為什麼健身私教比按摩師貴那麼多？

1樓：李艾藍

我想應該是可能性，按摩師賣的就是一小時的手藝，好與不好也就那樣，健身教練賣的是你的期望，你想通過按摩師來實現什麼？只是找個舒坦而已。而你找健身教練買的可不是單純一次課，買的可是你未來的可能性啊。

2樓：

健身私教的學習內容包括了按摩穴位在內，其他的專業範疇還包括：營養學，骨骼結構，針對性增肌，針對性減脂，柔韌性，運動急救，有氧無氧運動，跑步等各種專業理論。

簡單來說，健身私教當按摩師容易，按摩師當私教還差的遠。

3樓：瘋子

別傻了，你以為不請私教會練廢練殘，練不出效果，會這會那。你以為，健身房的私教都是知乎上的所謂高階大v，科班出身。現實情況是，不過是一群花了萬把塊錢買了個證的銷售，嘴皮子比肌肉強，你跟著他上的重量，有他沒他都不會受傷。

一節課300？呸，最多值50。

4樓：994urmine

5樓：mou mou

能真正解決每乙個學員每一處問題的教練至今沒見過。

多跟幾個教練多查資料自己總結最靠譜。

還是自己最了解自己。

所以我同意題主，絕大部分教練這個收費是不值的。

收著鋼琴老師的費用幹著鋼琴陪練的事兒。

按摩師的效果就立竿見影了，舒服了嗎？放鬆了嗎？

問題解決就夠了。沒解決？那換人。

教練：「練到了嗎？」「應該………練到了吧………」

至於出身材………你每天自己舉鐵蹦躂也會瘦，是否真的成型，絕大部分教練只是把所學的往學員身上套，和按摩師學幾套手法按遍所有人本質沒有區別。但按摩師工作的要求就是每步按到位，而教練不應該是每次扔幾套動作給你就完事那麼簡單。

6樓：小楊子

很簡單私教課程上結束後你還能夠繼續按照科學的邏輯訓練，之前課程中養成的規範動作和神經反射也會持續幫助你身體的強化～

而按摩結束後你以後依然需要按摩師～

乙個學習型成長型，乙個享受型～

7樓：於震

因為你至少目前還不明白乙個教練到底應該具備什麼能力以及這兩個職業在本質上有什麼差異。

按摩是屬於服務，你感覺不舒服去享受一次服務，按摩師不會給你分析問題，你也不用需要專心接受知識，在享受服務的時候你是輕鬆的；教練屬於教育，他需要針對你的問題分析，要告訴你原理，和正確的動作模式，你需要專心的接受知識，練習，反饋，然後掌握它。

而題主之所以問這個問題是因為你可能從你周圍的教練身上看到這種教育能力。

我舉兩個例子：比如辦公室人群常見的肩頸問題，很多原因是上斜方肌緊張，但是如果這時只是採用放鬆的方式，那麼放鬆完是輕鬆的，過幾天又會緊張，不斷地這樣反覆一段時間之後你可能會感覺更不舒服，這就是治標不治本。

而真正要比較徹底的改善這個問題就要去分析什麼原因使受訓者長期保持聳肩形態？是不是前鋸肌和上斜方肌力量不平衡？在其他訓練中是不是有斜方肌代償的情況？

是不是受訓者因為心理原因長期處於緊張和焦慮狀態？這些都是在改善斜方肌是需要考慮的因素，解決了它們，斜方肌的問題才能有效改善，這其中放鬆緊張的肌肉只是乙個環節，甚至都不是主要環節。

除了斜方肌還有很多女生關心的腿粗，很多時候再改善腿部圍度的時候，最主要考慮的並不是放鬆腿部肌肉而是平衡腿部負荷，在平衡腿部負荷的前提下，放鬆腿部肌肉才能起到改善的作用。

因此，教練相對於按摩師可能需要更多的知識和能力，乙個按摩師他可以不懂解剖，但乙個教練他必須精通解剖，如果乙個教練解剖基本功不紮實，他可以被稱作教練，但絕對不是教練。

8樓：李佳俊

按摩按不出好身材。

只要你跟著私教來，好身材指日可待。

照提問的思路，我搬磚還要累，怎麼就那麼點小工錢呢？我也是要有師傅帶的~~

9樓：陳會丸

健身教練是個一錘子買賣，教會了你，他就成了你的歷史。

·當然，有很厲害的教練，可以給你上不同的課程，教你很多知識，可以教很久，但無論怎麼樣，他終會教完。