1樓：吃糖小能手
真實感受：我這個人難過一陣子的，當不開心的時候。我也不知道你有沒有特別要好的朋友哥們之類的。
但是我這裡我就是和你說，沒有，我也不需要。畢竟不開心的時候別人很難和你感同身受。最主要的還是要自己想明白來。
不開心的時候我都是乙個人找個安靜的地方聽聽歌，該哭就哭，哭完了也就發洩了。聽歌時間過的很快，慢慢的就麻木了，沒什麼過不去的，學會安慰自己和給自己找目標找事做，自己該去做什麼事情，想明白這個事情真的有那麼過不去嗎？最後你會發現其實傷心的事情也就那樣吧。
還是好好過日子來的實在。
2樓：小綠
10歲之前抱著毛絨玩具或者小寵物哭
20歲之前學著抽菸喝酒打麻將分散自己的難過實在分散不了抱著自己嚎啕大哭
30歲之前對著男朋友家人朋友哭
30歲以後
難過的時候運動健身看書泡澡狼人殺
不會再哭因為沒有用。
3樓：林月
難過的時候翹起自己的大拇指，然後對著它吹氣
告訴自己沒有什麼大不了的，隨著年齡越大，越少有人能理解你，給別人說過的話，就像一陣風，風吹過，過去了就過去了。要學會自己哄自己，找找自己喜歡的事情去做，找一部電影去看，讀一本一直靜不下心來讀的書，出去看一部電影，吃一頓好吃的，去做能讓自己開心的事情。時間是最好的解藥，會沖淡所有的痕跡，回過頭你也會發現，並沒有什麼大不了的事。
難過時，就抱抱自己，告訴自己，一切都會好起來的。
4樓：Fish
我比較隨性,難過的時候很少,或者說難過一下就容易過去,首先難過的時候,我自己就會發洩情緒,冷靜下來睡一覺或者做些別的事，一下子就好了
5樓：星河
我啊，難過的時候會一句話不說，一句話都不想說，就只想乙個人默默的呆著，買些自己一直想吃但沒時間買的零食，買好多好吃的好喝的，找一部自己想看的電影或者電視劇集，在自己的小世界裡待會，然後好好的睡一覺
畢竟在這大千世界裡，總不能一直想別人訴說自己的難過，別人呢也有自己的生活和小情緒，大家都是小大人了呢
6樓：凡學姐
我是乙個積極樂觀的人，心態很好，但是現在這個社會無論是學習還是工作，又或者人際關係方面都會有很大的壓力，各種方面因素的影響，也會有很難過的時候，當然，我一般不會把我的難過表現出來，依然每天笑呵呵的面對生活，我特別愛照鏡子，每天早上起來我都會對著鏡子微笑，這個行為
7樓：JuiceLee
你好陌生人，前兩年我乙個人覺得非常的難過，我想可能我們的經歷會很不一樣，但那個痛是相似的..多愛自己一點，給自己點時間，烏雲後總有彩虹。
8樓：丁福來HGH新生命凝膠
當我難過的時候，我會選擇到外面走走，找要好的朋友聊聊天，想開，放開，人活著不就三萬多天嘛，難過也是一天，快樂也不是一天，為什麼不選擇快樂的過好每一天呢。
9樓：霸氣女王PK
難過的時候我會乙個人靜靜聽歌或是乙個人靜靜待一會兒。整理好後，我會重新帶上面具，面對這個世界。這個世界就是這麼殘酷，所以要有隨時準備。
希望你不要學我，這是我的個人建議。我個人建議，你難過的時候可以和父母訴說苦惱也可以自己待一會兒
10樓：已而夕陽在山
在自己房間裡放聲哭出來，沒什麼大不了的，這是釋放情緒的一種方法，適當的流些眼淚也可以排解毒素，所以，難過的時候想哭就哭吧。
11樓：雪花
難過的時候看看天，深呼吸，心情平靜點後，找朋友吃飯，胡吹海喝一頓就好了，如果想哭，就去電影院看場催淚神劇，痛哭一場，千萬不要找人傾訴，沒用
12樓：宅男
這樣呀，在我的理解中，頹廢就是精神比較渙散，所以找個需要讓人關注的事情做就好了。一般半個小時就會起作用。比如打遊戲，高階局……
13樓：草長鶯飛
難過的時候，我會不說話，我會變得溫柔，會喜歡乙個人，會想很多很多事情，如果僅僅是因為身體不舒服，我會頹廢，覺得自己需要休息，命比較重要，會去睡覺，會自己燒熱水和。如果是因為遇到苦難，會慢慢地想接下來該怎麼辦，有些什麼是要做的，對接下來可能的好壞有乙個預期，但不要放棄，放棄很可怕，實在走不出來就轉移注意力，去做點別的事情，打掃家務，照顧家人都能體現你的重要性，關鍵不要放棄自己。
14樓：
如果找得到信任的人就傾訴，沒有可傾訴的人就寫日記。
乙個人待久了容易自閉，我就在空閒時出去走走，把自己收拾漂亮，一般心情就慢慢好起來了。
15樓：rachel
乙個很難聽的辦法，和主流不太一樣。認命，真的認了這個現實，就是失敗了，就是錯了，就是誤會了，就是不愛了，就是沒得到，就是不完美。
真的認了，在想下一步。
16樓：我這淺薄的喜歡
難過的時候，崩潰的時候。被最後一根稻草壓倒的時候我會想躲起來，去頂樓吹吹風，彷彿風能帶走一切，也想世界安安靜靜的最起碼我還有自己。也想躲在窗簾後面假裝只剩下我自己，反正要去乙個安靜的地方躲起來。
陌生人啊，你們難過不開心的時候都幹些什麼啊？
小雨 我不開心的時候，一般喜歡乙個人待著，喜歡安靜。說實話，這個時候我不太喜歡人家安慰，越那樣感覺越傷心。當然了要是真的太難過了，就哭下，會感覺好受點。 春江花月夜 前幾天一直不開心，因為讓朋友生氣了，心裡有點愧疚，後來幾天沒和她說話。最近就經常喜歡乙個人待著，也沒啥事幹，玩遊戲也是那樣，就每晚某魚...
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wxdb2093e4914da99c 不要害怕，真的。拿我說吧。我一般看見陌生人我就很自在。為什麼呢?因為看見陌生人彼此都不認識是個全新的個體，在它們面前可以保持基本的禮儀見面微笑三分談，也可以隨著自己的個性在不違背社會道德的情況下真實的展現自己。不用擔心這樣說話會傷害對方，也不用擔心這個那個的。只...
你好 陌生人 該怎麼辦？
Angie vivienne 如果沒有記錯的話，毛不易也是有過這樣的經歷的。他現在毫無疑問放棄了所謂的護理，但是他能夠在放棄之後，經營更好的人生。我不知道他當初有多大的把握，來找回自己最喜歡最擅長的領域。還有這裡面的勇氣我不知道。我也不知道你現在是不是想他當初一樣，除了護理已經有了更好的人生規劃，或...