做不到長期努力怎麼辦？

1樓：Coach Rio

先不說努力本身的問題。

有的人善於長跑，有的人善於短跑。你不是必須要做到所謂的「長期」。選擇適合你自己的方式，能讓你變得更高效的方式去做事情，該休息的時候休息，每個人都需要。

再說努力。

和努力相關聯的詞有「辛苦」，「累」。都是消極的，都是我們不想要的。當你感覺自己在努力的時候，你就在做一件你不應該做的事情。

當你在做適合自己的事情的時候，你不會覺得自己在努力。不要為了努力而努力，更不要為了讓別人覺得你在努力而努力。

最終簡單說，用正確的方式做正確的事情，用適合你的方式做適合你的事情。

2樓：學區房有話說

可以試試用目標細分法,自我提問法,清單每天列出自己當天要做的事情,然後挑三個最重要的做，你會發現更多不一樣，80%的工作都是由這20%的事情完成的

3樓：我可不曾害過人

怎麼說呢，人都有個舒適圈，不能長期努力，那就找找最關鍵的阻礙是什麼。手機？電腦？宿舍？環境？還是什麼……

第一步，先找到努力路上的絆腳石。

既然絆腳石找到了，就沒有什麼能阻礙你了，最後你需要的就是一顆決心，說做就做的決心！努力是會上癮的。加油陌生人！

4樓：無妄

明明計畫表上寫得清清楚楚，勵志的話密密麻麻。你還在猶豫，你惦記著閃爍勾引的手機，你惦記著溫馨迷戀的溫床，你是否惦記著那天馬行空的夢想，它一點點地在懶惰中撕裂，在雲霧繚亂中迷離，在深沉夜幕中淪陷。你希望，你失望，你絕望。

終了，你在抱殘守缺中惶惶地自我安慰。不不，一切都還來得及，同學們也在虛度光陰，安之若素，明天，明天，明天是乙個新的起點，我一定開始為夢想努力。無數個明天幀起了乙個個荒廢的今天，你又是否為自己的誓言勇敢實踐？

曾經的你在遠方，最好的你在路上。你還在猶豫什麼？

5樓：火燒雲

長期的努力的確是一件困難的事情，這時候我們就需要正確的方法來實踐。我們就需要把乙個目標分成很多段，通過一段一段的完成，每完成一段就可以適當根據完成的表現來獎勵自己。然後再開始下一段，直到目標完成。