1樓：不砍你光滑肌膚
不請自來，昨天剛痛到極致，今天一天沒勁兒頭暈。週六去爬山+漂流，又熱又冷把m激的提前了4天。然後回家就發現自己紅了，昨天疼到感覺有人在捏我zigong，喝熱水+吃兩顆布洛芬沒一點用。
還是陣痛，每疼一次就掐自己肚子轉移疼痛。熬了四個小時，終於結束……
2樓：野馬
熬不過來，十分想結束自己的生命，為什麼我會是女生，為什麼痛經的是我，為什麼每次都要痛。 ，坐也不是，蹲也不是，睡也不是，為什麼那麼痛苦
3樓：琪仙兒
止痛藥。
一粒不夠再來一粒。
真的架不住的時候最多也就兩粒，不敢多吃，哈哈哈哈。
初中沒碰過止痛藥的時候，在學校就班主任聯絡我爸把我從學校接回來，然後回家就一級戰線準備。我躺床上我媽給我揉肚子，我爸給我充熱水袋，煮紅糖薑水。一杯下去，加上揉肚子，就睡著了。
醒過來就不怎麼疼了，還能吃中午飯，當然熱水袋還一直在肚子上面，冷了就喊我爸我媽幫我換熱水袋。
4樓：一梧魚
就在想，總不能把我疼死吧，如果疼死了，我會不會是這個世界上第乙個因為姨媽而疼死的人，這樣會不會引起醫學界對於生理期疼痛的重視和研究？如果可以的話，那我也算造福社會了，死的也值。如果死不了的話，我想切腹自盡了
5樓：多動症兒童賊歡樂
就忍著，也不吃止疼藥，我一直覺得來姨媽的時候吃止疼藥不好。躺在穿上縮成一團，疼到用手咋床，那個汗呀就沒停。要麼就在馬桶上坐著能坐半個多小時。
6樓：向日葵
吃個止疼藥，躺下，一邊出虛汗不受控制的發抖，一邊暗示自己，已經吃藥了，藥正順著食道到達胃裡，現在外表的膠囊已經被溶解，藥物正在發生作用，我馬上就能活過來了！！！！
通常再嚴重一點的就暈過去了，等醒了就不疼了
7樓：瀟瀟不吃香菜
8樓：祝我天天開心
一開始不敢吃藥的時候就是，在床上打滾，然後使勁的讓自己睡著，醒了就會好一點，後來實在受不了就吃止痛藥了，真香，吃完啥事沒有
9樓：凡事加二
吃布洛芬啊。
別的什麼暖肚子，喝熱水，按三陰交穴，都只能小幅度緩解，該疼還是疼。
吃了藥，過一會就會沒事了。
雖然一直聽說藥吃多了不好，但布洛芬是膠囊，應該對脾胃傷害會小一些吧。
10樓：Sarrry
作為深受痛經毒害的我，最嚴重的一次痛經是上完早自習往第一節課的教室走的途中吐在走廊裡了。
痛經感覺真的蠻常見的，但嚴重的也屬於極少數，我大多數是痛到睡不著睜著眼睛過完夜.
剛開始的時候我真的是單純的喝熱水，喝紅糖水。（對於暖寶寶和暖帶，我不太喜歡那個溫度直接貼著我的肚子，實在難受就是用塑料杯子接上熱水捂肚子）但幾年的也讓我知道其實並不管用。
最後的最後我乙個同學的媽媽是醫生，她給我開了一盒藥，不是布洛芬好像就是乙個止痛藥，現在痛經已經減輕很多啦。所以我認為女生還是要愛惜自己，不要逞強，真的疼到極致就吃藥緩解一下吧，現在還說吃止痛藥對身體不好的人估計都是沒吃過的人了吧.
