1樓：空空如也
悲觀主義者
悲觀主義者是對於自身的一種否定的，無法對於自身有乙個很好的認識，才會產生這樣的一種感覺。
我曾看到過別人這樣的乙個投稿：
我也是個悲觀主義者，但是我知道，如果自己都不愛自己，不在意自己，那還值得被誰在意？
我一直也是想逃離自己的家庭，我甚至想逃離人群，生活在乙個只有我自己的地方，我覺得我可以乙個人呆著呆一整天不會覺得孤獨。
這種感覺是我想這是每乙個悲觀主義者所擁有的感覺。
是的，我將這一種情況定義成為一種感覺，雖然我自己也會身處在這個其中，但是我依然在積極的面對著生活。
有時晚上，我總是整夜整夜的睡不著，一直在回憶那些不快樂的事情，我覺得沒有人理解我，就這樣把自己封閉了起來，不與人交往，在很多人眼裡，都覺得我不好相處，其實，是我不懂該怎樣相處，也不知道，別人是真的想和我做朋友，還是來看我的笑話。
這樣生活的時間還是蠻多的，讓自己的內心經常會受到煎熬。
當我看到這個提問之時，不由的回想其了這個投稿，是的，每乙個人都有著自己的生活方式。總會有著太多的傷心之事糾纏著自己。但是為什麼要讓自己看到事物壞的一面呢？
為什麼不能想一想這一件事情的好的一面。
如果想讓自己快速的從這樣的乙個狀態之中，走出來，不妨試著走向自然，感受自然的寬廣，讓自然為你療傷。又或者選擇乙個自己還能適應的運動，讓自己真正的運動一次，讓自己的汗液流盡，感受毛孔舒張的感覺。從而讓自己找回那種開朗的感覺。
2樓：彈鋼琴的狗延殘喘
太過悲觀也不行，
把情況估計得比實際上悲觀一點總是好的，
我們每個人的心態，加起來就構成了這個世界的樣子曾經有多少過度樂觀，也就是曾經走過的壞心態，都會被一一累加形成所有消極的現象，比如被汙染的河流，被傷害的人們，被肆意發動的戰爭
所以現在，我理智了，我知道把事情想象得比實際情況糟糕一點，有利於我雙腳踏地，有利於我的生活，我要的是沉甸甸的果實，而不是飄忽忽的牛皮
3樓：冰鎮鹹魚
都渴望被關愛，親人的愛是無私的，但是自己焦慮起來傷害的往往是最親的人。在學會愛人的同時學會照顧自己吧，道理誰都懂，但很多微不足道的事情對於焦慮和悲觀患者來說，都有種天塌下來的感覺吧。有時候自己也很喜歡把自己關在幽暗的房間裡不說話發呆，這樣總覺得心裡踏實。
身邊也有認識的人抑鬱症自殺，包括自己以前也有類似的幼稚想法。其實很多時候都是無徵兆的自己折磨自己，出去散散心，看看動漫或電影，人生就短短七八十年，祝好。
4樓：
我也在想為什麼啊蒼天?
我悲觀但不內向。比如很擅長上台自信地講話一點兒也不緊張，外向地和陌生人搭話直爽和身邊朋友交流，熱情打招呼，也有自己熱愛的東西，還經常鼓勵身邊好友，想著努力學習勤快化妝，在朋友面前整天笑容滿面好似天生樂觀…
但其實我真的不想活了因為父母也不敢死。就每天努力地活著，但其實心底裡好累可能是累點太低了矯情吧常祈禱天降橫禍了結我成全我!一覺睡過去再也別醒來
我覺得生活中有快樂也有痛苦，但是快樂是快樂痛苦是痛苦，快樂無法代替痛苦痛苦也無法代替快樂!既然必須都要經受，我寧願什麼都不要死了豈不是舒舒服服？
可問題來了慫不敢死那就好好活吧沒準哪天死了呢？
5樓：夏熒XYD
長遠以來我不明白悲傷痛苦和厄運的意義。我是最近才想明白這一點的。其實答案早就在了，而我一直沒讀懂：
文章憎命達。文學如此藝術如此，世界上許多事也如此，不曾破碎過的人也難得完整。雖然關於痛苦的一切也可以成為知識，但知識可以被傳授，而智慧型只能靠悟。
我慢慢地見到了許多「知道」許多事的人，但他們並不懂他們知道的事情。
我最近看到索羅斯在中歐大學的演講，其中一段大概也講了這個意思。幸福的人們的情是很少的，因為他們只懂世界上一半的情。幸福的樂觀的積極的正向的反饋，不管是來自世界還是自我給予的單面正向反饋，只會自我強化，而後封閉起來拒絕看到接受很多事，封閉的宇宙最後也就自我消耗縮小了。
