1樓：菩提仔仔
哎呀，田馥甄《寂寞寂寞就好》 哈哈哈，開個玩笑。
看標題，我只想回答,人從始至終都是孤獨的，不論生與死。可以享受寂寞，也是另一觀風景。
看你說的90後壓力，被迫成長。可能是象牙塔裡這個階段結束了，面對新的段落，未知，有了恐慌。
每個年齡段，時代都是不同的，壓力節奏不一樣，沒有誰是有經驗的。就像數學公式是一環套一環的，我們可能在這環，你在下一環。但我們把這環告訴你時，習題又變了。
雖說都在這個圈，但環境其他很多因素影響，具體怎麼做，你得自己套。
和你第一次上學，高考，戀愛一樣。有未知，壓力，期待，迷茫，焦慮，遲疑等等。沒關係，一切都是你人生的課題與基礎，為了以後做準備，熬過痛並享受這個階段就好了，現在回頭看看很小時，是不是也想樂？
以後再看看現在也一樣的。
人生就是一場環遊，探索發現頻道。
2樓：禁止表態
豐富自己充盈生活
多做一下讓自己開心的事情多說話多溝通
和朋友說說話開心一下很放鬆心情
或者把自己變得更好一點
比如說變瘦或者變好看
都會使自己活的更滿足
當自己變得很好之後自然會吸引優秀的人
希望作者多提公升自己可能乙個人的路難走但終究是為了自己
3樓：52Hertz
寂寞不是用來扛的，你只是想逃避它
你大可以抱著手機一整天抖音快手，王者吃雞
你也可以找個物件讓那些戀愛的瑣碎充斥生活
你也可以混跡娛樂場所，每天認識不同的朋友
可當你再次形單影隻，無所事事時，孤獨與寂寞就會如影隨形想要一勞永逸的解決孤獨，最好的方法是去適應它去健身房揮汗如雨，獨自夜跑到月明燈稀
收拾一下自己屋子，去閱讀豆瓣書單的書
在b站看公開課，演講，再了解些心理學知識
主要就是讓你乙個人的時候也可以過的很好
你習慣了乙個人的狀態時，你甚至會享受孤獨
怎樣才能存得住錢
去銀行開乙個定期一本通，每個月往上面打錢，慢慢形成習慣就攢住了。買個理財型的保險，取出來會損害本金，年年往賬戶放錢，不得不存的那種。簡單直接粗暴的辦法！工資到賬立馬留下自己生活所需的錢，其他全部買定期理財產品。不管是乙個月三個月還是多久，只要不急著用錢，就直接存住買。不管是支付寶還是什麼銀行定期，先...
如何正確對待寂寞？怎麼才能耐得住寂寞？
你好鬼s 寂寞與孤獨不可怕可怕是受不了寂寞與孤獨。寂寞與孤獨會讓人成長有好多的精力去做自己可以做的事但是人是群居動物脫離不了群體而你的孤獨與寂寞更多的是需要乙個知心的人心靈的寄託精神的依靠甚至生活的信仰你需要的是乙個給予你動力和依靠的人在這個枯燥的日子中給予點溫暖壓抑自己太久了也需要點發洩的口平衡才...
怎樣才能戒掉快樂，擁抱寂寞？
是不是期待一種溫和寧靜的狀態？內啡肽很好的不用戒，可以幫我們清靜愉悅的生活，在平淡裡感受幸福，樸實用心的努力體驗自我，享受生活，這樣很好的。可以吃點自製純黑巧克力可以輔助一下自己的感覺。雖然很好，但是一般的話要耐得住寂寞，去好好感受，小心不要被多巴胺拐跑。多巴胺就是能不碰就不碰，這玩意是沒完沒了的慾...