11樓：阿拉林狗子
多泡腳！！！！！
多泡腳！！！！！
多泡腳！！！
別讓肚子著涼
別讓肚子著涼
別讓肚子著涼
少吃冷飲
少吃冷飲
少吃冷飲
重要的事情說N遍！！！！！！
12樓：木棉花開
睡覺，不管什麼季節，裹上大被子只要我還能睡著，悶一身汗醒來就活了，不過還是要去看醫生吃藥吧，我現在全靠藥養著，不疼也不准時，週期有點亂，活著不易啊！
13樓：
想想自己喜歡的人，還有期待的沒幹的事/夢想。盼望我未來的兒子拯救我。還有祈禱/問候一遍所有的親友神明....
反正我常年重度痛，幾乎每次第一天都要中獎。但這幾年來身體自我調節吧，可以不那麼上吐下瀉了，最嚴重持續時長也就兩三小時(以前半天到乙個白天)。
止痛藥不指望，耐藥性太快。痛也就那幾個小時，畢竟在每個月中它也只佔那一小部分，只是影響我姨媽那幾天一些生活.再痛苦，還沒有到讓我決定去屎的地步。
還有就是，每次從痛苦中恢復/走出來，你會覺得世界格外美好(我乙個腎結石朋友痛完也是這樣看的，"人都是賤相的，好了傷疤忘了痛")，你會重新整理一次看待周圍的眼光...
14樓：迪姐
首先，痛就是乙個身體不良現象的訊號反饋！有痛的情況，就要注重一下調理，調養！一般體寒，肌瘤等現象都會有痛經的情況出現！
一定要自己重視，痛經會影響子宮，宮頸等部位的健康，甚至會引起不孕的情況！平時注意腰部，腳踝的保暖！
15樓：劉憨憨愛分享
我每次都是自己死扛過來的，紅糖薑茶必不可少，大夏天也要把暖宮帶綁在肚子上，真的多喝熱水少吃藥，平時多鍛鍊一下，多吃補氣血的，藥是真的少吃，雖然吃藥好得快，但是傷害應該也挺大，我每次把自己悟出一身汗就感覺好多了，可能排出來的是體內濕氣吧，平時一定少吃辛辣以及冷飲，這個忌好了是真的很有效果
16樓：vivien
忍受痛經ing的人表示，不需要開心，稍微舒服一點點都滿足了，吐到最後只有胃液還是想吐，肚子里安了攪拌器一樣的痛，下半身痠脹難耐，冷汗一身又一身
17樓：微塵
芬必得，你值得擁有(^～^)
臨時解決手段，一粒芬必得解決，長久點的，姨媽來之前兩天，多吃點牛羊肉，喝羊肉湯，溫補。姨媽來了，泡熱熱的紅糖水，真的有效果哦(▽)。晚上適當用熱水泡腳，睡覺時再熱都把肚子搭一下，不要喝冷飲，吃冰淇淋什麼的。
我以前身體差，每次就痛的死去活來，後來去練了一年拳，平時也注意養身，現在即使不喝紅糖水也不會痛了（當然，我生過娃了，月子還是坐的好）。
平時還是要鍛鍊好身體，補足氣血。祝題主早日擺脫痛經痛苦
18樓：
我覺得不會有人比我更誇張了，我上高中那陣，痛經每次都要疼得去醫院打吊針才好。
有時候我們班男生會騎自行車帶我去，有一次上廁所路上癱在那裡起不來，同學直接叫了120。
就是自己會有預感，感覺到眼前髮花耳朵嗡嗡的時候就是要開始了，但是毫無辦法。
直到我上大學，我的男閨蜜給我推薦了芬必得，每次必吃才好一些。
有一次跟我老公坐大巴車，本來狀態還可以，沒吃藥，路上就開始了，因為在高速上也不能下去，生忍。趴在他腿上，熬了兩個多小時，慢慢地痛過去了，他的牛仔褲全濕了，都是冷汗。
後來生了孩子好了。
19樓：白夜
說實話，乙個字，忍，即便痛到哭了我也是忍，還有就是多喝熱水，躺床上一動不動，還有就是暖寶寶貼，就是自己忍，真的是渡劫，害 ，下輩子希望是個男生吧
20樓：劉安喆啊
止疼藥啊布洛芬啊....
