1樓：過來我抱抱
因為白天要忙著活給大家看，晚上才能真正做自己。就像乙個結了婚的男人下班之後會在車裡待一會一樣。只是聽聽自己的聲音或者放鬆一下。
2樓：啟明堂中醫館
熬夜和失眠是兩種情況
熬夜一般多指需要工作或者生活上的事情要繼續處理要加班加點的去忙或者貪玩遊戲去做一些事情有一些實際存在的事情要去處理。
失眠更多的是就是怎麼睡都睡不著心不靜晚上躺在床上總胡思亂想就算不玩手機也是整宿的睡不著 。腦子很亂不安神！
現在大多數人都有失眠。處於快速發展的環境，每天工作生活都很忙碌壓力都很大所以很容易導致失眠
3樓：乙隻小文子
無論學生族還是上班族，大家基本都是白天忙，忙學業、忙工作...生活節奏快，只有晚上有空閒時間用來做自己想做的，自己的專屬時間只有晚上這幾個小時，並且只有晚上才會足夠放鬆，才會靜下心來，思考白天沒空思考的事情，誰又捨得浪費晚上這美好又輕鬆的時間呢。
4樓：Sweet morning
現在年輕人，白天工作忙到加班，還有各方壓力，被壓榨，回家就想安安靜靜，舒舒服服躺著玩一會手機，追劇，不知不覺的就很晚很晚了
5樓：涅槃
有的人熬夜打遊戲，尋找精神上的快樂，這種快樂讓他主動迴避了健康問題。有些人熬夜加班迫於工作壓力。有人熬夜開夜市迫於生活壓力。
有人熬夜追劇，是因為他不覺得熬夜會有多大損傷，對熬夜帶來的損傷沒有充分的認識。其實我覺得更多與個人身體素質有關。有些人心臟好熬夜沒啥感覺就是困而已，這是你告訴他熬夜有害身體健康，他可能呵呵一笑而已。
有人一熬夜就會發生胸悶頭疼，這是他自己都會避免熬夜，因為熬夜給他帶來的傷害遠多於快樂。不同的人站在不同的角度會有不同的選擇。很簡單的道理。
6樓：九酒
忍不住熬夜，可能是由於這些心理原因！
1.自我補償心理：擁有這種心理的人，一般是由於白天的工作太壓抑，導致晚上就成為了自己放鬆、享樂的時間，就會導致捨不得入睡，覺得一覺睡醒就又要工作了！
還有一部分人是因為白天的工作或者學習沒有完成，便利用晚上的時候來進行彌補，導致熬夜。
2.逃避心理：這部分人都會由於生活和工作的壓力太大，白天精神緊繃，晚上的時候才能放鬆，頭腦也變得清晰，就會忍不住厭惡生活，不想工作、不想睡覺。
覺得一覺睡醒，又得被迫工作和生活，所以產生熬夜現象。
3.貪玩心理：這部分的人都是比較愛玩的，白天工作緊張沒有時間玩，晚上就捨不得睡覺。
感覺有意識的事情太多，自己還沒玩夠，如果睡著了，第二天就又沒有時間玩了！就會導致在「再玩一會兒」的心理中，漸漸熬到深夜，甚至通宵。這種也是屬於自制力比較差的，自願性熬夜。
4.抑鬱焦慮心理：這種人說是熬夜，其實是失眠。
由於精神壓力太大，導致精神衰弱，從而出現過度焦慮、抑鬱、失眠的問題發生。如果是由於這種心理原因，就要及時就醫，尋求幫助，才能有效預防病情惡化，長期抑鬱、失眠，不僅會導致疾病發生，甚至會出現生命危
7樓：執迷
絕大部分的人都知道熬夜對身體沒有好處，但是還會熬夜。熬夜會上癮的，就像吸菸一樣，明明知道對身體不好但是還會忍不住吸。還有就是拖延症在作祟，明明要睡覺了，結果一拖再拖，時間很快就過去了。
8樓：吳仲根
疲勞：睡過頭、過度疲勞、熬夜幾個小時，都可能讓黑眼圈形成。 睡眠剝奪會導致面板暗沉、蒼白，讓眼睛下方帶有黑色素的組織和血管更容易被看到；此外，睡眠不足也會讓眼下更容易堆積水分，導致浮腫，讓眼下產生如同黑眼圈一般的陰影。
... 過度曝曬：曬太多太陽會使人體產生多餘的黑色素，使眼周的面板顏色變深、變暗。
9樓：浪漫
你自己熬夜嗎？如果熬了就應該能體會一點，有的是工作需要（除外），焦慮、太閒、也會使乙個人眼困而心不困，即使在刷的內容毫無意義，也沒有娛樂感，卻還在一直刷，因為內心會有一種期待，期待有一種內心期待的可能，結果一般都是不如意的多，但不死心，就有了下一次的熬夜，慢慢的就養成了熬夜、拖延的習慣
10樓：源兒
