一起，搬到城市之後一直生活著到我大學，當時房子買小了，三室一廳，家裡兩個孩子，我是姐姐，弟弟越來越大，總不能一直跟爸媽睡，只有三個房間，我的，爺爺奶奶的，爸爸媽媽的，太小了，還好老...
如何走出親人離世的痛苦？
李雷 佛法雲，人生有八苦 生 老 病 死 怨憎會 愛別離 求不得 五蘊熾盛。八苦之中，最苦愛別離，這其中即包括親人離世的痛苦。父母在，人生尚有來處 父母去，人生只剩歸途。父母在，家就在，否則人生如驚濤大海上之孤舟，心靈注定漂泊無依。娑婆世界如同漫漫黑夜，子女如同嗷嗷待哺的羔羊，父母如同領頭羊，領著我...
如何面對親人接連突然離世？
護法居士 佛說五無返復經 宋居士沮渠京聲譯 爾時佛在祇樹精舍。與千二百五十比丘俱。時有梵志。在羅閱祇國聞舍衛人多慈孝順奉經修道供事三尊。便到舍衛國。見父子二人耕地。毒蛇齧殺其子。父故耕不視其子。亦不啼哭。梵志問曰。此兒誰子。答言。是我之子。梵志曰。是卿子者。何不啼哭。而耕如故。其人答曰。人生有死。物...