我曾經高中的時候疼暈過去...然後我媽接我回家輸液建議姐妹們如果真的每次都疼特別難受的話可以去看看中醫喝一段時間的中藥。我之前真的特別疼疼到連正常的生活都保障不了手腳常年都是冰涼的然後5月底的時候去看了中醫說我什麼宮寒氣鬱反正很多毛病...
開了半個月的藥喝完之後手腳熱乎乎的而且來例假一點都不疼！ 這個月也沒有疼！
女孩子照顧好自己啊！少吃冰的平時也要注意保暖！希望所有女生都可以遠離痛經！
21樓：H-King
1.非常好吃的，不忌嘴。
2.刷劇，無愧疚的玩手機轉移疼痛注意力。
3.睡覺。
4.止痛藥（布洛芬等），比較管用。
5.藥房推薦益母草（不通則痛），還未嘗試。
22樓：鵬鵬鵬兒
痛的最厲害的時候直接上吐下瀉，在廁所裡出不來，高中的時候最厲害，高考完以後做了兩個月的艾灸，其實做艾灸真的很不舒服，但當時實在是因為月經太疼了，逼著我堅持了下來，然後上了大學就奇蹟般地好了，就屬於那種完全沒有任何感覺的那種，而且上了大學以後就開始瘦，我上高中那會140斤，後來做艾灸調理身子，大學第一年就瘦到了100斤，現在維持在96斤，跑題了。
但後來因為經痛調理好了，就開始作，到了大二的時候就又開始痛，但不嚴重，就是偶爾會疼，但跟高中比起來真的可以忽略不計了，再後來疼的稍微厲害的時候，就開始吃止疼藥，吃了快兩年，到了大四的時候徹底不管用了，基本回到了高中那個程度，就是我自己作的。
鑑於吃止疼藥也不管用了，我就又想起來艾灸，再加上我維持在96 7 斤已經很多年了，我本人163，所以這個體重還是可以往下瘦的，就又開始做艾灸，再加上明年想出國，所以更加迫切想把身子調理好，但鑑於是乙個漫長的過程，我現在又開始打國外止疼藥的主意，就是現在每個週末會去做艾灸，前段時間吃了一段時間中藥，比之前輕點了，但中藥屬於那種不能停，一停基本就不管用了，所以我建議那些痛經痛的死去活來的姑娘去試試艾灸吧，親測有效
23樓：沒有氣泡的可樂
20歲以後的疼痛幾乎都是忍過來的，直到近兩年開始吃止痛藥。
我印象中每一次來都會吃一顆，因為我就痛第一天的幾個小時，如果在家休息我基本都躺著。
今年吃了幾天的中藥（沒堅持下去因為太苦了） 意外的是那個月的姨媽不是想象中的痛，後來不想喝中藥又開始吃止痛藥。
直到這個月今天來姨媽我發現吃一顆還不管用了，我算著時間止痛藥效一般在半個多小時以後起作用，今天我吃了快2個小時沒有明顯好轉，小腹依舊痛得我直不起腰，所以我現在還蹲在廁所碼字
我前兩個月除了姨媽期間吃一顆，有兩次因為膝蓋疼，吃了兩次，不知道是不是耐藥了，我乙個人住比較麻煩去弄中藥弄雞湯，所以幾乎都是自己乙個人挨著靠著布洛芬活下去 （太沒骨氣了 ）
24樓：郭三歲
才來大姨媽的那兩年生活習慣不太好，導致來的時候特別疼，但是我忍耐力比較強，可以忍著一聲不吭。有條件的情況下會泡紅糖水喝，休息一會。現在長大了點，有意識的調整生活習慣（佛系養生），開始健身運動，漸漸的來姨媽的時候也不疼了。
