1樓：天天向上
沒有能力的人被工作選擇，有能力的人可以選擇工作。可惜我明白的太晚了，以前沒有努力提高自己的能力，現在尷尬了，只能做著安排的工作，無法逃離，因為找不到比這好的工作，如果有能力找到更好的工作，辭職算什麼
2樓：
你不是乙個人，我也這樣，我這個星期已經兩天沒去了，因為工作性質是那種比較自由的，也有活兒，但是可以往後推的那種，我現在就是在鑽空子，邊焦慮著邊在家裡躺著玩平板。
剛才我朋友知道了，說這樣下去肯定不行，要不要去把活幹了，幹完就不焦慮了。然後我就發現自己的牴觸情緒已經超過焦慮了。現在不能有人催我，一催我我就特別煩，火噌一下就上來了。
我也好奇這是為什麼，後來我也懶得想那麼多了。但是我相信肯定會有報應的，但是到時候再說吧。
3樓：鹽選職場
其實很多人都會有類似的情況：一想到上班就像上墳一樣心情沉重，內心十分抗拒；上班時總是打不起精神，幹什麼都覺得沒勁，提不起興致；上班第一天就盼著週末快來……
如果你已經出現了上述情況並已經持續了一段時間，那麼你可能得了「職場倦怠症」。
職場倦怠其實是一種心理問題，是人長期在壓力狀態下工作，所產生的情感、態度、行為的衰竭狀態。
據一項調查顯示，62% 的人都曾經感受過職場倦怠。調查還顯示，現代人產生職場倦怠的週期越來越短，甚至有人只工作了半年，就對目前在做的事情提不起精神來。
出現職場倦怠，對你的職業生涯危害很大。
我的第乙份實習工作，是在一家港口企業，做物流管理，在我實習結束後，我已經管理著七位下屬。這之中，就有比我先到的大學生。
為什麼公升職的是我，不是他們？
我剛進企業的時候，為了熟悉港口物流作業流程，被分配到乙個辦公室，辦公室裡有兩位入職一年的大學生。一次閒聊的時候，他們問我什麼專業，我說物流管理，他們笑了。
我問他們為什麼笑，他們說，在這家公司，沒有後台，學什麼專業都沒用，只能做基礎工作。後來我發現，這些剛畢業一年的大學生，上班毫無朝氣，真的是上班如同上墳，沒有年輕人的活力，對待領導交代的工作，能拖就拖。
他們最常說兩件事，一是誰有後台賺得多，二就是幹不下去就換工作。這種態度，既沒有正確看待職業晉公升，又沒有基礎的職業耐心。
而我當時相信，只要有能力、有心，就有機會。我把別人一天的工作半天做完，再用業餘時間，熟悉港口物流所有流程和關鍵能力。結果實習了一年的時間，我成了他們的上司。
很多人覺得公升職加薪，是靠背景後台。實際上，我接觸過太多企業家了。99% 的事例告訴我一件事，那就是他們對於能力和態度都有的年輕人，一定是悉心栽培，多給機會。
因為沒有哪個老闆會傻到拒絕好員工。
那我們應該如何擺脫職場倦怠呢？
1、 學會延遲滿足。
曾經有這樣乙個試驗，實驗人員給了小朋友們一人一塊糖果，並告訴他們只要能夠等半小時，那麼就可以得到五塊糖果；如果吃了，就只能吃手裡的一顆。
實驗結果是，只有 10% 不到的小朋友能夠半小時不吃，最後得到更多糖果，而 90% 的小朋友迫不及待地吃了手中僅有的一塊糖果。
其實職場中我們不也是一樣嗎？
總是滿足眼前的舒服，卻忽視了接下來可能得到的好處或者可能面臨的危險。
對於大多數人來說，你現在的生活是你三年前就決定了的。同樣，你現在的行動也決定了你三年後的生活。
遠見，是一種非常重要的能力。正如下象棋，臭棋手是能吃一子是一子，不在乎以後。而高手則是早就做好了十步的準備。
你不願意為想過的生活努力，那就不得不被你不想過的生活而苦惱。
所以，我們要給自己設定乙個職業成長計畫。長期規劃如果太久，那就給自己定個半年或一年的成長計畫。大目標做不到，就給自己設個小目標。
把工作當成遊戲中的公升級打怪，設定目標，並乙個個實現它，比如，這週我要讀一本營銷類書籍或者這周搞定乙個客戶等等。
2、重新定義你的工作，給你的工作找到特殊的意義。
4樓：清年
