1樓：羅甜
今天早上做了30分鐘的keep，運動量不小。擦了一把汗之後出來坐地鐵去找朋友。地鐵裡突然覺得手麻臉麻，同時心跳122次。
趕緊下車求助於地鐵工作人員。第一次碰上這種情況老實說心裡挺害怕。因為很快手麻的已經伸展不開。
不知道怎麼回事兒，比較擔心是心臟問題（其實心臟沒什麼感覺）。找了個座位躺下之後，地鐵小哥建議我打120. 可惡的120居然說附近沒車，讓我打999急救。
這麼一折騰（期間我要了一杯熱水），感覺緩解了好多。休息了10來分鐘才徹底緩過勁來。
真要感謝地鐵金台路站的工作人員。趕緊跑到上面買了兩瓶飲料，怕是低血糖。哐哐換了一瓶，才敢赴約找朋友。
看起來我這個也是和題主一樣的問題。以後要注意了。
2樓：李是小姐姐
我以前也遇到過類似情況。跑到一公里多點，渾身沒力氣，手麻，面部麻，而且肚子突然痛，要上廁所。但是我全天就只喝了一碗稀飯，可能是低血糖，停下來走走，過會又沒事了。
哦，還有，奇怪的是，如果身體上出現很疼的情況，我都是手，臉發麻，沒力氣，冒冷汗。為什麼都是這個症狀
3樓：
呼吸性鹼中毒吧，我也這樣犯過，找個紙袋在鼻口呼吸，電解質紊亂，吃些含鉀高的，肉湯香蕉類的。很難受，犯過好幾次，嚴重兩次進醫院。乙個人犯的時候很害怕，總擔心哪次過去了好幾天才被發現。
4樓：InTheRain
脫水了？我一般習慣限號時候下班跑回家，一次特別悶熱，下班想了下還是決定跑回家，10公里，跑到8公里時感覺汗已經在順著短褲往下流了。鞋裡跑起來都有水聲，又堅持了幾百公尺，不敢跑了，慢慢走回家，第二天上班中午打球回辦公室突然就感冒了，後來就給自己提個醒，年齡大了，適可而止，感覺不適不要咬牙堅持，容易出事
5樓：在雲端南預生
有可能是呼吸性鹼中毒。
運動過後大量出汗可以造成血鉀流失，過度通氣可以導致血液酸鹼度變化。
看看有沒有肺部疾病等，若檢查無基礎疾病可能只是運動造成的結果。
如果跑完當時覺得不對勁，可以雙手捂住口鼻呼吸，或者隨便拿個東西罩在口鼻上呼吸。
運動前吃點香蕉、桔子等含鉀高的食物。
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