女生們還是在平時要注意，早起早睡就不說了，少喝一兩杯冷飲少吃一兩根冰棍，特別是在來之前的幾天，一時貪涼一時受苦啊。
遺傳性的話，我也不太清楚。要不平時多運動運動？或者在keep上做生理期舒緩瑜伽，有效的話說不定就不會遺傳給下一代了
25樓：三時三餐
不能吃飯，會吐；不能吃止疼藥，會吐；每次都是電褥子開著，裹著被子，抱著熱水袋，再墊著加熱藥墊…等到疼的失去知覺，我也搞不清楚是暈過去了還是進入深度睡眠了，之後醒過來就好一點了，熬不到睡過去的時候就得去醫院打止疼針了……
26樓：栗子老施
你那邊有火麻提取物的香薰精油嗎？
原發性的痛經在很長時間內是一種頑疾，中醫宮寒並不是說子宮寒氣重的問題，而是指的是氣血倒置導致的子宮肌層後發無力。
27樓：汐衍
之前來大姨媽的時候，因為不怎麼能感受到疼痛也就沒怎麼在意，到這段時間剛高考完之後這一次，可能也是因為前幾天吃的冷的東西有點頻繁，導致這次來親戚特別特別疼，上午還好好的，到中午吃完飯之後就開始感覺想去廁所，結果蹲了好久也沒反應，站起來的時候一陣劇痛，然後整個人開始冒冷汗，身上也都是冰冷，還有點想吐，之後把手機充上電之後就躺下了。
離充電地方有一段距離，疼的在床上直打滾，最明顯乙個表現，能聽到手機訊息提示音卻沒有力氣去拿手機。迫不得已讓媽媽買來止痛藥（我媽之前一直不讓我吃因為怕產生依賴） 疼的實在受不住就吃了點止痛藥，一直抱著熱水袋蜷縮著，後來迷迷糊糊好像睡著了就這樣過了三個小時才好點 ，跟男朋友說到這件事的時候，他告訴我好多方法，說我體寒讓我多泡腳，什麼可樂生薑煮一起，（這些我都不知道嘻嘻） 他特別心疼我也在怨自己不能陪在我身邊，心疼的責怪我是個笨蛋沒照顧好自己，感覺好溫柔好暖，然後就很開心，雖然還是很痛，但有寶貝一直陪著我，我還偶爾撒撒嬌就感覺很開心，愛他
來大姨媽的時候特別痛怎麼辦呀
俗話說冰凍三尺非一日之寒。宮寒引起的痛經，想一勞永逸的解決，也是要做好長期戰鬥的準備。我覺得現在的很多痛經貼是很不錯的。可以通過刺激穴位，在十幾分鐘到半個小時以內就能快速緩解疼痛。我們班女生都在用的是姨媽笑了痛經貼因為是貼在小腿上的，更方便快捷。每次姨媽來了就貼一貼，慢慢的宮寒也能緩解很多。相比較吃...
當乙個女生來大姨媽很痛很痛的時候，男朋友還在外面打牌，會怎麼辦呢？
小姑涼 先照顧好自己，男生不經歷痛經其實是很難真正意義上的體會你的痛苦的，所以不要把期望過多的放在男朋友身上，你自己痛經，就好好照顧自己，去泡一杯紅糖水，薑水，姨媽前多用熱水泡泡腳，少喝點冰的。事後你可以和男朋友溝通，說你經期希望他能在家陪著你，方便照顧一下你，幫你倒倒熱水等等。如果男方溝通後始終不...
大姨媽疼的時候怎樣緩解有效？
白日夢藍 正在經歷疼痛的我本來是來找答案的，結果就回答上了在家有條件的話，一直泡熱水腳 紅糖薑水 暖寶寶 看綜藝 上班的話，那就布洛芬吧，一顆不夠就來兩顆吧，現在有一種沖劑包裝的，兌水喝見效要比膠囊的快！注 很多女生一來姨媽就想上廁所，我知道，我也是，但是！我只要蹲下去了就完了，會痛到根本站不起來，...