辭職的念頭一動，開弓沒有回頭箭，就一直會持續出現在腦海裡，不解決是不可能的了。我打算辭職了，也不是工作不好，人大概就是這樣，看不到希望就很容易絕望。等我辭職了再來說說吧。
5樓：江湖私塾
我們絕大部分人都可以說：你不是乙個人。
不想上班，不敢保證每乙個人都這麼想過，可99.99%以上的人都有過這種想法應該是可能的。尤其是現在工作節奏越來越快，在北上廣深這種城市中感覺會更明顯，你不努力上班工作，就沒有生存下去的資本。
我從工作以來也一直有不想上班的感覺，或者說從上學以來就有不想上學的想法，後面我發現其實上學跟上班的道理是一樣的——思維方式及行為決定的結果。
思維方式，比如說你覺得上班是為了什麼？為了老闆？那發你工資是幹什麼用的？積累的經驗算誰的？
而思維方式決定了行為結果，覺得是被剝削的人，肯定不會想著好好做事，而只是應付一下了事。而事情沒做好，老闆領導看到了自然覺得這人不怎麼樣，給予的報酬也不高。這樣又造成了開始的思維方式，更是覺得老闆是在剝削了……所以這是一種惡性迴圈。
可那麼多人不想上班，有的人能堅持下去，有的人會慢慢自我放棄。那不想上班怎麼辦呢？有什麼辦法能讓我們放棄這種不切實際的想法呢？
畢竟我們需要生活的更好，就必須要上班賺錢維持經濟基礎與人脈。
6樓：
絕對不是乙個人。
有感而發，寫寫自己的故事。
畢業前找了乙份本專業相關實習，一開始很新鮮，半年後覺得不想工作，於是拒絕offer，差不多畢業那個時間開始準備考研。
這種為了逃避工作的心理去考研，當然是失敗了。然後由於不可抗力因素在家呆了近一年。也就是說我從畢業以後，有將近一年半的時間，脫產，沒有任何工作。
不工作，也會厭煩。當然不是厭倦吃喝玩樂，就是厭倦自己啃老，沒有進步的這種廢人狀態。
去年其實十月的時候，我就可以工作了，但是太懶，也害怕面對社會。拖拖拉拉直到快年底，才又找了乙份專業無關的工作（俗稱轉行），以為換個興趣所在的行業能好一點。目前上班快半年了，又開始想辭職。
這兩份工作都沒有遇到類似於，被打壓，被扣鍋，勞動成果被竊取之類的事，也沒有和同事老闆鬧出什麼矛盾。純粹就是，做煩了，不想工作。
現在看清了很多東西，對自己未來有了新的想法，目前蒐集了很多資料，開始重新對自己做規劃。
比同齡人晚了兩年，但還好，我還年輕，而且家裡一直都很支援我。這兩年的試錯成本，不大。
7樓：平凡的人在平談中
剛找的工作，可是每個星期都會發燒，環境擁擠，工作時間10小時，還沒有雙休，就是福利不錯，很累，每次發燒都不想幹，幹完這個月真的不能幹了！
8樓：空響家
【為什麼我們如此厭倦這份工作，卻不肯離開？】
可以肯定的說，你不是乙個人。
尤其在經濟出現下行訊號，「抱團過冬」之聲此起彼伏的當下。
即便這份工作沒意義、收入低、工作累、同事領導相處不愉快，幾乎要到浪費生命的程度，你也邁不出離職那一步？ 離職是個敏感話題。
人們對現狀不滿卻難以改變，或者有改變的想法卻無法付諸行動的原因——
家庭：家庭責任讓自己無法承擔風險，寧願委屈自己，雖然委屈，卻有些光榮；
個人：難以走出的「舒適區」雖然未必舒適，卻也熟悉，可掌控。
社會：人天然不喜歡失去已經得到的東西，但親友的眼光、同學同事間的比較，沒人不會受影響。
乙個人無論做什麼工作，都逃不開人與自己、人與他人、人與工作三重關係。
「我到底幹什麼比較好？」
「如何在工作中既滿足自我又解決社會認同？」
「我真正喜歡的是什麼？」
這些問題沒人能替你解答，行動起來才有機會找到出路。
對於不知道自己到底該不該離職的，這幾個建議可供參考：
1重塑環境：你嚮往什麼樣的生活，就選擇和你嚮往的生活方式一致的環境融合在一起。比如想跳槽，就去接近跳槽成功的人。
2做乙個「人生壓力表」：海邊度假壓力指數為1，絕症等死壓力指數為10。用這張表直觀地衡量未來可怕的事情的後果，你會發現對未知的恐懼大多源於想象。