啊這，我也深知熬夜傷身，但每到夜晚來臨，我就控制不住我自己啊啊啊，手機放旁邊總想著再玩一會兒會兒就睡，鬼知道怎麼玩了這麼久啊啊啊
11樓：花田半畝
人都知道抽菸有害健康，酗酒有害身體，但是還抽還喝，就你說的有些是生活的無奈，雖然說熬夜對身體不好，但生活不好更折磨自己，身體好不好是以後的事了，還有就是部分人從流覺得晚睡才正常。
12樓：kingson
哈哈，這個問題應該是看具體場景，有些人熬夜是為了加班趕工程，有些人熬夜是學習自我成長，有些人熬夜純屬是消遣時間，有些人熬夜是享受夜晚靜謐的空間，能安靜思考，放飛自我～
13樓：七齋
作為一名當代大學生，熬夜確實是常事，一部分是因為白天上滿課，夜深人靜的時候才真正的屬於自己，可以不追劇遊戲；另一部分是迫不得已，為啥？趕作業，不是平時不做，而是平時課也特別多，為了週末剩下一天時間自己安排，熬夜寫作業在所難免，不如我們寢室，週日都是一起去爬山的，周五週六都是寫作業寫到一點左右才睡
14樓：
熬夜的不良後果是以後體現的，沒有那麼直觀的因果關係。
可以理解為現在的快樂和未來可能的痛苦，很多人會選擇今朝有酒今朝醉，享受現在的快樂吧。畢竟未來如何不確定，畢竟即使不熬夜，可能也無法避免變老變禿這件事的發生吧
15樓：噠十畫
熬夜不是貶義詞
有的人是為了工作
迫不得已而為之
或為了生計
或為了生意
或人生根本不如意
有的人是為了享受夜生活
進而放鬆白天的辛勞
有的人發現了商機
為了賺熬夜人的錢
不得已也加入了熬夜的行列
於是有了主動熬夜和被動熬夜
還有那麼一類人
純粹就是喜歡黑夜的美與靜
16樓：小士多啤梨
說白了，就是想要自由。
一種超脫於時間的自由。
但是卻忽視了這個世界的規則，日出而作日落而息就是這個世界的規律和時間給我們的規則。
可能很多人都知道，但就是控制不住的想熬夜。
比如我……
17樓：小楊
因為年紀越大，想得越多，一胡思亂想就睡不著，睡不著就想玩手機，玩手機大腦興奮，興奮就更加睡不著…
就像抽菸一樣，明知道危害健康，可總有些人還是熱衷於抽菸，有時候習慣這東西，不好改呀
18樓：十一先生傳統文化
雞湯一點就是不自律，放縱自己的慾望，熬夜刷抖音，打遊戲，泡吧等等。追求短暫卻帶有強烈刺激的新鮮感，有點類似於成癮。久而久之，形成了大腦的習慣性迴路，一旦點開，就進入到強化刺激，然後就不斷熬夜。
惡性迴圈。
深一點就是心理方面，大部分人都會通過熬夜的方式去做自己喜歡的事，一方面明知熬夜不好，一方面又繼續做。本身也會考慮或者告誡自己停下來，但一部分人就是做不到，實際是自己為了逃避現實中某些東西，心理學稱之為目的論。簡單點說就是明知熬夜傷身體，仍然去熬夜，必然符合自己的某種目的。
熬夜為什麼會變胖？
身體全知道 現在很多年輕人都喜歡熬夜，認為晚上的時間更安靜，更適合學習或者工作。但是從醫學角度來說，熬夜對身體是有害的，研究發現，經常熬夜的人更容易得高血壓 糖尿病，所以也更容易肥胖。熬夜本身不是人類的自然行為，幾萬年來，在人類進化的過程中其實是沒有日光燈的，是日出而作 日落而息，所以在夜間激素分泌...
為什麼頭髮禿的時候會從頭頂開始禿？
佛系中年少女心 但我還是回答一下好了 你們梳頭髮是不是都是從頭頂開始往下薅，那豈不是都是每天給頭頂的頭髮一點拉力？滴水可以穿石，那你每天堅持不懈的薅頭頂的頭髮，那頭頂的頭髮能不先掉嗎 如果你梳頭髮是從下往上梳不就不會掉頭髮了嗎？ 人間不值得 這並不是一定的啊，一部分人是從頭頂開始禿，一部分人是從髮際...
nintendo switch為什麼會變彎？怎麼預防？
果蠅單倍體 不說了.我的入手就是彎，天太熱只想玩沒好好看，隔天發現，賣家居然說她沒發現.沒發現 除了哭我還能說啥呢 我本來也是想接電視的 買的過程也讓人哭泣 周文弢 樓上雖然好心，但是不能改變switch就是會彎的事實。散熱沒做好導致的，推薦題主自備製冷裝置。那啥，雖然我的也彎的不嚴重 但是我的拼插...