1樓：等乙個蘑菇
愛自己只有對自己負責了，才能對其他的人和事情負責，不好好愛自己，那還有什麼資格去愛別人呢，連對自己都不負責不用心，以後怎麼照顧身邊人？
2樓：凌風而立淺酌銘心
我要好好愛自己
一直吶，父母是我唯一的牽掛，我害怕父母年老那日我沒有能力去贍養他們。我想給她們好的生活，我害怕的東西太多了。
後來談過乙個男朋友，我也談得挺卑微的，尤其是分了之後我歇斯底里地質問的時候。
在朋友當中，我首先考慮他人感受，卻常常忽略了自己的感受。
我知曉我一切的缺點，卻不肯面對，無法接受這樣的自己。
朋友說我在她們心中永遠都是那個眼裡充滿自信和傲氣，整個人像鋪了一層光的樣子。
可是我可能再也做不到了。
我要接受自己無論是好的壞的。
3樓：在塵世深愛
1、首先寫下理想中自己的樣子，具體到心目中體重完美多少斤，看幾本書，學跳舞唱歌畫畫陶泥等，實現小時候的願望。譬如：養成良好的生活習慣早睡早起；學會一種樂器能演奏喜歡的樂曲；愛上一種運動方式找到有共同興趣愛好的團體；隨自己的經濟狀況隨心旅遊；努力工作，學會更好和同事友好交流和諧共處；每月工資目標在一定時間內提到多少……
2，其次做個總計畫書（可以樹立乙個積極Sunny三觀正確的偶像），再細分成幾個小計畫，還要一張每天打卡紀錄表，一步一台階分段完成，下面附上完成每天目標的獎懲制度。
3、把計畫書列印十份，貼在隨處可見顯眼的地方，早上起床第一眼就能看到，晚上臨睡前最後一眼還是它，反思一下今天成效，憑記錄做得不好畫【愁眉苦臉】 做得好打個勾獎個小紅花，加以鼓勵。
4、向偶像學習，堅持不懈，期間有優異表現要及時自我表彰。偶爾有偷懶鬆懈下來也不必太在意，因為我們都是有自我認知的成年人，為了錦上添花提公升自己完善自己，沒有站在生死抉擇的時刻，所以適當的放鬆也可以寬容和理解，時間允許我們慢慢地修正自己慢慢變得更美好。
5、中途遇上困難挫折可以反思一下，可以適當求助，每個人都有自己擅長的領域，也許你的難題他人能隨手解決，而你，在這裡又學會一種技能。
最後，為自己加加油，鼓鼓勁，祝福你快點完成目標，變成理想中的樣子，你就會更愛自己了
4樓：ZeroLily
做自己想做的能做的應該做的
喜歡的人事物都能夠好好適應
不管是不是擁有自己開心安心才是好的
一切的喜怒哀樂全由自己
生活的酸甜苦辣全都最適合自己就醬
5樓：雨落逸塵
①相信自己
②愛自己的優點和缺點
③接納自己的脆弱和不安
④面對自己的孤獨，負面情緒
⑤做自己想做的事，和快樂的人在一起⑥好好吃飯、好好睡覺、好好珍惜自己⑦學會接納孤單，接納離別，接納不完美希望幫助到你，或許沒有感同身受，只是有用的話，會很開心幫到你。
生活不如意的事有很多，學會放過自己，放下不如意的事，會更好。
6樓：
以前覺得愛自己就是事事順著自己的心，大概是因為從小生活環境使然，我本身的性格比較「霸道」，有點自私，初中因為這個被人當面指出過，後來慢慢反思改變自己，也正確了解愛自己，應該怎麼愛。
高中開始刻意改變自己，努力讓自己去替別人著想，很不錯，有幾個很好的朋友。高中對於愛自己的定義就是好好學習拼一把不讓自己留遺憾。雖然結果差強人意，不過現在也原諒自己了…現在大學，我所認為的愛自己就是，讓自己更自律，多運動，不拖延，交朋友，豐富自己。
7樓：丹2
首先我再怎麼生氣，我不會傷害自己的身體！
身體健康很重要
其二，自己愛吃，所以吃好吃的滿足自己，特別開心我會鼓勵自己，誇自己，會享受生活，豐富自己的愛好，積極向上的去過每一天
心情不好，會安慰自己
會把一些時間留給自己，洗衣服，逛街，看電影，購物會做讓自己開心的事情
理性的愛自己，不以自己為中心，為別人著想
8樓：哼哼哼
佔坑。最近在看心理學一些書，建議去看看。
為什麼不能、不會好好愛自己，一方面源於成長環境，一方面因為你沒有得到很好的指導。
長大的孩子不會愛自己，很多是因為原生態家庭對孩子不是的傷害&忽視，去正視、面對、接受以及改變是乙個漫長的過程。
不覺得已經回答的答主有真正的意義。因為那些事只是最表面的東西，我也經常做了很久，仍不能解決這個問題。
最直接粗暴的方法，就是找乙個超級愛你的人，對方尊重你，包容你的一切卻不會控制你，這樣有助於你回到創傷的時刻，發現無論自己好或者不好的一面都會被接受，不好的自己也可以被愛，那你就可以慢慢學會、懂的愛自己了。
9樓：
多閱讀，多運動，有時間的話偶爾出去其他城市走走看看。如果你是學生就好好學習，已經工作就認真工作。和家人、朋友保持愉悅或者至少不緊張的關係。
盡量以樂觀態度面對生活，遇到傷心難過的時候就哭一會兒或者打遊戲等方式暫時緩解情緒，不鑽牛角尖，事後可以分析總結。
愛自己的一種方式就是愛生活，接受自己以及身邊的一切，好的欣然接受，不好的想辦法規避。
好好愛自己才能愛對方？
唐逐歡 如果提前說好，只是抱著朝生暮死的玩樂態度，那麼兩廂情願的事情，無所謂。但如果吊著他給他無謂的希望，如果他想要的是真心交換，你明知自己給不了還要嘴上答應，那就是渣。 睡覺了嗎 渣嗎渣的定義是什麼誰給它定義呢 再怎麼享受也是不會心安理得的對吧 你一定也會有觸動 人的心都是肉做的 到底為什麼不能在...
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