而負面反饋就可以帶來自我修正，負面反饋-修正-負面反饋-修正，最後在小宇宙裡達到平衡。所以自我審視正視不足意義遠大。而人都是有惰性的，最可怕的就是智力上的惰性，沒有外界的刺激很難有動力。
這就是痛苦的意義。困則思變。
我一開始就不願意做快樂的傻子。但我也不明白我為什麼這麼難過，而別人都這麼開心。直到近來，我的難過才慢慢開始孵育我。
如何不絕望不被悲觀吃掉不焦慮：了解事物的本質，任何事物都可以。
6樓：
人就好像活在乙個不斷自我暗示的生活裡，我是傻瓜，我是傻瓜，哈哈，找不到的，找不到的，沒有人闖得進這片圍牆的，咦，你怎麼還在這睡，滾吧，怂貨！
7樓：freelance
我覺得你需要參與感，你不缺不代表你真的從心底裡擁有。就像一本書，你占有並不代表你擁有了知識。所以，需要參與進去。
你可以為家人做頓飯，什麼的，沒事和他們多溝通，要積極去付出，參與。
還有就是知足感恩，多了解一些他們的難處，其實你就知道"歲月靜好，只不過有人負重前行。"
8樓：拆拆
有乙個王子，生性多愁善感，最聽不得悲慘的故事。每當左右向他稟告天災人禍的訊息，他就流著淚嘆息到：「天哪，太可怕了！這事落到我頭上，我可受不了！」
可是，厄運終於落到了他的頭上，在一場突如其來的戰爭中他的父王被殺，母後受辱自盡，他自己也被敵人擄去當了奴隸，受盡非人的折磨。當他終於逃出虎口時他已經成了殘廢，從此流落異國他鄉，靠行乞度日。
我是在他行乞時遇到他的，見他相貌不凡，便向他打聽身世。聽他說罷，我早已淚流滿面，發出了他曾經有過的同樣的嘆息：
「天哪，太可怕了！這事落到我頭上我可受不了！」
誰知他正色道——
「先生，請別說這話。凡是人間的災難，無論落到誰頭上，誰都得受著，而且都受得了——只要他不死。至於死，那更是一件容易的事了。」
落難的王子撐著拐杖遠去了。有一天，厄運也落到了我的頭上，而我的耳邊也響起了那熟悉的嘆息：
「天哪，太可怕了……」
初一時學的課文，
已經過去很多年了。
9樓：楊甯
李煜，南唐的國君，也是悲觀主義者，所以，什麼都不缺，不是樂觀的充分必要條件。為什麼悲觀？原因多了去，弗洛伊德說的幼兒期嬰兒期問題，宗教上說的前世問題，，，不一而足。
10樓：
強答某些方面我跟題主很像吧
要強不知足
其實我的家庭環境非常幸福了
父母穩定的工作比較高的素養對於我的教育也很重視我獨生子女
大家庭親戚很少但很和睦其樂融融
爺爺奶奶外公外婆健在
考研成功去了一志願的學校即將開學
但是 小城市父母穩定的工作也同樣代表著一輩子的清貧給不了我北上廣的房
錯過了買房的契機伴隨著瘋漲的房價二線也變得很難很難
對於未來多的是迷茫不自信而不是乙個新生的好奇與喜悅
沒有男朋友聽過太多優秀而大齡的單身女青年的故事害怕那是未來的自己
看誰都不順眼渴望愛情卻不願去了解別人去認識別人會把人往不好的方面想
我未來會不會成為在一線二線飄盪的孤單的人
最可悲的是
想的太多會導致做的太少
能力有限時常懷疑自己的能力
不愛社交喜歡在自己的小世界裡
兩三年前我還是特別無憂無慮的小女生敢想敢做這期間分了一次手加上經歷了一些人際交往的挫折
就變得越來越悲觀自我懷疑
特別渴望被認可卻又越來越不敢表現
高中畢業出去玩在火車上我還會主動搭訕旁邊外國同齡女生不流利的英語我也敢瞎聊現在卻沉默寡言
是啊雖然我不願承認但我就是悲觀主義者
變得很溫和再也不是以前那個恣意的自己
會從別人的角度看問題體諒別人的難處
這或許是悲觀主義者唯一的優點
不祈求能過得更好只祈求自己能少想一點多做一點
還有快點遇到他
深夜不睡覺我又在瞎想所以晚安啦
11樓：
首先，是否缺愛與悲觀與否不一定有關係，比如，你悲觀的是個人發展，而不是人際關係，這與缺愛不缺愛有什麼關係？