擔心工作不穩定，不如多存幾個月生活費。
3設想不行動五年後的結果，及時止損：五年後的你還做著這個工作，你會怎麼樣？最好的情況是什麼？會發生嗎？
4適當學會「逆向操作」：對於可能阻止自己收穫理想職業的建議，不論是來自親朋好友還是父母，「仔細聽，反著做」。
5用開放的態度面對「現實」：我們不去行動，總認為是「現實」讓我們無法行動，但其實「事實」都是我們自己選擇的。
以上內容引自LinkenIn作者景紅老師。
致所有想要離職、想要有所改變的知乎年輕人。擁抱變化、全新出發。
9樓：我是村長
也是離職的想法很嚴重，卻沒有勇氣，因為不知道幹嘛，也是考慮到剛畢業，剛工作三個月離職會不會很不好，但是真的是累，太疲倦了，每天8點半上班，加班到7點半是常態，有時候加班到九點十點才走，從來沒有按點下班，就拿3000多的工資，我真的是幹不下去了，很茫然，很疲倦，怎麼辦呢
10樓：
同樣的想法已經快有半年了，在這家公司靠自己的努力公升了職，最開始還是比較有動力的，累並開心著，但後期發現了公司管理層的各種暗湧，和頂頭上司不作為，每天上班都很累，最開始有這個想法的時候想到了我的組員們，很捨不得他們，就把離職自己把念頭壓下去了，但是最近，頂頭上司的很多做法越來越不能理解，每天我都會想一次離職，然後下班把自己安撫好，第二天又開始這個想法，我得好好想想我到底應該怎麼做了
11樓：鋼蛋百寶箱
回答的應該都是沒成家沒小孩的我以前單身的時候不想幹就不幹了現在不想幹為了錢還是要幹。中國社會不像歐美歐美容許各種自由意志生活的人你愛流浪也沒人bb你中國成為異類的代價太大
12樓：三七仙子
我是這樣的，年前有離職的想法，然後就想馬上都要過年了，堅持一下，年後因為公司的年終是4月份發，所以就想堅持一下拿了年終再走，然後年終還沒發下來又喊去出國出差，就想出個短差回來還有補貼拿，乾脆出完差再離職，出完差回來發現又要過清明節了，就想過完清明再走，過完清明又是五一了，五一完了又是端午，端午完了又是國慶，國慶完了，想想離過年也就那麼2個月了，算了還是年後拿了年終再走，哈哈哈哈
13樓：rainybabym
持續這種萎靡不振負能量大概有兩個月了臨近過年一直告訴自己再堅持堅持不想繼續就是因為每天工作量太大了加班加班每天都很不開心吃不下什麼公司挺大各方面福利也都挺好，還有個原因是搬新辦公室了地鐵是能直達但是有八站附近周圍根本沒什麼吃的午飯天天外賣每天都很難過現在讓自己笑太難了早上起來想想要去上班忙碌一整天就想哭回到家有時候也加班不知道這種情緒什麼時候才能好轉啊求解救求安慰
晚上下班吃點什麼養生？
臘月 晚上盡量少吃。吃的內容以蒸煮方式最佳，內容包括 南瓜，玉公尺等易消化食物。俗話說 晚飯少一口，活到九十九 晚上人們睡覺休息，身體活動量降到小值，同時，身體在生理狀態下也不同於白天。如果晚餐攝人過多的營養物質，日久體內脂肪越積越多，人體就會發胖，同時又增加心臟負擔，給健康帶來不利因素。專家提醒，...
晚上下班很晚該怎麼安排飲食和運動呢？
多公尺諾骨感 瀉邀哈 題主的下班時間很晚，確實已經過了晚餐時間，為了健康考慮，下班後可以吃一些低卡食物補充能量 像主食類的 玉公尺燕麥 無糖的哦 紅薯或者紫薯半個全麥吐司一兩片意面 拳頭大小的量 蛋白質類 水煮雞蛋牛奶豆腐蝦仁雞胸肉巴沙魚 蔬菜類 西藍花捲心菜菌菇花菜番茄 水果類 獼猴桃聖女果菠蘿桃...
新車每天上下班開，對車有什麼害處嗎？
大道至簡 這個問題。忍不住來湊下熱鬧 上班盡量做地鐵上班 車子就應該供著 下雨天不要出去，對車漆不好 跑長途記得每兩小時讓車子休息下 不要暴曬車子，夏天記得做好遮陽措施 停車最好停在室內，冬天記得做好保暖措施 威斯克 1.費油，新車上下班開車更費油。2.輪胎磨損，上下班開車使輪胎長時間在道路摩擦，輪...