1樓：HAciaTI
人是有感情的動物，人犯錯的時候很多基本都是道理都懂，可是還是會犯錯，如果人全都按照道理來或者的話我覺得那人就會像機械人一樣，已經提前給機械人輸入好了程式
2樓：問問問
我的話就是放下覺得不該的事情，找別的事情並立馬去做，要打遊戲的時候看到有些家務可以做，就去做完它，整理洗曬等等，想想平時預備做卻沒做的事情，做著做著就會延伸到其他的方面……抽菸很簡單，別去買，走進店裡準備買菸的時候，心裡想著不能買，然後買個其他的東西代替煙，嘴寂寞就買個口香糖之類的……信念夠堅定，那時間久了就會戒掉。
3樓：tim
你真以為你可以認識到這些不該做的事的本質嗎？遊戲僅僅是浪費時間嗎？如果你知道乙個遊戲的開發過程特別是那些很出色成功的遊戲你會發現你不去玩根本讀不起它。
如果你知道菸草每年給國家帶來多少利益你的疑問至少可以解答一半，因為國家完全可以讓菸草在中國消失。跟對待毒品一樣態度，它是活不下去的。所以很多東西你一直在做它的背後一定有個你還不了解的理由。
4樓：SHITKING
人真的是一種很神奇的動物，大部分人也都知道要好好活著，自殺是不對的，可還是會有人輕易結束了生命。
若和那些選擇自殺的人對比，你會發現抽菸打遊戲根本不值一提。
私以為，打遊戲抽菸，本質上就是一種對當下痛苦的逃避。為了當下的快樂，所以放棄了將來更長遠的利益。
但是，當實現更長久的利益之後，人就會得到快樂嗎？
叔本華說：「生命是一團慾望，慾望不能滿足便痛苦，滿足便無聊，人生就在痛苦和無聊之間搖擺。」
如果說，人活著就是為了快樂的話，那麼在人類最初的時候，危機隨時都會到來，若不及時行樂，下一秒則極有可能嗝屁而無法享受。
現在文明高速發展，人類的壽命也大幅度延長，延遲享樂開始成為越來越多人的選擇。
可是，人類自身的發展趕不上文明的發展，上古時期這種及時行樂的機制也遺傳到現在。
尤其是在壓力大的時候，人會更加控制不住自己去做這些事。因為壓力的產生，是由於我們處於危險的環境。
關於壓力的作用機制，我在之前的一篇文章更詳細介紹過。
怎樣緩解壓力和恐慌情緒?
5樓：西島大叔
這種現象的發生，大概率是因為在7歲之前，沒有形成自制力有關。
或者說是沒有很好的形成自制力。
根據心理學層面的研究，乙個人在孩童時期沒有培養形成對自身行為的相對控智能力，那麼在孩童在成年後，會產生一定的行為偏差，比如情緒會比較激進、個體主觀意識很強、很難堅持做好一件事、對成功感的體驗不高等等。
現實社會很多這樣的孩子，究其原因，90%是由於家長的原因導致的。
孩子不能控制自己的情緒，多是因為孩子的中樞神經系統沒有發育好，自然自控力也會差一些。但是這種情況，慢慢長大一些會有好轉。但是此期間，家長需要有足夠的耐心讓孩子發脾氣，細心地的聽一聽孩子發脾氣的原因，給予足夠的關愛。
孩子沒有自制力時，弄壞一些東西，父母不要採取武力措施，應該適當地讓孩子將情緒釋放出來，避免孩子出現反抗的情緒。但是家長也要注意適時地喊停，以免孩子造成嚴重的後果。但是喊停時要注意以下這些誤區：
1、「喊停」不及時。家長時刻留意孩子的舉止，看到孩子要伸手要打小夥伴，或者是提高嗓門以及扔東西時，家長需要恰到好處地喊停，這樣可以阻止這樣的行為發生。
2、把「喊停」作為一種懲罰。家長不能將「喊停」做為對孩子的一種懲罰。特別是一些家長自己發洩情緒認為是對孩子有效地懲罰。
所以，在乙個人的成長過程中，原生家庭真的很重要。
同樣，乙個自制力差的孩童在長大後，也能通過自己的努力改變。
方法很多，去找乙個適合自己的，祝你能早日駕馭自己的人生！祝好！
6樓：張牙舞爪
以抽菸來說，可能與你的情緒已經建立了某種連線，你高興時想抽一支，鬱悶時也想抽一支，久而久之，抽菸就和你密不可分了，還有就是你周圍的人是否也抽菸，如果周圍接觸的人都不抽菸，那麼戒菸也相對容易，反正我是沒法戒了。
7樓：滿船清夢
你清醒的知道什麼是對的，什麼是不對的。但你就是做不到放棄那些不對的，去做那些對的。
大道理你都懂，你就是難以取捨。
有句話這麼說的：
你所謂的迷茫，是清醒的看著自己沉淪。
為什麼道理都懂卻依舊難過
老濕人456 你知道1 1 2，卻不知道如何證明一樣的。自己經歷過的才知道。從來沒有吃過的苦瓜告訴你是苦的，不吃過不知道是一種什麼樣的苦。 喜歡乙個人 因為講出那些道理的，或者懂那些道理的，是親身經歷過感同身受的。難過一陣子就好了呀，畢竟你還擁有著很多別人沒有擁有到的東西。 May微 這個就有點像是...
為什麼道理都懂，但還是學不進去？
跑步達人愛創作 因為明白和去做是兩回事。而且人天生趨利避害的屬性，會影響大部分人下定刻苦努力的決心。因為學習是苦的，玩樂是甜的。這是直觀感受。你需要訓練你的大腦，大多數人一生都在做這件事，很不容易，所以祝你好運咯 一念花開 有的道理只能自己去實踐，並且失敗才能明白別人的前車之鑑和告誡的意義 有些知識...
為什麼道理都懂就是做不到呢？
落筆應惆悵 多讀了書，能賦予我們更多追求幸福的能力。通過讀書可以獲得保衛自己幸福的能力。愛情，人人都知道是一件美好的事情，我也想得到它，而讀書，便是，最好的守衛幸福的方式。它能讓我們變得成熟，不至於一絲絲的難過絕望，就讓我們覺得無法承受 它能讓我們變得包容，知道怎樣與人以最為舒適的方式交往。多讀了書...