題主內向是因為悲觀，而悲觀則源自要強。
如能降低自我期望、自我要求至合理水平，題主的問題自然會化解。
12樓：巨鯊魚
缺的是心態。很好強的人應該總是為一些小事煩惱吧，事情沒做好，不開心，壓抑，慢慢的就悲觀了。想通過看一些別人說的經驗來改變很難，刻意追求不悲觀只會更糟糕，一直看到別人簽名，看過無數的道理，卻仍過不好這一生。
看了沒有做，不懂怎麼做.只會重蹈覆轍。很可惜，多想想為什麼，著對你來說意味著什麼，世界塌了，沒那麼嚴重，只是難過而已，被情緒控制真的很難受，而且還是失去的情緒，但這對你來說意味著什麼？
以後再也碰不了嗎？
13樓：
對這個問題好奇了很久，於是迫不及待點進來看，題主的描述裡有個細節跟我一樣-要強。突然想到了什麼，因為我就很要強，家境不會完美卻是和諧的。
既然要強，肯定上進，對自我要求高，學生時代一般成績都不錯甚至拔尖，然後有了榮譽感，成就感，誇讚滾滾而來，父母包括親戚對此是樂此不疲的，長時間接受了這個模式可能會形成這個思路：
自我要求-努力-獲得物質或精神報酬
一旦模式執行出現意外，則努力-收穫0-受挫感以翻倍的壓力突襲-懷疑自己
這個階段，不小心會發展成抑鬱，熬過來也會有陰影。在以後的生活裡，不再有努力即收穫的信仰，開始不那麼一心一意奔目標，而是會想很多，會恐懼，最壞的情況，破罐子破摔。
因為模式早而且時間長，甚至成了價值觀的基礎部分，會影響到後面很多層面的價值觀念形成。
上面的答案是根據個人經歷總結的，主要是看了題主的描述突然想到很多，也算是給自己乙個答案，寫的有點亂。因為題主提到了要強的性格，一切所得可能恰恰就與之相關，所以不是很贊同極樂大大的答案，雖然我是小粉絲。
14樓：fish
慢慢的，我也發現自己是個悲觀又惡毒急躁的人。很想說說自己的故事，還是算了。以前我心境還平靜，如今變得浮躁，看到想看的文章也靜不下心來，越發覺得自己枯燥無味。
其實都知道，放開心境，多出去走走，想開點一切都好，但還是被自己困住，沒有什麼心魔，就是自制力差，沒勇氣。
15樓：Anne
你了解自己嗎？知道做什麼自己會很開心，做什麼會讓你討厭嗎？知道怎樣才能讓自己達到乙個舒適的狀態嗎？
老好人會犧牲自己遷就別人也許是因為不了解自己。我也是這樣的。我生日那天有個朋友讓我上午陪她辦事下午陪她理髮。
按照習慣，我差點就同意了。但是自己生日為什麼還要受別人支配，於是拒絕了。拒絕完覺得很開心，因為我開始找到自己的邊界了。
生活在不缺愛卻沒錢的家庭是什麼感受？
到自出校進入社會後，工作，結婚，家庭蕁實際事情時，根本理解不了壟斷，資本，等等一些詞背後的含義及範圍。因為你不知道幾十，幾百萬，意味著什麼？不知道這些錢從何種方式取得，又將才取何種方式增值。 Lane 我有一碗陽春麵 不缺愛，但沒錢的家庭。遠的有小扎他老婆。近的，我身邊遇到的例子有乙個。80年代全家...
為什麼很多男生都不主動提分手？
安餒碗 我要為自己正名一下。沒有想分手，只是吵架了希望她冷靜冷靜。我是那種不愛爭吵的男生，更多的時候喜歡自己冷靜冷靜。因為我潛意識裡認為在爭吵的情緒下，不會帶來好的結果。然而，每每這樣，就會被當成是冷暴力。我也很無奈。但是感情一旦到了這個地步實際上很危險，很容易下成一盤死棋，我知道很多情侶實際上不吵...
為什麼很多 iPhone 使用者都不換鈴聲？
Dennis507 iPhone中的iTunes Store國區沒有鈴聲商店，僅在美國等地區提供。通過PC或Mac上iTunes同步鈴聲到手機步驟繁瑣。 高雄 1 的確有很多人是不會，蘋果並不是專供老人的，很多功能的使用是需要有點知識的 2 自帶的鈴聲不是隨隨便便就弄出來的，必定是好聽耐聽的，沒有必...